Pratique du Shadowing: This is easier than procrastinating - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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When I was six, I solved procrastination for the rest of my life.
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I was in kindergarten and I got this homework sheet.
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It was for the entire week,
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so there was a Monday box,
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a Tuesday box, and so on.
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And I thought, what if I did the whole thing today and then had no homework for the rest of the week?
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And so I put it to the test.
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And that shit was awesome.
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It was so awesome that I knew I would be talking about it for the rest of my life.
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And here I am 20 years later talking about it because this mindset that I learned when I was six,
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mind you, has served me so well.
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I am not in my own way.
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Because procrastination is tricking yourself into thinking that the responsibility of something is leaving your mind when you defer it until later,
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but it sticks around as a subconscious weight.
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So if you had something to do on Monday and it was due by Sunday,
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well, it's going to take the same amount of time no matter what day you do it on.
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But if you did it on Monday,
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you would release that weight.
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And if you wait until the last possible moment,
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that weight is going to bring down every single thing that you do.
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Every conversation you have, every workout that you do,
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any creativity you're trying to apply to something.
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And it's for absolutely no reason.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B2 s’appuie sur la vidéo « This is easier than procrastinating ». Les mots qui reviennent le plus souvent : Monday, weight, rest. Cette vidéo contient 23 phrases et 248 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:10. Le locuteur parle vite, environ 213 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 88 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
homework nom/ˈhoʊmˌwɝk/devoirs
trick nom/ˈtɹɪk/tour
solve verbe/sɒlv/résoudre, régler
sheet nom/ʃit/feuille
workout nom/ˈwɝk.aʊ̯t/entraînement
creativity nom/kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/créativité
mindset nom/ˈmaɪn(d)ˌsɛt/état d'esprit, disposition d'esprit
kindergarten nom/ˈkɪndəɹˌɡɑːɹt(ə)n/maternelle, jardin d'enfants
procrastination nom/pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/procrastination
defer verbe/dɪˈfɜː/différer, reporter
awesome adjectif/ˈɔːsəm/impressionnant, terrifiant
absolutely adverbe/ˌæb.səˈlut.li/absolument
serve verbe/sɝv/servir
apply verbe/əˈplaɪ/appliquer
stick nom/stɪk/bâton

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: sheet /ʃit/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, subconscious /sʌbˈkɑn.ʃəs/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, kindergarten /ˈkɪndəɹˌɡɑːɹt(ə)n/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, absolutely /ˌæb.səˈlut.li/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: trick /ˈtɹɪk/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, kindergarten /ˈkɪndəɹˌɡɑːɹt(ə)n/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme homework, trick, solve.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →