Shadowing Practice: Get motivated! | Dr. Olivia Remes - Learn English Speaking with Video

Les maken...
1
Hi everyone, I'm Dr. Olivia Reams and you've heard me talk in the past about how to overcome procrastination, how to get motivated, and there's one tip that I would like to share with you.
2
Oftentimes, as I've said before, perfectionism gets in the way.
3
We want to do something really well.
4
We aim for a very high standard, but all of this bogs us down, it slows us down, and it can make us feel like we are grinding to a halt.
5
and what people oftentimes tell me is
6
that they try to do something well they try to do it good
7
but what I say to
8
that is don't try to be good try to be better try to be better than the person
9
that you were a few moments ago try to be better when it comes to whatever area of your life
10
so think about what is important to you in life what is important to you when it comes to work
11
when it comes to relationships, when it comes to your social life.
12
And in each of those areas, don't try to be good, try to be better.
13
I would love to share more tips with you and I'm
14
so excited that we're on this journey together and I will be making more YouTube videos.
15
If you have requests for specific topics, specific questions that you want me to answer, then please put everything down below.
16
And if you enjoy the content that I've got in mind on well-being, you know, such as tips for tackling anxiety,
17
for becoming more resilient, for overcoming procrastination and becoming motivated, then hit the subscribe button, give this video a like,
18
and I'm looking forward to seeing you next time.
19
See you later, everyone.

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles op niveau B2 is gebaseerd op de video “Get motivated!”. Deze video bevat 19 zinnen en 296 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:42. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 175 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. 89% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.

Belangrijke woorden in deze video

De 11 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
overcome werkwoord/ˌəʊ.vəˈkʌm/overwinnen
motivate werkwoord/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/motiveren
topic zelfstandig naamwoord/ˈtɑpɪk/onderwerp, thema
anxiety zelfstandig naamwoord/æŋˈzaɪ.əti/bezorgdheid, ongerustheid
hungry bijvoeglijk naamwoord/ˈhʌŋ.ɡɹi/hongerig, honger hebben
tackle werkwoord/ˈtækəl/aanpakken
subscribe werkwoord/səbˈskɹaɪb/abonneren
grind werkwoord/ˈɡɹaɪnd/malen, vermalen
procrastination zelfstandig naamwoord/pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/uitstel, uitstelgedrag
perfectionism zelfstandig naamwoord/pɚˈfɛk.ʃə.nɪ.zm̩/perfectionisme
resilient bijvoeglijk naamwoord/ɹɪˈzɪl.jənt/weerbaar

Phrasal verbs die je zult horen

WoordBetekenis
look forward to werkwoorduitkijken naar, zich verheugen op

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog teltyou've heard · I've said

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 9 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals I'm, don't, I've. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • De klanken “sh” en “zh”: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, perfectionism /pɚˈfɛk.ʃə.nɪ.zm̩/
  • Lange woorden — let op de klemtoon: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, perfectionism /pɚˈfɛk.ʃə.nɪ.zm̩/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: subscribe /səbˈskɹaɪb/, grind /ˈɡɹaɪnd/, oftentimes /ˈɔf.ənˌtaɪmz/, bog /bɔɡ/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, tackle /ˈtækəl/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: hungry /ˈhʌŋ.ɡɹi/, grind /ˈɡɹaɪnd/, bog /bɔɡ/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als overcome, motivate, topic.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →