Pratique du Shadowing: What is Cultural Humility? - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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Cultural competency and cultural humility.
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You may have heard these terms before,
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possibly in the context of healthcare settings,
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and not quite understood what they meant.
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Let's go over what these terms mean and how they apply to everyday life.
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To be culturally competent is to learn about other cultures,
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control your biases, and adapt your behaviors and communication style considering the background of people around you.
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The goal of cultural competency is effective and informed interaction across various cultures.
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At face value, cultural competency sounds ideal,
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but it may actually lead us to rely on generalizations about certain groups rather than recognizing the uniqueness of each individual.
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We also have to ask ourselves,
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is it realistic or even possible for people to learn everything about other cultures and become completely bias-free.
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That's where cultural humility comes in.
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To be culturally humble is to be aware of social power imbalances,
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respect other people's values and beliefs,
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and continuously reflect on your own biases.
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With cultural humility, there's no expectation that you memorize everything there is to know about other groups.
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Instead, it's a lifelong process of asking yourself how your own biases might impact the way you treat and understand others,
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alongside work to minimize that impact.
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Cultural competency is a goal,
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while cultural humility is a mindset.
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Let's go over a few ways to practice cultural humility in our daily lives.
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Recognize that no culture is superior to another become comfortable with reflecting on and acknowledging mistakes you've made.
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Be honest when you're not sure about something.
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Learn about other cultures with the awareness that you'll never reach perfect understanding.
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Ask the people in your life if you can have open discussions and hold each other accountable during your learning journey.
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The great thing about cultural humility is that it acknowledges that no one can get it right all the time.
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In fact, a key component of cultural humility is being open about what we haven't learned yet.
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Although it can feel really uncomfortable to admit when we're wrong or don't know something,
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that vulnerability leaves room for us to continuously learn,
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grow and promote equity and inclusion in our communities.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau C2 s’appuie sur la vidéo « What is Cultural Humility? ». Les mots qui reviennent le plus souvent : cultural, humility, culture, competency, learn. Cette vidéo contient 31 phrases et 363 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:17. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 159 mots par minute, proche d’une conversation courante. 82 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
humility nom/hjuːˈmɪlɪti/humilité
competency nom/ˈkɑm.pə.tən.si/compétence
continuously adverbe/kənˈtɪnjuəsli/continuellement
generalization nomgénéralisation
imbalance nomdéséquilibre
memorize verbe/ˈmɛm.əˌɹaɪ̯z/mémoriser, apprendre par cœur
uniqueness nomunicité
vulnerability nom/ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/vulnérabilité
minimize verbe/ˈmɪn.ɪˌmaɪz/minimiser
mindset nom/ˈmaɪn(d)ˌsɛt/état d'esprit, disposition d'esprit
accountable adjectif/əˈkaʊntəbl̩/responsable
competent adjectif/ˈkɒmpətənt/compétent
adapt verbe/əˈdæpt/adapter
expectation nom/ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/attente
inclusion nom/ɪnˈkluːʒən/inclusion

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 6 contractions et formes réduites, comme don't, haven't, we're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/, inclusion /ɪnˈkluːʒən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: humility /hjuːˈmɪlɪti/, competency /ˈkɑm.pə.tən.si/, continuously /kənˈtɪnjuəsli/, vulnerability /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/, expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: memorize /ˈmɛm.əˌɹaɪ̯z/, vulnerability /ˌvʌln(ə)ɹəˈbɪlɪti/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme humility, competency, continuously.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →