Shadowing Practice: How to Deal With Negative SELF-TALK. - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

14 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
I do a lot of inner child work with my therapist.
2
And she was like, why don't you find a photo of yourself
3
and put it on your bathroom mirror so that every morning, every night, every day when you walk into your bathroom mirror,
4
you're looking at her and you're remembering that if there's anything negative that you're ever saying about yourself, if you're ever being mean to yourself, you're talking about her.
5
And I was looking through old photo books
6
and I flipped to a page and there was a photo I'd never seen of myself ever.
7
And it was just me as a little girl with a bow in my hair
8
and a dress on and I have like a little alien tattoo or something right here.
9
And I'm like, have this big cheesy smile on my face.
10
And I was like, that's the photo.
11
So I pasted it on my bathroom mirror and I talked to her.
12
And I'm always like, if I'm ever looking in the mirror and being negative towards myself or anything, I always look right over to her and I'm like, she's dope.
13
And I love her.
14
That's such a great tool.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק

אותו ערוץ

FOR YOU

המלץ על סרטון

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “How to Deal With Negative SELF-TALK”. המילים שחוזרות הכי הרבה: mirror, photo, bathroom. בסרטון הזה יש 14 משפטים ו-200 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 0:50. הדובר מדבר מהר, כ-241 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 82% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

8 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
mirror שם עצם/ˈmiɹɚ/מַרְאָה, רְאִי
tattoo שם עצם/tæˈtuː/כְּתוֹבֶת קַעֲקַע
bathroom שם עצם/ˈbæθˌɹum/חדר־אמבטיה
smile פועל/ˈsmaɪl/חייך \ חִיֵּךְ
tool שם עצם/tul/מַכְשִׁיר
photo פועל/ˈfəʊ̯.təʊ̯/צילם
negative שם תואר/ˈnɛɡ.ə.tɪv/שלילי, שלילית
dress פועל/dɹɛs/הִלְבִּישׁ, הִתְלַבֵּשׁ

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
עבר ממושך (Past continuous) was/were + -ing — פעולה שהייתה בתהליך בזמן מסוים בעברwas looking
הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזהyou're looking · I'm ever looking

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-11 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, I'm, don't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “th”: therapist /ˈθɛɹəpɪst/, bathroom /ˈbæθˌɹum/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: tattoo /tæˈtuː/, bathroom /ˈbæθˌɹum/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: mirror /ˈmiɹɚ/, therapist /ˈθɛɹəpɪst/, bathroom /ˈbæθˌɹum/, dress /dɹɛs/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו mirror, tattoo, bathroom.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →