쉐도잉 연습: The Power of Positive Thinking | Mia Xu | TEDxYouth@GranvilleIsland - YouTube로 영어 말하기 배우기

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Transcriber: Trang Do Nu Gia You can make plans and predictions. You can practice being positive.
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Transcriber: Trang Do Nu Gia You can make plans and predictions. You can practice being positive.
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You can try your best. Still, you can't know the future.
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My morning started with a plan. I hear my mom: “Mia, wake up! You’re going to be late for your competition.” This was in 2021 November, outside the city of Toronto, in Ontario, Canada.
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5 p.m. in the morning. Feels like night. Still dark.
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On the weekends, if I don’t get woken up, I can sleep until 10 a.m.
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Not today. You see, I recently joined a new swim club called M.A.C, where I know only one friend. And coach Kathy enter me into a 25-meter freestyle race.
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I’d never seen a swimming meet and never compete in a swimming race.
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Mom is pulling my hair into a tight bun, then dragging us half asleep.
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I tell myself I might make new friends.
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I might have fun.
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I might win a prize.
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I tell myself one more thing. The one thing that turned out to be true.
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You never know what will happen there.
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That was 5 p.m. Now it’s 6 a.m.
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I didn't know Coach Cathy would be on a registration table.
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Coach Cathy says: “To limit the number of people by the pool, parents can watch streaming video in the car.” Because of COVID, my mom cannot come in, to a competition I’ve never been before.
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Now I’m like fully awake.
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Fifteen minutes later, I need help.
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I’m sitting in the bleachers fighting panic, because I see a big problem.
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In my black swimsuit, blue cap, hair tucked up, mask on, you can’t see my face. I’m feeling panic.
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We are sitting socially distanced, two metres, about six feet on both sides.
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Because of COVID, we're sitting in strict order for our race.
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I'm watching two freestyle races before my race. Blue versus yellow.
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I’m on the blue team. The cheering is loud in my ears.
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“Go team blue! Go team blue!” I can hardly think. I have a problem.
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How did you learn to dive?
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Did you practice from the side of the pool?
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In Mile Swim Club, our pool is too shallow for diving.
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Here I am, eight years old. I've never dived before.
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Never dived off the side of the pool, never dived in a race, never died off a starting block.
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This high to me looks this high.
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I’m thinking, well, if I die too soon before the whistle or if I die too late, I'll be in last place losing the race.
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I don’t expect to win a medal in my first race.
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I want to prove I trained.
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I don't like to be in last place.
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Mommy is on a car. I can’t talk to anyone.
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I remember mom always tells me “Be positive!” I start talking to myself.
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“Calm down!” If other kids can do it, I can do it too.
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I focus on swimmers in the second race.
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Stepping on to the block, repping right foot toes over the front of the block, other foot back. Crouch. Head down. Like the Olympics on TV.
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When the whistle blows, push off.
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I thought the diving part would be easy.
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Just curve your body under the water. Hands first Then my race. I get into position.
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The whistle blows. I push off.
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Big splash. Belly flop. You know that could happen.
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I’m sicking hearing “Go blue! Go blue! Go blue! Go blue!” Water’s filling my goggles.
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I'm kicking, swimming to the other side, touching the wall with two hands.
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I’m not in last place. Wahoo!
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Because of COVID, after the race, you dry off and leave.
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Walking towards the car. I’m hopping crumbed in silly belly flop.
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It’s embarrassing.
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Open the door. I feel happy. “Mom, I didn’t come in last place.” Mom says: “Mia, I’m so proud of you. I’ve never seen you so independent.” “Not like six years ago on your first ballet, Mia.” “You clung to me like a koala on your first ballet class.” “You cried, afraid to walk into the classroom.” “I feel like today you grew up.” I feel special. I don't get hit every day.
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Since then, I've been thinking about my first swim competition.
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I woke up with a plan. In life, we experience surprises.
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You might win belly flop. It’s all part of growing up.
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You never know what will happen. You can always choose to be positive.
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(Applause)

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맥락 및 배경

미아 슈의 TEDxYouth 강연은 긍정적 사고의 힘을 중심으로 진행됩니다. 캐나다 온타리오 주 토론토 근처에서 열린 수영 대회에 참가하기 전의 불안한 감정을 이야기하며, 새로운 경험을 통해 어떻게 자신감을 찾았는지를 보여줍니다. 이 강연은 다양한 도전과 이를 극복하는 방법에 대한 영감을 줍니다. 긍정적인 사고 방식을 통해 어려움을 극복하는 과정은 많은 영어 학습자들에게도 유용한 교훈이 될 수 있습니다.

일상 대화를 위한 5가지 핵심 표현

  • “Be positive!” (긍정적으로 생각하세요!) - 자신의 불안을 다스릴 때 긍정적 사고를 강조하는 표현입니다.
  • “I can do it too.” (나도 할 수 있어요.) - 자신감을 북돋기 위한 말로, 어려운 상황에서도 스스로 동기를 부여하는 데 유용합니다.
  • “Calm down!” (진정하세요!) - 긴장이나 불안을 느낄 때 스스로에게 하는 격려의 말입니다.
  • “Go team blue!” (블루 팀 화이팅!) - 팀워크의 중요성을 강조하며 응원할 때 사용할 수 있는 표현입니다.
  • “I didn't know...” (모르겠어요...) - 새로운 경험을 할 때의 무지함을 표현하며, 상황에 대한 흥미와 호기심을 나타냅니다.

단계별 섀도잉 가이드

미아 슈의 발언을 더 잘 이해하고 발음을 교정하기 위해 다음 단계를 따라 해 보세요:

  1. 비디오 시청: 유튜브에서 'The Power of Positive Thinking' 비디오를 시청하세요. 처음에는 자막 없이 들어보세요.
  2. 섀도잉 연습: 비디오의 주요 구문을 반복 연습해 보세요. 특히, “Be positive!”나 “I can do it too.”와 같은 확신의 표현을 목소리 내어 반복하며 발음 교정에 집중하세요.
  3. 말하기 속도 조절: 처음에는 느린 속도로 따라 하다 점차 실제 발음 속도에 맞춰 연습하세요. 이 과정은 IELTS 스피킹 준비에도 큰 도움이 될 것입니다.
  4. 리플렉션: 연습 후 자신의 발음을 녹음해 들어보세요. 어떤 부분에서 부족한지 확인하고 개선 계획을 세우세요.
  5. 반복 연습: 매일 10-15분씩 이 콘텐츠를 반복 연습하여 자연스럽게 발음을 익히세요. 꾸준한 연습이 중요합니다.

이 과정을 통해 영어 발음과 표현력을 강화하고, 실전처럼 말하는 자신감을 키울 수 있을 것입니다. 긍정적인 태도로 영어 공부를 지속하세요!

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

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