Shadowing-Übung: How to Mobilise a Hip Surgery Patient Safely - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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38 Sätze
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1
Hello, Mr Dawkins.
2
How is your hip today?
3
A lot better, thank you.
4
I still have quite a bit of pain when I move around, but it's getting better.
5
Could you help me out of bed so I can have a wash now?
6
Sure.
7
I'll get your walking frame for you first.
8
OK.
9
Can you sit up a bit and put your hands flat on the bed next to your hips?
10
It's a bit difficult, but I'll try.
11
The physio said that I shouldn't bend my hip more than 90 degrees.
12
That's right.
13
You shouldn't bend your hip too much.
14
And make sure that you keep your legs apart when you move in the bed.
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Got it.
16
So my legs should be in alignment with my hips.
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OK Yes Take your time Push down on your heel and your hands And slide a little bit more each time
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Yes That's good Phew Now slowly let your legs go over the edge of the bed As you sit yourself up
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that's it put your hands flat on the bed on either side of your hips to steady yourself
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right i'm sitting on the edge of the bed now can
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you help me with my shoes please i can't put them on myself yet sure
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there you are now you're ready to stand up with a walking frame okay it's very important
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that you hold on to the walking frame with one hand
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only you must use the other hand on the bed to
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push yourself up before you take hold of the frame with both hands why's
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that if you use the frame to pull yourself up to a standing position, it may slip out from under you.
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You could fall over.
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Oh, I see.
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So I shouldn't rely on the frame entirely.
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No. Walking frames help to keep you steady as you walk, but it's not safe to rely on them to support your body as you stand up.
31
Right.
32
I'll be very careful about that.
33
Another important thing is to be aware of your posture when you are holding onto the frame.
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Stand up straight and look ahead as you walk.
35
Don't lean forward or you could lose your balance and fall over.
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Alright.
37
Thanks.
38
I'll watch that.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung basiert auf dem Video „How to Mobilise a Hip Surgery Patient Safely“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: frame, bed, hip, walking, legs. Dieses Video enthält 38 Sätze und 378 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 3:00. Der Sprecher spricht gleichmäßig mit etwa 126 Wörtern pro Minute – ein angenehmes Tempo fürs Shadowing. 88 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also leicht zu verfolgen.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

11 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
hip Substantiv/hɪp/Hüfte
steady Adjektiv/ˈstɪdi/stetig
rely Verb/ɹɪˈlaɪ/sich verlassen, vertrauen
bend Verb/bɛnd/beugen
slide Substantiv/ˈslaɪ̯d/Rutsche, Rutschbahn
slip Verb/ˈslɪp/ausrutschen, ausgleiten
shoe Substantiv/ˈʃu/Schuh, Lackschuh
lean Verb/ˈliːn/sich lehnen
heel Substantiv/hil/Ferse
alignment Substantiv/əˈlaɪn.mənt/Ausrichtung, Aufreihung
physiotherapist SubstantivPhysiotherapeut, Physiotherapeutin

Phrasal Verbs, die du hören wirst

WortBedeutung
fall over Verbumfallen, umkippen
stand up Verbaufstehen
sit up Verbsich aufsetzen

Sätze zum Wiederholen

Kurze, vollständige Sätze aus dem Video, die du im Alltag wiederverwenden kannst:

  • How is your hip today?
  • I'll get your walking frame for you first.
  • It's a bit difficult, but I'll try.
  • You shouldn't bend your hip too much.
  • I'll be very careful about that.

Grammatik in diesem Video

Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:

StrukturIm Video
Ratschlag mit „should“ should + Verb – sagen, was eine gute Idee istshouldn't bend · should be · shouldn't rely
Zukunft mit „will“ will + Verb – eine Entscheidung, ein Versprechen oder eine VorhersageI'll get · I'll try · I'll be
Present Continuous am/is/are + -ing – etwas, das gerade jetzt oder zurzeit passierti'm sitting · are holding

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 11 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel I'll, shouldn't, can't. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: bend /bɛnd/, slide /ˈslaɪ̯d/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie hip, steady, rely.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →