Pratique du Shadowing: How to Sincerely Apologize to Someone You Hurt Deeply - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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16 phrases
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1
Hi.
2
Welcome to Positive Seed.
3
Apologizing to someone that you have hurt can be challenging, especially if it is your close friends, family, or someone you care for.
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Here are six ways to apologize to someone you have hurt deeply.
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Number one.
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Offer to make amends if appropriate.
7
If there is a way to correct the situation, express your willingness to do so.
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2. Avoid making excuses or justifications for your actions.
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Focus on taking responsibility rather than explaining them away.
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3. Understand that healing takes time.
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Respect their boundaries and allow them to decide when and how they want to engage with you.
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4. Look within and address what caused you to hurt the person you love.
13
This requires empathy and understanding.
14
5. Show genuine remorse by speaking from your heart.
15
Put yourself in their shoes and understand how your actions affected them.
16
6. Follow through with your words by making an effort to change your behavior, and demonstrate that you have learned from the experience.

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Tout pour parler couramment

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Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « How to Sincerely Apologize to Someone You Hurt Deeply ». Cette vidéo contient 16 phrases et 162 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:17. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 127 mots par minute, confortable pour le shadowing. 89 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 12 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
apologize verbe/əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/s'excuser, faire l'apologie de
deeply adverbe/ˈdi(ː)pli/profondément
genuine adjectif/ˈd͡ʒɛn.juˌɪn/authentique
engage verbe/ɪnˈɡeɪd͡ʒ/attirer l'attention
shoe nom/ˈʃu/chaussure, soulier
demonstrate verbe/ˈdɛm.ənˌstɹeɪt/démontrer
boundary nom/ˈbaʊndɹi/frontière, limite
heal verbe/ˈhiːl/guérir, assainir
justification nom/ˌd͡ʒʌstɪfɪˈkeɪʃən/justification
empathy nom/ˈɛmpəθi/empathie
amend verbe/əˈmɛnd/amender
remorse nom/ɹɪˈmɔɹs/remords, componction

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenanthave hurt · have learned

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: shoe /ˈʃu/, justification /ˌd͡ʒʌstɪfɪˈkeɪʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: apologize /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/, justification /ˌd͡ʒʌstɪfɪˈkeɪʃən/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: apologize /əˈpɑləˌd͡ʒaɪz/, genuine /ˈd͡ʒɛn.juˌɪn/, engage /ɪnˈɡeɪd͡ʒ/, justification /ˌd͡ʒʌstɪfɪˈkeɪʃən/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: demonstrate /ˈdɛm.ənˌstɹeɪt/, boundary /ˈbaʊndɹi/, remorse /ɹɪˈmɔɹs/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme apologize, deeply, genuine.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →