Практика Shadowing: How to Mobilise a Hip Surgery Patient Safely - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

38 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Hello, Mr Dawkins.
Здравствуйте, мистер Докинз.
2
How is your hip today?
3
A lot better, thank you.
4
I still have quite a bit of pain when I move around, but it's getting better.
5
Could you help me out of bed so I can have a wash now?
6
Sure.
7
I'll get your walking frame for you first.
8
OK.
9
Can you sit up a bit and put your hands flat on the bed next to your hips?
10
It's a bit difficult, but I'll try.
11
The physio said that I shouldn't bend my hip more than 90 degrees.
12
That's right.
13
You shouldn't bend your hip too much.
14
And make sure that you keep your legs apart when you move in the bed.
15
Got it.
16
So my legs should be in alignment with my hips.
17
OK Yes Take your time Push down on your heel and your hands And slide a little bit more each time
18
Yes That's good Phew Now slowly let your legs go over the edge of the bed As you sit yourself up
19
that's it put your hands flat on the bed on either side of your hips to steady yourself
20
right i'm sitting on the edge of the bed now can
21
you help me with my shoes please i can't put them on myself yet sure
22
there you are now you're ready to stand up with a walking frame okay it's very important
23
that you hold on to the walking frame with one hand
24
only you must use the other hand on the bed to
25
push yourself up before you take hold of the frame with both hands why's
26
that if you use the frame to pull yourself up to a standing position, it may slip out from under you.
27
You could fall over.
28
Oh, I see.
29
So I shouldn't rely on the frame entirely.
30
No. Walking frames help to keep you steady as you walk, but it's not safe to rely on them to support your body as you stand up.
31
Right.
32
I'll be very careful about that.
33
Another important thing is to be aware of your posture when you are holding onto the frame.
34
Stand up straight and look ahead as you walk.
35
Don't lean forward or you could lose your balance and fall over.
36
Alright.
37
Thanks.
38
I'll watch that.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя

Тот же канал

FOR YOU

Рекомендуемое видео

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики построен на видео «How to Mobilise a Hip Surgery Patient Safely». Чаще всего повторяются слова: frame, bed, hip, walking, legs. В этом видео 38 предложений и 378 слов для шедоуинга. Речь длится 3:00. Говорящий держит ровный темп — около 126 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 88% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.

Ключевая лексика этого видео

11 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
hip существительное/hɪp/бедро́
steady прилагательное/ˈstɪdi/усто́йчивый
rely глагол/ɹɪˈlaɪ/полага́ться, положи́ться
bend глагол/bɛnd/сгиба́ть, изгиба́ть
slide существительное/ˈslaɪ̯d/го́рка
slip глагол/ˈslɪp/поска́льзываться, поскользну́ться
shoe существительное/ˈʃu/ту́фля, боти́нок
lean глагол/ˈliːn/наклоня́ться, наклони́ться
heel существительное/hil/пя́тка, пята́
alignment существительное/əˈlaɪn.mənt/выра́внивание
physiotherapist существительноефизиотерапе́вт

Фразовые глаголы, которые вы услышите

СловоЗначение
stand up глаголвстава́ть, встать
go over глаголхорошо́ принима́ться

Фразы, которые стоит повторять

Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:

  • How is your hip today?
  • I'll get your walking frame for you first.
  • It's a bit difficult, but I'll try.
  • You shouldn't bend your hip too much.
  • I'll be very careful about that.

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

КонструкцияВ видео
Совет с «should» should + глагол — сказать, что стоит сделатьshouldn't bend · should be · shouldn't rely
Будущее с «will» will + глагол — решение, обещание или прогнозI'll get · I'll try · I'll be
Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дниit's getting · i'm sitting · are holding

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 11 сокращённых и редуцированных форм, например I'll, shouldn't, can't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Звуки, трудные для русскоязычных:

  • /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: hip /hɪp/, heel /hil/
  • Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: bend /bɛnd/, slide /ˈslaɪ̯d/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как hip, steady, rely.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →