Pratique du Shadowing: Don't Ignore the Warning Signs - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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13 phrases
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Many young people think health problems only happen to older adults.
2
But that's not always true.
3
Sometimes, our bodies give us small warning signs that we choose to ignore.
4
A few months ago, I often felt tired, had headaches, and couldn't sleep well.
5
I thought it was just because I was busy, so I kept working and stayed up late every night.
6
One day, I finally visited a doctor.
7
The doctor told me that I wasn't seriously ill, I was simply exhausted from stress, poor sleep, and an unhealthy lifestyle.
8
That conversation changed my habits.
9
I started sleeping earlier, drinking more water, and taking short walks every day.
10
Little by little, I felt healthier and had much more energy.
11
Your body speaks to you every day.
12
Don't wait until a small problem becomes a serious one.
13
Listen to the warning signs, take care of yourself, and remember that good health is something you should never take for granted.

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Prononciation IAChaque phrase notée
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 13 phrases et 158 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:02. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 153 mots par minute, proche d’une conversation courante. 85 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

15 mots moins courants de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

  • ignore /ɪɡˈnɔː/ (verbe) — ignorer, ne pas prêter attention à. To deliberately not listen or pay attention to.
  • lifestyle /ˈlaɪfˌstaɪl/ (nom) — mode de vie, hygiène de vie. A style of living that reflects the attitudes and values of a person or group.
  • habit /ˈhæb.ɪt/ (nom) — habitude. An action performed on a regular basis.
  • headache /ˈhɛdeɪk/ (nom) — mal de tête. A pain or ache in the head.
  • distress /dɪˈstɹɛs/ (nom) — détresse. Physical or emotional discomfort, suffering, or alarm, particularly of a more acute nature.
  • exhaust /ɪɡˈzɔst/ (verbe) — épuiser. To draw or let out wholly; to drain completely.
  • unhealthy /ʌnˈhɛl.θi/ (adjectif) — malsain, mauvais pour la santé. Characterized by, or conducive to poor health.
  • warning /ˈwoɹnɪŋ/ (nom) — avertissement. An instance of warning someone.
  • grant /ɡɹɑːnt/ (verbe) — accorder, attribuer. To give (permission or wish).
  • doctor /ˈdɑktɚ/ (nom) — docteur, docteure. A physician; a member of the medical profession; one who is trained and licensed to heal the sick or injured. The final examination and qualification may award…
  • earlier /ˈɝliɚ/ (adverbe) — plus tôt. previously; before now; sooner
  • seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/ (adverbe) — sérieusement, gravement. In a serious or literal manner.
  • choose /t͡ʃuːz/ (verbe) — choisir. To pick; to make the choice of; to select.
  • drink /ˈdɹɪŋk/ (verbe) — boire. To consume (a liquid) through the mouth.
  • adult /ˈæd.ʌlt/ (nom) — adulte, grande personne. An animal that is full-grown.

Les verbes à particule que vous entendrez

  • take for (verbe) — prendre, confondre. To regard as.

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme couldn't, don't, wasn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « th »: unhealthy /ʌnˈhɛl.θi/, healthy /ˈhɛl.θi/
  • Mots longs — placez bien l’accent: seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme ignore, lifestyle, habit.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ingkept working · started sleeping
Conseil avec « should » should + verbe — dire ce qu’il vaut mieux faireshould never take

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →