Shadowing Practice: How NOT To Gas Out! #boxing - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

20 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Stop gassing out when you punch.
2
Here's how elite boxers stay explosive for a dire rounds.
3
First relax your shoulders.
4
Being tense is the fastest way to burn out.
5
When you relax your punches will be way faster and more accurate.
6
Breathe with every punch.
7
Do a sharp exhale with every shot you throw.
8
Don't hold your breath because you'll gas out in seconds
9
Don't try to throw power on every punch
10
You're not trying to knock someone out
11
You're trying to win a round
12
Instead you can mix it up
13
Light fast punches keep you fresh
14
Speed first, power later
15
Use your hips, not just your arms.
16
Try rotating your core so your arms don't get tired from doing all the work.
17
Keep your feet moving.
18
Small steps keep your body loose and prevent your shoulders from dying completely.
19
Remember, elite boxers don't just exchange power shots in one place.
20
Follow for more boxing tips on BoxingHolics.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
FOR YOU

המלץ על סרטון

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה מבוסס על הסרטון “How NOT To Gas Out!”. בסרטון הזה יש 20 משפטים ו-158 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:27. הדובר מדבר לאט, כ-109 מילים בדקה, כך שיש זמן לחקות כל צליל. רק 80% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

9 מילים מהסרטון שכדאי ללמוד, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
punch שם עצם/pʌnt͡ʃ/אֶגרוֹף
elite שם עצם/ɪˈlit/עילית, אליטה
breathe פועל/bɹiːð/נָשַׁם
boxer שם עצם/ˈbɑksɚ/מִתְאַגְרֵף, מתאגרפת
sharp שם תואר/ʃɑɹp/חַד, שָׁנוּן
hip שם עצם/hɪp/יָרֵךְ
knock פועל/nɑk/דָּפַק
tense שם עצם/tɛns/זְמַן
exhale פועל/ˌɛksˈheɪ̯l/נָשַׁף

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזהYou're not trying · You're trying
עתיד עם “will” will + verb — החלטה, הבטחה או ניבוי לגבי העתידwill be · you'll gas

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-7 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, you're, you'll. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: relax /ɹɪˈlæks/, breathe /bɹiːð/, sharp /ʃɑɹp/, dire /ˈdaɪ̯ə(ɹ)/, rotate /ˈɹoʊ.teɪt/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו punch, elite, breathe.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →