Shadowing Practice: Getting Enough Sleep - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

17 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Getting enough sleep is really important for staying healthy.
2
When we sleep, our bodies and minds rest and get ready for the next day.
3
If we don't get enough sleep, we can feel tired and grumpy and it can be hard to concentrate.
4
Here are some tips to help get a good night's sleep.
5
Try to go to bed and get up at the same time every day.
6
This helps your body know when it's time to sleep.
7
Make sure your room is quiet, dark and not too hot or cold.
8
Don't nap too much during the day.
9
It can make it harder to sleep at night.
10
Do some physical activities during the day the day.
11
This can help you sleep better at night.
12
Avoid drinking cola or sugary foods close to bedtime.
13
They can keep you awake.
14
Do something relaxing before bed.
15
Reading a book or listening to soft music can help you wind down and get ready for sleep.
16
Good sleep is a big part of staying healthy and feeling good, so it's important to make sure it's a priority.
17
Don't forget to subscribe!

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

Reversible and Irreversible Changes to MatterB1
1

Reversible and Irreversible Changes to Matter

Daily ConversationUniversity Students
Color in Nature – Quiz EditionC1
1

Color in Nature – Quiz Edition

Daily ConversationUniversity Students
All About Crustaceans – Quiz EditionB2
1

All About Crustaceans – Quiz Edition

Daily ConversationUniversity Students
Pollination in a MinuteB2
100

Pollination in a Minute

Daily ConversationHigh School Students
Exploring the pH ScaleB2
3

Exploring the pH Scale

Daily ConversationHigh School Students
All About JellyfishB2
3

All About Jellyfish

Daily ConversationUniversity Students
Ferns Grew Up. Why Couldn’t They Move On?C1
1

Ferns Grew Up. Why Couldn’t They Move On?

Daily ConversationHigh School Students
Water Pollution and How We Can Reduce It!B1
8

Water Pollution and How We Can Reduce It!

TeensDaily Conversation
Bulbs Arranged in Parallel – Brightness of BulbsB1
2

Bulbs Arranged in Parallel – Brightness of Bulbs

Daily ConversationHigh School Students
Characteristics of OrganismsB1
2

Characteristics of Organisms

KidsDaily Conversation
Heat Transfer – Convection #shorts #ngscienceB1
4

Heat Transfer – Convection #shorts #ngscience

TeensDaily Conversation
Separating Solutions – DistillationB1
2

Separating Solutions – Distillation

Daily ConversationHigh School Students
Heat Transfer – In a MinuteB1
2

Heat Transfer – In a Minute

Daily ConversationHigh School Students
Responses to StimuliB2
2

Responses to Stimuli

Daily ConversationHigh School Students
Movements of the MoonA2

Movements of the Moon

KidsDaily Conversation
The Land Down Under – A Virtual Field Trip (Quiz Edition)B2
2

The Land Down Under – A Virtual Field Trip (Quiz Edition)

Daily ConversationHigh School Students
Types of SoilB1
6

Types of Soil

KidsDaily Conversation
Galápagos Islands – Virtual Field Trip 2B2
1

Galápagos Islands – Virtual Field Trip 2

Daily ConversationHigh School Students
Your Skeletal SystemB1
6

Your Skeletal System

KidsDaily Conversation
Space Exploration – Beyond Our PlanetB2
3

Space Exploration – Beyond Our Planet

Daily ConversationHigh School Students
FOR YOU

המלץ על סרטון

Sleep #english #story #storytime #reading #englishspeaking #englishlearning #shorts #shortsvideoA2
2
6 משפטים

Sleep #english #story #storytime #reading #englishspeaking #englishlearning #shorts #shortsvideo

TeensDaily ConversationHigh School Students
What do animals need to live grow and stay healthy?A2
4
17 משפטים

What do animals need to live grow and stay healthy?

KidsTeensDaily Conversation
2. Getting Ready for School (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
14
20 משפטים

2. Getting Ready for School (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
Elementary Pronunciation - Day 26 - Sleep ProblemsA2
3
31 משפטים

Elementary Pronunciation - Day 26 - Sleep Problems

KidsTeensDaily Conversation
When We Get SickA2
4
25 משפטים

When We Get Sick

KidsTeensDaily Conversation
GS7 U2 MindmapA2
16
22 משפטים

GS7 U2 Mindmap

KidsTeensDaily Conversation
Easy English Conversation for Kids | Asking for a Day Off | Daily English Speaking PracticeA2
7
11 משפטים

Easy English Conversation for Kids | Asking for a Day Off | Daily English Speaking Practice

KidsTeensDaily Conversation
For beginners| One story a day| Book 1-Why Do We Sleep?A2
18
7 משפטים

For beginners| One story a day| Book 1-Why Do We Sleep?

KidsTeensDaily Conversation
Healthy Habits: English Speaking Practice #EnglishLearning #LearnEnglish #shortsA2
42
7 משפטים

Healthy Habits: English Speaking Practice #EnglishLearning #LearnEnglish #shorts

KidsTeensDaily Conversation
How to Wake Up Without Feeling So Tired | Easy English Conversation for Beginners - A2+A2
35
307 משפטים

How to Wake Up Without Feeling So Tired | Easy English Conversation for Beginners - A2+

KidsTeensDaily Conversation
Why Do We Need Sleep?A2
50 משפטים

Why Do We Need Sleep?

KidsDaily Conversation
A1 English Listening Practice - Having BalanceA1
90
58 משפטים

A1 English Listening Practice - Having Balance

American AccentKidsTeensDaily Conversation

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה A2 מבוסס על הסרטון “Getting Enough Sleep”. בסרטון הזה יש 17 משפטים ו-186 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:25. הדובר שומר על קצב יציב של כ-131 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 91% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

10 מילים מהסרטון שכדאי ללמוד, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
awake פועל/əˈweɪk/התעורר, נֵעוֹר
subscribe פועל/səbˈskɹaɪb/נִמְנָה
colon שם עצם/ˈkoʊ.lən/נקודתיים
soft שם תואר/sɔft/רַךְ
quiet שם תואר/ˈkwaɪ̯.ət/שֶׁקֶט
tip שם עצם/tɪp/תֶּשֶׁר
healthy שם תואר/ˈhɛl.θi/בריא
drink פועל/ˈdɹɪŋk/שָׁתָה, גָּמַע
activity שם עצם/ækˈtɪv.ɪ.ti/פְּעִילוּת, מַעַשׂ
tired שם תואר[ˈtaɪ̯ɚd]עייף \ עָיֵף

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
פועל + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — פעלים שמתחברים ל-ing אחריהםAvoid drinking

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-3 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, activity /ækˈtɪv.ɪ.ti/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: awake /əˈweɪk/, quiet /ˈkwaɪ̯.ət/, wind /ˈwɪnd/
  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: relax /ɹɪˈlæks/, activity /ækˈtɪv.ɪ.ti/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, relax /ɹɪˈlæks/, concentrate /ˈkɑn.sən.tɹeɪt/, subscribe /səbˈskɹaɪb/, grumpy /ˈɡɹʌmpi/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו awake, subscribe, colon.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →