Shadowing-Übung: How trauma manifests later in life | Dr. Gabor Mate - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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14 Sätze
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Trauma means a wound.
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That's the literal meaning of the word.
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It's a Greek word for wounding.
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So trauma is a psychological wound that you sustain and it behaves like a wound.
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So on the one hand a wound if it's very raw, if you touch it, it just really hurts.
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So if I have a wound around not being wanted, then decades later, if anything reminds me of that,
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it hurts as much as it did when I originally incurred the wound.
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The other thing that happens to wounds is that they scar over
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and scar tissue has certain characteristics it's thick it has no nerve endings
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so there's no feeling in it
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so people traumatized disconnected from their feelings scar tissue is rigid it's not flexible
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so when something happens we tend to react in typical stereotypical predictable
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dysfunctional ways and scar tissue doesn't grow like healthy flesh
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so people are traumatized tend to be stuck in emotional states that characterized their development when they were traumatized.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung basiert auf dem Video „How trauma manifests later in life“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: wound, scar, traumatized, tissue. Dieses Video enthält 14 Sätze und 169 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 0:59. Der Sprecher spricht in natürlichem Tempo, etwa 171 Wörter pro Minute, ähnlich wie im Alltagsgespräch. Nur 70 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also anspruchsvoll.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

15 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
scar Substantiv/skɑɹ/Narbe
tissue Substantiv/ˈtɪʃ.(j)u/Gewebe
wound Substantiv/ˈwund/Wunde, Verletzung
trauma Substantiv/ˈtɹɔm.ə/Trauma
thick Adjektiv/θɪk/dick
remind Verb/ɹəˈmaɪnd/erinnern, in Erinnerung bringen
psychological Adjektiv/ˌsaɪ.kəˈlɑː.d͡ʒɪ.kl̩/psychologisch
flesh Substantiv/flɛʃ/Fleisch
nerve Substantiv/nɝv/Nerv
react Verb/ɹiːˈækt/reagieren
flexible Adjektiv/ˈflɛk.sɪ.bəl/biegsam, flexibel
behave Verb/bɪˈheɪv/sich benehmen, sich verhalten
characteristic Substantiv/ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/Merkmal, Eigenschaft
sustain Verb/səˈsteɪn/unterhalten, aufrechterhalten
literal Adjektiv/ˈlɪt(ə)ɹəl/wörtlich, buchstäblich

Grammatik in diesem Video

Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:

StrukturIm Video
Passiv be + Partizip Perfekt – wichtig ist, was geschieht, nicht wer es tutbeing wanted · are traumatized

Aussprache, auf die du achten solltest

  • Die Laute „sh“ und „zh“: tissue /ˈtɪʃ.(j)u/, flesh /flɛʃ/
  • Lange Wörter – auf die Betonung achten: psychological /ˌsaɪ.kəˈlɑː.d͡ʒɪ.kl̩/, characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/, predictable /pɹəˈdɪktəbləl/, characterize /ˈkɛɹəktəɹaɪz/, stereotypical /ˌstɛɹ.iː.əˈtɪp.ɪ.kəl/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: wound /ˈwund/, remind /ɹəˈmaɪnd/, nerve /nɝv/, behave /bɪˈheɪv/, rigid /ˈɹɪd͡ʒ.ɪd/
  • /æ/ — offener als „ä“: react /ɹiːˈækt/, characteristic /ˌkæɹ(ə)ktəˈɹɪstɪk/
  • /dʒ/ — stimmhaft, nicht „tsch“: psychological /ˌsaɪ.kəˈlɑː.d͡ʒɪ.kl̩/, rigid /ˈɹɪd͡ʒ.ɪd/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Beginne mit 0,75-facher Geschwindigkeit, sprich Satz für Satz nach und wechsle zur normalen Geschwindigkeit, sobald es leichtfällt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie scar, tissue, wound.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →