Pratica di Shadowing: ENGLISH STUDY PLAN | Boost Your English Skills With This Morning Study Routine - Impara a parlare inglese con i video
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Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione
Questa lezione di conversazione di livello B1 si basa sul video “ENGLISH STUDY PLAN”. Le parole che ritornano più spesso: english, word, step, write, writing. Questo video contiene 368 frasi e 3642 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 23:20. Chi parla ha un ritmo naturale di circa 156 parole al minuto, vicino a una conversazione quotidiana. Il 90% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese, quindi il lessico è facile da seguire.
Vocaboli chiave di questo video
Le 15 parole più avanzate del video, con pronuncia e significato:
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| notebook sostantivo | /ˈnoʊtˌbʊk/ | blocco, taccuino |
| rewrite verbo | /ɹiˈɹaɪt/ | riscrivere |
| timer sostantivo | /ˈtaɪmɚ/ | timer, temporizzatore |
| fluency sostantivo | /ˈfluːənsi/ | scioltezza |
| fluently avverbio | correntemente | |
| innovative aggettivo | /ˈɪn.əˌveɪtɪv/ | innovativo |
| pencil sostantivo | /ˈpɛnsəl/ | matita, lapis |
| recess sostantivo | /ˈɹiˌsɛs/ | incavo |
| restless aggettivo | /ˈɹɛstlɪs/ | instancabile |
| devotion sostantivo | /dɪˈvoʊʃən/ | devozione |
| yell verbo | /jɛl/ | urlare, gridare |
| swim verbo | /swɪm/ | nuotare, natare |
| relate verbo | /ɹɪˈleɪt/ | riferire |
| excite verbo | /ɪkˈsaɪt/ | stimolare, eccitare |
| nightstand sostantivo | comodino |
I phrasal verb che sentirai
| Parola | Significato |
|---|---|
| write down verbo | sottoscrivere, annotare |
| go back verbo | tornare |
| go off verbo | esplodere |
| go through verbo | attraversare |
| grow up verbo | crescere |
| open up verbo | aprire |
| pop up verbo | spuntare, saltare fuori |
| sit down verbo | sedersi, accomodarsi |
Frasi da ripetere
Frasi brevi e complete del video che puoi riutilizzare nella conversazione di tutti i giorni:
- Have you ever experienced this challenge?
- Are you experiencing this challenge right now?
- What are you planning to do?
- You've done your five minute writing session.
- What number are you on?
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| Present perfect continuous have/has been + -ing — un’azione iniziata prima e ancora in corso | we've been doing · you've been learning |
| Present perfect have/has + participio passato — un’azione passata che conta ancora adesso | Have you ever experienced · You've written · You've done |
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | is hit · be connected · be punished |
| Past continuous was/were + -ing — un’azione in corso in un momento del passato | were watching · was talking · was growing |
Pronuncia a cui fare attenzione
Chi parla usa 90 contrazioni e forme ridotte, come you're, don't, we're. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.
- I suoni “th”: mathematics /mæθ(.ə)ˈmæt.ɪks/, eighth /eɪtθ/
- I suoni “sh” e “zh”: devotion /dɪˈvoʊʃən/, punish /ˈpʌnɪʃ/
- Parole lunghe — attenzione all’accento: innovative /ˈɪn.əˌveɪtɪv/, semicolon /ˈsɛmikoʊlən/, disrespectful /dɪs.ɹɪˈspɛkt.fəl/, intermediate /ɪn.tə(ɹ)ˈmi.di.ət/, mathematics /mæθ(.ə)ˈmæt.ɪks/
I suoni difficili per chi parla italiano:
- Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: activate /ˈæktɪˌveɪt/, assignment /əˈsaɪn.mənt/, notebook /ˈnoʊtˌbʊk/, rewrite /ɹiˈɹaɪt/, innovative /ˈɪn.əˌveɪtɪv/
- /æ/ — più aperta della “e”: activate /ˈæktɪˌveɪt/, paragraph /ˈpæɹəɡɹæf/, mathematics /mæθ(.ə)ˈmæt.ɪks/, relax /ɹɪˈlæks/
Come esercitarsi con questo video
- Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
- Inizia a velocità 0,75×, fai shadowing frase per frase e torna alla velocità normale quando diventa facile.
- Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come notebook, rewrite, timer.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.


![THINK & SPEAK IN ENGLISH | About Your Skills And Abilities [Episode 1]](https://img.youtube.com/vi/RLhtFBzxcS4/mqdefault.jpg)


























