Shadowing-Übung: Get motivated! | Dr. Olivia Remes - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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Hi everyone, I'm Dr. Olivia Reams and you've heard me talk in the past about how to overcome procrastination, how to get motivated, and there's one tip that I would like to share with you.
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Oftentimes, as I've said before, perfectionism gets in the way.
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We want to do something really well.
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We aim for a very high standard, but all of this bogs us down, it slows us down, and it can make us feel like we are grinding to a halt.
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and what people oftentimes tell me is
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that they try to do something well they try to do it good
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but what I say to
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that is don't try to be good try to be better try to be better than the person
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that you were a few moments ago try to be better when it comes to whatever area of your life
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so think about what is important to you in life what is important to you when it comes to work
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when it comes to relationships, when it comes to your social life.
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And in each of those areas, don't try to be good, try to be better.
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I would love to share more tips with you and I'm
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so excited that we're on this journey together and I will be making more YouTube videos.
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If you have requests for specific topics, specific questions that you want me to answer, then please put everything down below.
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And if you enjoy the content that I've got in mind on well-being, you know, such as tips for tackling anxiety,
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for becoming more resilient, for overcoming procrastination and becoming motivated, then hit the subscribe button, give this video a like,
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and I'm looking forward to seeing you next time.
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See you later, everyone.

Kontext & Hintergrund

In dem inspirierenden Video von Dr. Olivia Remes geht es darum, wie man Motivation aufbaut und Prokrastination überwindet. Dr. Remes betont, dass Perfektionismus oft ein Hindernis darstellt, wenn es darum geht, persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Statt sich auf die Notwendigkeit zu konzentrieren, Dinge „gut“ zu machen, ermutigt sie dazu, sich kontinuierlich zu verbessern. Diese Denkweise ist nicht nur für das persönliche Wachstum vorteilhaft, sondern kann auch den Lernprozess beim Englisch lernen mit YouTube erheblich unterstützen.

Top 5 Phrasen für die tägliche Kommunikation

  • „Versuche nicht, gut zu sein, versuche, besser zu sein.“ – Diese Phrase ermutigt zur kontinuierlichen Verbesserung.
  • „Denke über das nach, was dir im Leben wichtig ist.“ – Diese Aufforderung richtet sich an die persönliche Reflexion.
  • „Ich freue mich, dass wir diese Reise gemeinsam machen.“ – Stärkung der Gemeinschaft und des gemeinsamen Lernens.
  • „Wenn du spezielle Fragen hast, schreibe sie unten auf.“ – Eine Einladung zur Interaktivität und zum Dialog.
  • „Klicke auf den Abonnieren-Button, wenn dir der Inhalt gefällt.“ – Ein Aufruf zur Interaktion und zur Unterstützung des Kanals.

Schritt-für-Schritt Shadowing Anleitung

Um die im Video vermittelte Botschaft optimal zu verinnerlichen und Ihre Englische Aussprache zu verbessern, können Sie die Technik des Englisch Shadowing anwenden. Hier sind die Schritte:

  1. Videoauswahl: Wählen Sie das Video von Dr. Olivia Remes oder ein ähnliches, das Sie anspricht.
  2. Anschauen und Verstehen: Sehen Sie sich das Video zunächst ohne Ablenkung an. Versuchen Sie, die Kernaussagen und wichtigen Phrasen zu erfassen.
  3. Nachsprechen (Shadow Speak): Spielen Sie das Video erneut ab und sprechen Sie synchron mit Dr. Remes. Achten Sie auf die Aussprache, Intonation und den Rhythmus.
  4. Wiederholung: Wiederholen Sie den Prozess mehrmals, bis Sie sich sicher fühlen. Konzentrieren Sie sich darauf, sich nicht nur an die Worte zu erinnern, sondern diese auch fließend auszusprechen.
  5. Implementieren: Versuchen Sie, die gelernten Phrasen in Ihren Alltag zu integrieren. Nutzen Sie die Ausdrücke in Gesprächen oder beim Schreiben.

Indem Sie diese Technik regelmäßig anwenden, können Sie nicht nur Ihre Sprachfertigkeit verbessern, sondern auch mehr Selbstvertrauen in Ihre Englischkenntnisse entwickeln. Viel Erfolg beim Englisch lernen mit YouTube und beim Shadowing! Nutzen Sie unsere shadowing site für weitere Übungen und Materialien.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.