Shadowing Practice: You are NOT a failure. - Learn English Speaking with Video

Creando lección...
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I don't look at failure as failure.
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I look at failure as attempts at what I'm trying to accomplish.
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So, let's say I failed the first time.
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That's just my first attempt.
5
Failure is a big word, but if you're failing at something that's extremely difficult, to me it's not really failure.
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I was not always this strong guy, you see.
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I went through a lot of hard times in my life to get here today.
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So I came home one day from working at a job called Ecolab where I sprayed for cockroaches.
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I made a thousand dollars a month weighing 300 pounds.
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I watched a show on Discovery Channel of guys carrying boats and logs, Navy SEAL training.
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I decided to make a change in my life.
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I was 6 foot 1 and 300 pounds.
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He laughed at me.
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Seven other recruiters laughed at me.
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I walked in the recruiter's office and he looked at me and he said, You're fat and you're black.
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He said I basically had to lose 106 pounds in less than three months.
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I came back three months later, 106 pounds lighter.
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I uh...
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Thank you.
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The best advice I can give anybody suffering from mental health or just going through a bad time,
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you are just as tough as all the other people that have endured what you are doing right now.
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So always stay in the fight.
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Build belief, build confidence to the point where Nothing can hurt you because you know exactly who you are.
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You've faced your demons.
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I'm no longer embarrassed.
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I'm no longer ashamed.
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Being ashamed is one of the biggest things that kill people nowadays.
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In their minds, kill them for moving forward.
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I'm ashamed of myself.
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Don't ever be ashamed of anything you've done in your life.
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Face it, fix it, make it better.
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Believe in yourself and don't rely on anybody to believe in you.
33
Don't rely on anybody to push you or make you better believe in yourself
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and only yourself and allow that human being to make you a better person.
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If you live that way I guarantee that your goals and dreams will get accomplished.

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Este vídeo tiene 35 frases y 358 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 2:10. El hablante habla a un ritmo natural de unas 165 palabras por minuto, cercano a una conversación cotidiana. El 83 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés; conviene repasar el resto antes de empezar.

Vocabulario clave de este vídeo

12 palabras menos comunes del vídeo, con su pronunciación y significado:

  • ashamed /əˈʃeɪmd/ (adjetivo) — avergonzado, abochornado. Feeling shame or guilt.
  • rely /ɹɪˈlaɪ/ (verbo) — atenerse, fiarse. To trust; to have confidence in; to depend.
  • belief /bɪˈliːf/ (sustantivo) — creencia. Mental acceptance of a claim as true.
  • suffer /ˈsʌfɚ/ (verbo) — sufrir, penar. To undergo hardship.
  • guarantee /ˌɡæɹ.ənˈtiː/ (sustantivo) — garantía, caución. Anything that assures a certain outcome.
  • log /lɔɡ/ (sustantivo) — leño, tronco. The trunk of a dead tree, cleared of branches.
  • spray /spɹeɪ/ (sustantivo) — spray, aerosol. A fine, gentle, dispersed mist of liquid.
  • nowadays /ˈnaʊ.ə.deɪz/ (adverbio) — hoy en día, hogaño. At the present time; in the current era.
  • demon /ˈdiː.mən/ (sustantivo) — demonio, shapshico. An evil being resident in or working for Hell; a devil.
  • embarrassed /ɪmˈbæɹ.əst/ (adjetivo) — avergonzado. Having a feeling of shameful discomfort.
  • weigh /weɪ/ (verbo) — pesar. To determine the weight of an object.
  • endure /ɪnˈd͡ʒʊə(ɹ)/ (verbo) — aguantar, perdurar. To continue or carry on, despite obstacles or hardships; to persist.

Phrasal verbs que vas a escuchar

  • look at (verbo) — mirar, funar. To observe or watch.
  • go through (verbo) — atravesar. To travel from one end of something to the other.
  • rely on (verbo) — depender de, atenerse a. To be confident in.
  • move forward (verbo) — ir adelante, adelantar. To cause to make progress.

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 13 contracciones y formas reducidas, como don't, I'm, you're. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

  • Los sonidos de “sh” y “zh”: ashamed /əˈʃeɪmd/, accomplish /əˈkɑm.plɪʃ/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como ashamed, rely, belief.

Gramática en este vídeo

Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:

EstructuraEn el vídeo
Present perfect have/has + participio pasado — una acción pasada que sigue importando ahorahave endured · You've faced · you've done
Superlativos the -est / the most … — lo más alto o lo más bajo de un grupoThe best · the biggest
Present continuous am/is/are + -ing — algo que ocurre ahora o en estos díasI'm trying · you're failing · are doing

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →