Shadowing Practice: How NOT To Gas Out! #boxing - Learn English Speaking with Video

Elige un modo de práctica

Cada modo abre una sala de práctica a pantalla completa.

20 oraciones
Si las oraciones son demasiado cortas o largas, haz clic en Editar para ajustarlas.
1
Stop gassing out when you punch.
2
Here's how elite boxers stay explosive for a dire rounds.
3
First relax your shoulders.
4
Being tense is the fastest way to burn out.
5
When you relax your punches will be way faster and more accurate.
6
Breathe with every punch.
7
Do a sharp exhale with every shot you throw.
8
Don't hold your breath because you'll gas out in seconds
9
Don't try to throw power on every punch
10
You're not trying to knock someone out
11
You're trying to win a round
12
Instead you can mix it up
13
Light fast punches keep you fresh
14
Speed first, power later
15
Use your hips, not just your arms.
16
Try rotating your core so your arms don't get tired from doing all the work.
17
Keep your feet moving.
18
Small steps keep your body loose and prevent your shoulders from dying completely.
19
Remember, elite boxers don't just exchange power shots in one place.
20
Follow for more boxing tips on BoxingHolics.

Descargar app

Todo lo que necesitas para hablar con fluidez

Pronunciación con IAEvalúa cada oración
Práctica de IPADomina cada sonido
VocabularioConstruye tu banco de palabras
Juego de vocabularioAprende mientras juegas
FOR YOU

Recomendar Video

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación se basa en el vídeo “How NOT To Gas Out!”. Este vídeo tiene 20 frases y 158 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 1:27. El hablante habla despacio, unas 109 palabras por minuto, así que hay tiempo para imitar cada sonido. Solo el 80 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es exigente.

Vocabulario clave de este vídeo

13 palabras del vídeo que vale la pena aprender, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
punch sustantivo/pʌnt͡ʃ/puñetazo, puñete
elite sustantivo/ɪˈlit/élite, elite
relax verbo/ɹɪˈlæks/relajar, aflojar
breathe verbo/bɹiːð/respirar
boxer sustantivo/ˈbɑksɚ/boxeador, boxeadora
sharp adjetivo/ʃɑɹp/agudo, afilado
hip sustantivo/hɪp/cadera, anca
knock verbo/nɑk/llamar a, golpear
explosive adjetivo/ɛkˈspləʊsɪv/explosivo
tense sustantivo/tɛns/tiempo
dire adjetivo/ˈdaɪ̯ə(ɹ)/de mal agüero, portentoso
rotate verbo/ˈɹoʊ.teɪt/girar
exhale verbo/ˌɛksˈheɪ̯l/espirar, exhalar

Gramática en este vídeo

Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:

EstructuraEn el vídeo
Present continuous am/is/are + -ing — algo que ocurre ahora o en estos díasYou're not trying · You're trying
Futuro con “will” will + verbo — una decisión, una promesa o una predicciónwill be · you'll gas

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 7 contracciones y formas reducidas, como don't, you're, you'll. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • /h/ — una aspiración suave, no la “j”: hip /hɪp/, exhale /ˌɛksˈheɪ̯l/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como punch, elite, relax.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →