Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The Truth About Self-Love | Dr Joe Dispenza

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

36 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
What if it's the truth that we are the creators of our life?
2
We've been programmed into this chronic disbelief that we're not creators.
3
And all the things that go along with it,
4
that we've been hypnotized and conditioned to believe that we need something outside of us to change our internal state.
5
We have to rely on something outside of us, some drug, some thing.
6
Maybe that's not the truth.
7
What if we've been hypnotized into believing that we need a reason for gratitude?
8
We need something wonderful to happen to us in order to feel grateful.
9
How limiting is that?
10
We should be able to feel gratitude on our own and that should be the natural state of being.
11
So it's important then for people to understand that that is the work.
12
The work is transformation and it takes constant practice
13
and it's not linear you have to come up against yourself
14
you have to fall you have to get back up you got to go again
15
and that's that becomes the hero's journey
16
that becomes the triumph that's how self -love is born it's born
17
because we kept choosing ourselves we kept choosing ourselves we kept choosing ourselves kept choosing ourselves
18
and then all of a sudden our belief in ourselves is earned right in
19
and we feel worthy now we feel worthy of
20
that future not an entitled arrogant way
21
but like hey i showed up enough times and that's the beauty
22
because when you start seeing the synchronicities you start noticing
23
that you're sleeping better through the night you don't have as much pain you have more energy
24
so many people that are making those substantial changes
25
when they have those moments the small changes that's all they
26
need that's the moment they go whatever i'm doing in here that's producing this change.
27
Nothing else worked.
28
This is working.
29
I'm going to keep doing it.
30
Now it's no longer a have to, right?
31
It's a want to.
32
They want to keep exploring it.
33
So then their belief when that synchronicity happens, their belief when their pain changes is broadened.
34
It's strengthened because they're seeing the outcome.
35
And now they're more invested.
36
They have more intention behind doing it.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi

Cùng kênh

FOR YOU

Video gợi ý

Thông Tin Về Bài Học Này

Trong bài học này, bạn sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của việc yêu thương bản thân và cách mà sự thay đổi tích cực trong cuộc sống có thể bắt đầu từ chính bên trong bạn. Bạn sẽ luyện nói tiếng Anh thông qua việc lắng nghe và nhắc lại các câu từ trong video, giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp và khả năng tự tin khi thể hiện suy nghĩ của mình. Qua việc tham gia vào hoạt động shadowspeak, bạn sẽ có cơ hội thực hành cách diễn đạt một cách tự nhiên và mượt mà hơn.

Từ Vựng & Cụm Từ Quan Trọng

  • Yêu thương bản thân (self-love)
  • Biến đổi (transformation)
  • Nhìn nhận (belief)
  • Thay đổi tích cực (positive change)
  • Chọn lựa bản thân (choosing ourselves)
  • Thực hành (practice)
  • Nhận thức (awareness)
  • Bản thân xứng đáng (worthy)

Mẹo Luyện Tập

Khi tham gia vào hoạt động shadowing tiếng Anh, hãy cố gắng nhắc lại ngay sau khi nghe từng câu trong video. Lưu ý đến intonation và nhịp điệu của người nói, vì điều này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng phát âm và sự tự nhiên trong ngôn ngữ. Đừng ngần ngại dừng lại và lặp lại nhiều lần nếu cần thiết. Bắt đầu từ những đoạn ngắn và dần dần tăng độ dài khi bạn cảm thấy tự tin hơn.

Ngoài ra, hãy thử ghi âm lại giọng nói của mình trong khi thực hành. Sau đó, bạn có thể so sánh với video để nhận biết các điểm cần cải thiện. Hãy nhớ rằng hành trình học hỏi không phải lúc nào cũng thẳng tiến; có thể bạn sẽ gặp phải những thử thách, nhưng điều quan trọng là luôn kiên trì và tiếp tục lựa chọn bản thân.

Cố gắng tìm ra những khoảnh khắc nhỏ trong cuộc sống hàng ngày mà bạn có thể áp dụng những gì đã học được. Khi bạn bắt đầu nhận thấy sự thay đổi tích cực trong quá trình luyện nói, động lực của bạn sẽ gia tăng, và những khoảnh khắc đó sẽ trở thành động lực để bạn tiếp tục trên con đường phát triển bản thân.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:

Cấu trúcTrong video
Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làmWe've been programmed · we've been hypnotized · is born
Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tạiWe've been programmed · we've been hypnotized

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →