Pratique du Shadowing: Why hard times keep happening to you - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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10 phrases
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1
Your mind was starving for a lesson.
2
No matter where you are right now, you told yourself into that story.
3
And it's not a blame game, it's an ownership game because that is worlds more empowering than being the victim of something.
4
And you might think, dude, I hate this message because so many things outside of my control have happened to me
5
and I didn't want them to happen.
6
But your subconscious mind wanted you to grow and evolve.
7
Even if your conscious mind was looking for comfort and relaxation, your subconscious mind said, I need to grow.
8
and you know
9
that the hardest things you could ever face is exactly where you're going to find the best things
10
that you could ever learn.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 10 phrases et 125 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:35. Le locuteur parle vite, environ 217 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 86 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots moins courants de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

  • lesson /ˈlɛs.ən/ (nom) — leçon. A section of learning or teaching into which a wider learning content is divided.
  • comfort /ˈkʌm.fət/ (nom) — confort. Contentment, ease.
  • ownership /ˈoʊnɚʃɪp/ (nom) — propriété. The state of having complete legal control of something; possession; proprietorship.
  • conscious /ˈkɑn.ʃəs/ (adjectif) — conscient. Alert, awake; with one's mental faculties active.
  • evolve /ɪˈvɑlv/ (verbe) — élaborer. To move (something) in regular procession through a system.
  • relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/ (nom) — relaxation, détente. The act of relaxing or the state of being relaxed; the opposite of stress or tension; the aim of recreation and leisure activities.
  • starve /stɑɹv/ (verbe) — mourir de faim. To die because of lack of food or of not eating.
  • empower /ɪmˈpaʊ.ə/ (verbe) — autoriser. To give permission, power, or the legal right to do something.
  • blame /bleɪm/ (verbe) — reprocher, blâmer. To assert or consider that someone is the cause of something negative; to place blame; to attribute responsibility (for something negative or for doing…
  • victim /ˈvɪktɪm/ (nom) — victime. One that is harmed—killed, injured, subjected to oppression, deceit, or otherwise adversely affected—by someone or something, especially another person or…
  • grow /ˈɡɹəʊ/ (verbe) — pousser. To become larger, to increase in magnitude.
  • message /ˈmɛs.ɪdʒ/ (nom) — message. A communication, or what is communicated; any concept or information conveyed.
  • dude /duːd/ (nom) — gars, mec. A man, generally a younger man.

Les verbes à particule que vous entendrez

  • look for (verbe) — chercher, rechercher. To seek.

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: ownership /ˈoʊnɚʃɪp/, conscious /ˈkɑn.ʃəs/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/, subconscious /sʌbˈkɑn.ʃəs/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme lesson, comfort, ownership.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenanthave happened

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →