Shadowing Practice: The Truth About Self-Love | Dr Joe Dispenza - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
36 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
What if it's the truth that we are the creators of our life?
2
We've been programmed into this chronic disbelief that we're not creators.
3
And all the things that go along with it,
4
that we've been hypnotized and conditioned to believe that we need something outside of us to change our internal state.
5
We have to rely on something outside of us, some drug, some thing.
6
Maybe that's not the truth.
7
What if we've been hypnotized into believing that we need a reason for gratitude?
8
We need something wonderful to happen to us in order to feel grateful.
9
How limiting is that?
10
We should be able to feel gratitude on our own and that should be the natural state of being.
11
So it's important then for people to understand that that is the work.
12
The work is transformation and it takes constant practice
13
and it's not linear you have to come up against yourself
14
you have to fall you have to get back up you got to go again
15
and that's that becomes the hero's journey
16
that becomes the triumph that's how self -love is born it's born
17
because we kept choosing ourselves we kept choosing ourselves we kept choosing ourselves kept choosing ourselves
18
and then all of a sudden our belief in ourselves is earned right in
19
and we feel worthy now we feel worthy of
20
that future not an entitled arrogant way
21
but like hey i showed up enough times and that's the beauty
22
because when you start seeing the synchronicities you start noticing
23
that you're sleeping better through the night you don't have as much pain you have more energy
24
so many people that are making those substantial changes
25
when they have those moments the small changes that's all they
26
need that's the moment they go whatever i'm doing in here that's producing this change.
27
Nothing else worked.
28
This is working.
29
I'm going to keep doing it.
30
Now it's no longer a have to, right?
31
It's a want to.
32
They want to keep exploring it.
33
So then their belief when that synchronicity happens, their belief when their pain changes is broadened.
34
It's strengthened because they're seeing the outcome.
35
And now they're more invested.
36
They have more intention behind doing it.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B23
Join Us for Walk For The World - October 12th at 10 a.m. EDT
Daily ConversationWorking Adults
C12
Stories of Transformation - Dominique
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
Meditating to Change | Dr Joe Dispenza
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
Watch This If Your Mind Thinks In Worst-Case Scenarios | Dr Joe Dispenza
Daily ConversationWorking Adults
C12
How to Create Abundance by Becoming a Different Person | Dr Joe Dispenza
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C111
Dr Joe Dispenza: Rewire Your Brain & Break the Habit of Being Yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C221
Breaking The Habit Of Being Yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B22
93 משפטים
Dr. Joe Vitale - I’m 71. If you want to be successful, please watch this…
Daily ConversationWorking Adults
B14
191 משפטים
self love | how to truly love yourself 💓
Daily ConversationWorking Adults
B21
388 משפטים
Prove Yourself To Yourself | Jim Rohn Motivational Speech
Daily ConversationWorking Adults
C11
477 משפטים
The Only 28 Minutes You Need To Transform Your Life | Joe Dispenza Motivation
Daily ConversationWorking Adults
B11
94 משפטים
Why Do I Believe in Jesus?
Daily ConversationWorking Adults
B22
8 משפטים
Stop limiting yourself #selfgrowth #inspiration
Daily ConversationWorking Adults
B21
390 משפטים
Louise Hay: Tell Yourself This Every Morning and Change Your Entire Day
Daily ConversationWorking Adults
B21
277 משפטים
Why You Can't Do Hard Things
Daily ConversationWorking Adults
B295 משפטים
The Secret to Peace: Realizing "This Is Enough."
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2211 משפטים
Louise Hay: The Power of Letting Go – When You Stop Caring, Everything Starts Chasing You
Daily ConversationWorking Adults
B21
365 משפטים
BECOME INSANELY DISCIPLINED IN 40 DAYS | BE UNRECOGNIZABLE
Daily ConversationWorking Adults
B29
158 משפטים
#1 HYPNOTHERAPIST: Reclaim the Confidence You Were Born With in 9 Minutes
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “The Truth About Self-Love”. המילים שחוזרות הכי הרבה: ourselves, choosing, kept, belief. בסרטון הזה יש 36 משפטים ו-373 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 2:15. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-165 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 88% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| belief שם עצם | /bɪˈliːf/ | האמנה |
| gratitude שם עצם | /ˈɡɹæ.tɪ.tud/ | תּוֹדָה, הוֹדָיָה |
| sudden שם תואר | /ˈsʌd.ən/ | פתאומי |
| grateful שם תואר | /ˈɡɹeɪtf(ə)l/ | אסיר תודה |
| intention שם עצם | /ɪnˈtɛnʃn̩/ | כַּווָּנָה |
| explore פועל | /ɪkˈsploɹ/ | חיפש, חיפש לברר |
| strengthen פועל | /ˈstɹɛŋ(k)θən/ | חִזֵּק |
| triumph שם עצם | /ˈtɹaɪ̯əmf/ | נִצָּחוֹן |
| arrogant שם תואר | /ˈæɹəɡənt/ | יָהִיר, מִתְנַשֵּׁא |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | We've been programmed · we've been hypnotized · is born |
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | We've been programmed · we've been hypnotized |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-10 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו we've, I'm, they're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “th”: worthy /ˈwɝ.ði/, strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: intention /ɪnˈtɛnʃn̩/, substantial /səbˈstænʃəl/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, substantial /səbˈstænʃəl/, transformation /ˌtɹæns.fɔɹˈmeɪ.ʃən/, arrogant /ˈæɹəɡənt/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: creator /kɹiːˈeɪ̯təː/, gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, grateful /ˈɡɹeɪtf(ə)l/, explore /ɪkˈsploɹ/, rely /ɹɪˈlaɪ/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, hypnotize /ˈhɪpnətaɪ̯z/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו belief, gratitude, sudden.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.