Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Get motivated! | Dr. Olivia Remes

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

19 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

Hi everyone, I'm Dr. Olivia Reams and you've heard me talk in the past about how to overcome procrastination, how to get motivated, and there's one tip that I would like to share with you.

Chào mọi người, tôi là tiến sĩ Olivia Reams, và trước đây các bạn đã nghe tôi nói về cách vượt qua sự trì hoãn, cách tạo động lực, và có một mẹo mà tôi muốn chia sẻ với các bạn.

Oftentimes, as I've said before, perfectionism gets in the way.

Như tôi đã từng nói trước đây, chủ nghĩa hoàn hảo thường là một trở ngại.

We want to do something really well.

Chúng tôi muốn làm một việc gì đó thật tốt.

We aim for a very high standard, but all of this bogs us down, it slows us down, and it can make us feel like we are grinding to a halt.

Chúng ta đặt ra tiêu chuẩn rất cao, nhưng tất cả những điều này lại kéo chúng ta vào vũng lầy, làm chúng ta chậm lại, và có thể khiến chúng ta cảm thấy như đang dần đứng yên không tiến triển được nữa.

and what people oftentimes tell me is

và điều mà mọi người thường nói với tôi là

that they try to do something well they try to do it good

rằng họ cố gắng làm tốt một việc gì đó, họ cố gắng thực hiện nó một cách hoàn hảo.

but what I say to

nhưng điều tôi nói với

that is don't try to be good try to be better try to be better than the person

đó là đừng cố gắng trở thành người tốt, hãy cố gắng trở thành người tốt hơn, hãy cố gắng tốt hơn chính bản thân mình.

that you were a few moments ago try to be better when it comes to whatever area of your life

mà bạn đã có cách đây vài phút, hãy cố gắng trở nên tốt hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

so think about what is important to you in life what is important to you when it comes to work

vậy hãy nghĩ về những điều quan trọng với bạn trong cuộc sống, những điều quan trọng với bạn khi nói đến công việc.

when it comes to relationships, when it comes to your social life.

khi nói đến các mối quan hệ, khi nói đến đời sống xã hội của bạn.

And in each of those areas, don't try to be good, try to be better.

Và trong mỗi lĩnh vực đó, đừng chỉ cố gắng trở nên giỏi, hãy cố gắng trở nên tốt hơn.

I would love to share more tips with you and I'm

Tôi rất muốn chia sẻ thêm nhiều mẹo với bạn và tôi đang

so excited that we're on this journey together and I will be making more YouTube videos.

Tôi rất phấn khích vì chúng ta đang cùng nhau bước trên hành trình này và tôi sẽ tạo thêm nhiều video trên YouTube nữa.

If you have requests for specific topics, specific questions that you want me to answer, then please put everything down below.

Nếu bạn có yêu cầu về các chủ đề cụ thể, những câu hỏi cụ thể mà bạn muốn tôi trả lời, vui lòng hãy ghi tất cả vào bên dưới.

And if you enjoy the content that I've got in mind on well-being, you know, such as tips for tackling anxiety,

Và nếu bạn thích những nội dung mà tôi đang dự định thực hiện về sức khỏe tinh thần, ví dụ như các mẹo để đối phó với lo âu,

for becoming more resilient, for overcoming procrastination and becoming motivated, then hit the subscribe button, give this video a like,

để trở nên kiên cường hơn, để vượt qua sự trì hoãn và có thêm động lực, thì hãy nhấn nút đăng ký, thích video này nhé.

and I'm looking forward to seeing you next time.

và tôi rất mong được gặp bạn vào lần tới.

See you later, everyone.

Hẹn gặp lại mọi người.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Cùng kênh

747

Relationships

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

ANXIETY tip: How to beat worrying

Daily ConversationWorking Adults

FOR YOU

Video gợi ý

23 câu

Thông Tin Về Bài Học Này

Bài học hôm nay sẽ giúp bạn luyện nghe nói qua video với nội dung từ Dr. Olivia Remes, một chuyên gia về tâm lý học. Bạn sẽ học được cách vượt qua sự trì hoãn và tìm kiếm động lực trong cuộc sống. Qua đó, bạn có cơ hội nâng cao khả năng tiếng Anh của mình thông qua phương pháp shadowspeak. Điều này không chỉ cải thiện kỹ năng ngôn ngữ mà còn giúp bạn phát triển tư duy tích cực trong cuộc sống hàng ngày.

Từ vựng & Cụm từ Chính

Procrastination: Sự trì hoãn
Motivated: Có động lực
Perfectionism: Chủ nghĩa hoàn hảo
Resilience: Khả năng phục hồi
Better: Tốt hơn
Well-being: Sự an lành
Social life: Cuộc sống xã hội

Mẹo Thực Hành

Khi bạn thực hành shadow speech với video này, hãy chú ý đến tốc độ và âm điệu của Dr. Olivia Remes. Dưới đây là một số mẹo để bạn có thể tận dụng tối đa kỹ thuật shadowing:

Nghe và lặp lại: Hãy phát video và nghe kỹ từng câu. Nhấn pause khi cần để bạn có thể lặp lại những gì bạn vừa nghe.
Chú ý đến ngữ điệu: Đảm bảo bạn không chỉ sao chép từ vựng mà còn cả ngữ điệu và cảm xúc trong giọng nói của cô ấy. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp tự nhiên hơn.
Tập trung vào nội dung: Khi bạn lắng nghe, hãy nghĩ đến ý nghĩa của những gì cô ấy nói. Cố gắng hiểu rõ thông điệp để giúp bạn nhớ lâu hơn.
Thực hành thường xuyên: Đừng chỉ làm một lần. Hãy quay lại video một vài lần để nâng cao sự tự tin và kỹ năng nói của bạn.

Thực hành với video này không chỉ giúp bạn cải thiện kỹ năng tiếng Anh mà còn thúc đẩy bạn trang bị cho mình những kỹ năng sống cần thiết. Hãy bắt đầu hành trình luyện nghe nói qua video ngay hôm nay!

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúc	Trong video
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại	you've heard · I've said

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Get motivated! | Dr. Olivia Remes

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Relationships

ANXIETY tip: How to beat worrying

How You Feel and What You Do Don't Need to Correlate

HEALTHY MORNING HABITS » + printable checklist

Fearless - 1 Minute Motivational Video

Discipline Beats Motivation

How To Build a Strong Mind: New Focus on Resilience

you're not too late | most people quit, consistency is a superpower

how to use neuroplasticity to rewire your brain to do hard things

How to Enjoy Your Life

Motivation Bay

The Problem With Perfect - Motivational Video

Never Have Enough Time? Watch This

Nếu Bạn Lười Nhưng Tham Vọng, Hãy Xem Video Này | Podcast

Thông Tin Về Bài Học Này

Từ vựng & Cụm từ Chính

Mẹo Thực Hành

Ngữ pháp trong video

Phương Pháp Shadowing Là Gì?