शैडोइंग अभ्यास: The Power of Positive Thinking | Mia Xu | TEDxYouth@GranvilleIsland - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

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Transcriber: Trang Do Nu Gia You can make plans and predictions. You can practice being positive.
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Transcriber: Trang Do Nu Gia You can make plans and predictions. You can practice being positive.
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You can try your best. Still, you can't know the future.
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My morning started with a plan. I hear my mom: “Mia, wake up! You’re going to be late for your competition.” This was in 2021 November, outside the city of Toronto, in Ontario, Canada.
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5 p.m. in the morning. Feels like night. Still dark.
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On the weekends, if I don’t get woken up, I can sleep until 10 a.m.
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Not today. You see, I recently joined a new swim club called M.A.C, where I know only one friend. And coach Kathy enter me into a 25-meter freestyle race.
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I’d never seen a swimming meet and never compete in a swimming race.
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Mom is pulling my hair into a tight bun, then dragging us half asleep.
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I tell myself I might make new friends.
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I might have fun.
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I might win a prize.
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I tell myself one more thing. The one thing that turned out to be true.
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You never know what will happen there.
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That was 5 p.m. Now it’s 6 a.m.
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I didn't know Coach Cathy would be on a registration table.
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Coach Cathy says: “To limit the number of people by the pool, parents can watch streaming video in the car.” Because of COVID, my mom cannot come in, to a competition I’ve never been before.
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Now I’m like fully awake.
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Fifteen minutes later, I need help.
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I’m sitting in the bleachers fighting panic, because I see a big problem.
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In my black swimsuit, blue cap, hair tucked up, mask on, you can’t see my face. I’m feeling panic.
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We are sitting socially distanced, two metres, about six feet on both sides.
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Because of COVID, we're sitting in strict order for our race.
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I'm watching two freestyle races before my race. Blue versus yellow.
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I’m on the blue team. The cheering is loud in my ears.
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“Go team blue! Go team blue!” I can hardly think. I have a problem.
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How did you learn to dive?
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Did you practice from the side of the pool?
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In Mile Swim Club, our pool is too shallow for diving.
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Here I am, eight years old. I've never dived before.
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Never dived off the side of the pool, never dived in a race, never died off a starting block.
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This high to me looks this high.
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I’m thinking, well, if I die too soon before the whistle or if I die too late, I'll be in last place losing the race.
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I don’t expect to win a medal in my first race.
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I want to prove I trained.
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I don't like to be in last place.
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Mommy is on a car. I can’t talk to anyone.
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I remember mom always tells me “Be positive!” I start talking to myself.
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“Calm down!” If other kids can do it, I can do it too.
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I focus on swimmers in the second race.
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Stepping on to the block, repping right foot toes over the front of the block, other foot back. Crouch. Head down. Like the Olympics on TV.
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When the whistle blows, push off.
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I thought the diving part would be easy.
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Just curve your body under the water. Hands first Then my race. I get into position.
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The whistle blows. I push off.
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Big splash. Belly flop. You know that could happen.
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I’m sicking hearing “Go blue! Go blue! Go blue! Go blue!” Water’s filling my goggles.
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I'm kicking, swimming to the other side, touching the wall with two hands.
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I’m not in last place. Wahoo!
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Because of COVID, after the race, you dry off and leave.
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Walking towards the car. I’m hopping crumbed in silly belly flop.
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It’s embarrassing.
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Open the door. I feel happy. “Mom, I didn’t come in last place.” Mom says: “Mia, I’m so proud of you. I’ve never seen you so independent.” “Not like six years ago on your first ballet, Mia.” “You clung to me like a koala on your first ballet class.” “You cried, afraid to walk into the classroom.” “I feel like today you grew up.” I feel special. I don't get hit every day.
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Since then, I've been thinking about my first swim competition.
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I woke up with a plan. In life, we experience surprises.
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You might win belly flop. It’s all part of growing up.
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You never know what will happen. You can always choose to be positive.
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(Applause)

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इस वीडियो के साथ बोलने का अभ्यास क्यों करें?

इस TEDxYouth वीडियो में, मिया सू ने सकारात्मक सोच की शक्ति पर चर्चा की है जो न केवल आपके मानसिक स्वास्थ्य को सुधारती है, बल्कि आपकी बोलने की क्षमताओं को भी बढ़ा सकती है। बोलने का अभ्यास करते समय, आप न केवल भाषा की बुनियादी संरचना को समझते हैं, बल्कि आत्मविश्वास भी प्राप्त करते हैं। जैसे कि मिया ने अपने पहले तैराकी प्रतियोगिता के अनुभव को साझा किया, वह हमें यह सिखाती है कि अगर आप अपने डर का सामना करें और सकारात्मक रहें, तो कैसे आप बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इस तरह के वीडियो देखने से, आप नए शब्दों और वाक्यांशों का अभ्यास कर सकते हैं, जिससे आपकी अंग्रेजी उच्चारण में सुधार होगा।

बातचीत में व्याकरण एवं अभिव्यक्तियाँ

  • "You never know what will happen there." - यहाँ पर "never know" का प्रयोग अनिश्चितता को दर्शाता है, जिसे आप अपने संवाद में जोड़ सकते हैं।
  • "If other kids can do it, I can do it too." - यह वाक्य आत्म-प्रेरणा को प्रकट करता है, जिसका उपयोग आप चुनौतीपूर्ण स्थितियों में कर सकते हैं।
  • "I tell myself to calm down." - आत्म-संवाद का यह उदाहरण आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
  • "I want to prove I trained." - यहाँ पर लक्ष्य और समर्पण का महत्व दर्शाया गया है, जो दर्शकों को प्रेरित करता है।

इन संरचनाओं का अभ्यास करते हुए, आप अपनी अंग्रेजी बोलने का अभ्यास कर सकते हैं और खुद को मजबूती से व्यक्त कर सकते हैं।

सामान्य उच्चारण की चुनौतियाँ

इस वीडियो में कुछ शब्द और अभिव्यक्तियाँ उच्चारण में कठिनाई पैदा कर सकती हैं:

  • "competition" - इसे "कॉम्पिटिशन" के रूप में उच्चारित करते वक्त ध्यान दें।
  • "panic" - सही उच्चारण हेतु पहले स्वर को ध्यान से बोलें।
  • "swimmers" - इसे हल्का सा हमले के साथ "स्विमर्स" उच्चारित करें।

इन शब्दों पर ध्यान देते हुए, आप अपनी अंग्रेजी उच्चारण में सुधार कर सकते हैं और आत्म-समर्पण से अभ्यास कर सकते हैं। यूट्यूब से अंग्रेजी सीखें और इन अभिव्यक्तियों का उपयोग कर अपने बोलने के कौशल को बढ़ाएं। आप अंग्रेजी शैडोइंग तकनीक का उपयोग करके भी इन शब्दों का अभ्यास कर सकते हैं, जिससे आपके उच्चारण में और भी निखार आएगा।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।

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