シャドーイング練習: 2A shadowing adult - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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Never actually cook any.
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What's for dinner?
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Linda Roberts investigates the rise in popularity of ready meals.
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One, like many working people, I never actually cook anything.
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I just don't have the time.
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My mother, on the other hand, still cooks a full three-course meal every evening, but then she doesn't have to work anymore.
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I usually work very long hours, and now I'm writing a book in my spare time.
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So ready meals are the perfect solution, or are they?
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2. According to a survey by a British market research company, we only spend 20 minutes cooking each day.
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20 years ago, it was an hour a day.
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One reason for this change is ready meals.
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Now you can heat up a delicious Indian, Thai, Chinese, or Italian meal in the microwave in under 4 minutes.
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What could be easier or quicker?
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3. We all know these ready meals taste delicious,
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but many experts now believe they're bad for our health because they often contain a lot of sugar, fat, and salt.
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Health advisors say that we shouldn't eat ready meals too often and we need to read the labels carefully.
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Despite this, people who live in the UK spend over 1 billion pounds a year on ready meals
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and the market is growing rapidly.
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people in the USA and Sweden also buy a lot of ready meals, and they're becoming more common in Germany, France, and Holland.
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The Spanish and Italians still cook their own meals, but things are beginning to change there too.
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My mother will never change, though now she's doing an evening course in traditional English cooking.
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
この動画には、シャドーイング用の文が21文、単語が267語あります。 音声の長さは1:53です。 話す速さは1分あたり約142語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 単語の83%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語14語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| meal 名詞 | /ˈmiːl/ | 食事, めし |
| delicious 形容詞 | /dɪˈlɪ.ʃəs/ | 美味しい, 旨い |
| carefully 副詞 | /ˈkɛɹf(ə)li/ | じっくり, 慎重に |
| label 名詞 | /ˈleɪ.bəl/ | 荷札, 貼り札 |
| investigate 動詞 | /ɪnˈvɛs.tə.ɡeɪt/ | 調べる, 調査する |
| popularity 名詞 | /ˌpɑ.pjəˈlæɹ.ə.ti/ | 人気 |
| advisor 名詞 | /ædˈvaɪ.zə(ɹ)/ | 顧問, 相談役 |
| microwave 名詞 | /ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/ | マイクロ波, マイクロウェーブ |
| cook 動詞 | /kʊk/ | 料理する, 作る |
| survey 名詞 | /ˈsɝˌveɪ/ | 調査 |
| sugar 名詞 | /ˈʃʊɡə/ | 砂糖 |
| salt 名詞 | /sɒlt/ | 塩 |
| expert 名詞 | /ˈɛk.spɜːt/ | 専門家, 熟練者 |
| contain 動詞 | /kənˈteɪn/ | 含む |
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 現在進行形 am/is/are + -ing — 今まさに、または最近起きていること | I'm writing · is growing · they're becoming |
| 義務：must / have to / need to 何かが必要であることを伝える | have to work · need to read |
注意したい発音
話し手はthey're, doesn't, don'tなど、短縮形や弱形を6回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 「sh」と「zh」の音: delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/, sugar /ˈʃʊɡə/
- 長い単語（アクセントの位置に注意）: investigate /ɪnˈvɛs.tə.ɡeɪt/, popularity /ˌpɑ.pjəˈlæɹ.ə.ti/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。meal, delicious, carefullyなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。