シャドーイング練習: Lesson 44: Making Healthy Choices - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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1
Hi there, Ashley!
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Anna!
3
Hi!
4
Where are you going?
5
What was that?
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I'm hungry.
7
When I'm hungry, I only want to eat junk food.
8
But I know I should eat healthy food.
9
So I fight with myself.
10
One side says, you should eat healthy food.
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The other side says, but I want to eat junk food.
12
Well, Anna, go to the giant supermarket.
13
You should be able to find all kinds of food there for all of you.
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Good idea, Ashley.
15
See you later.
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Bye, Anna.
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Wow.
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This supermarket is huge.
19
Look at all of these fruits and vegetables.
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I should eat more vegetables.
21
Good idea, Anna.
22
You must eat more vegetables.
23
Like celery.
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Celery?
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Do you know what the web says about celery?
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No. What?
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Celery is 95% water, 100% not ice cream.
28
I love the web.
29
Anna, you mustn't eat junk food.
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Junk food will kill you.
31
You are being silly.
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No, you are.
33
No, you are.
34
Will you two please be nice to each other?
35
It is important to eat healthy foods.
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But a little junk food will not kill me.
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Ice cream.
38
Ice cream does sound good.
39
Take this cart to the frozen food aisle!
40
Woohoo!
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No, wait!
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Go back!
43
Go back!
44
We forgot fruit!
45
Go back!
46
It is important to eat healthy foods.
47
The Okay, we are in the frozen food aisle.
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Mmm, ice cream.
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Mmm, frozen peas.
50
Nobody says mmm, frozen peas.
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They say mmm, ice cream.
52
Mmm, frozen peas.
53
Mmm, ice cream!
54
I am not going to tell you two again!
55
Stop fighting!
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Mmm, I smell fresh bread!
57
I love the smells of a bakery.
58
Oh, Anna, let's buy a fresh loaf of whole wheat organic bread.
59
You don't have to buy bread.
60
Buy some donuts, Anna.
61
You mustn't buy doughnuts!
62
They are only fat and sugar!
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Exactly.
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You know, you are really no fun at all.
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And you must think having high cholesterol is fun!
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Everyone likes doughnuts.
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That is why you don't have friends.
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And that is why your cholesterol is so high.
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My cholesterol is none of your business.
70
And I have lots of friends.
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No!
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Stop it.
73
Stop it.
74
Stop it.
75
I am sick and tired of the both of you.
76
I know what you two need.
77
She mustn't buy donuts.
78
Anna, what are you doing?
79
Put me down!
80
You two need to cool off.
81
I am going to buy my healthy food and my junk food.
82
Goodbye.
83
Until next time.
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このB1レベルのスピーキングレッスンは、動画「Lesson 44: Making Healthy Choices」を教材にしています。 繰り返し出てくる語は次のとおりです：eat, Anna, junk, cream, ice。 この動画には、シャドーイング用の文が83文、単語が410語あります。 音声の長さは4:50です。 話す速さはゆっくりで、1分あたり約85語です。一つ一つの音をまねる余裕があります。 英語の頻出3,000語に含まれる単語は79%だけなので、語彙は難しめです。
この動画の重要語彙
動画の中で特に難しい単語12語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| freeze 動詞 | /ˈfɹiːz/ | 凍る |
| celery 名詞 | /ˈsɛləɹi/ | セロリ |
| pea 名詞 | /piː/ | 豌豆, エンドウ |
| cholesterol 名詞 | /kəˈlɛstəɹɒl/ | コレステロール |
| vegetable 名詞 | /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/ | 野菜, 青物 |
| doughnut 名詞 | /ˈdəʊnʌt/ | ドーナツ, ドーナッツ |
| aisle 名詞 | /aɪ̯l/ | 通路 |
| supermarket 名詞 | /ˌsupɚˈmɑɹkət/ | スーパーマーケット, スーパー |
| bakery 名詞 | /ˈbeɪ.kə.ɹi/ | パン屋, ベーカリー |
| cart 名詞 | /kɑɹt/ | 荷車, カート |
| wheat 名詞 | /ˈwiːt/ | 小麦 |
| goodbye | /ɡʊdˈbaɪ/ | さようなら, さよなら |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| go back 動詞 | 戻る, 帰る |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- Where are you going?
- Do you know what the web says about celery?
- Anna, you mustn't eat junk food.
- Will you two please be nice to each other?
- Anna, what are you doing?
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 「should」による助言 should + 動詞 — したほうがよいことを伝える | should eat · should be |
| 義務：must / have to / need to 何かが必要であることを伝える | must eat · mustn't eat · have to buy |
| 「will」の未来表現 will + 動詞 — その場の決定、約束、予測 | will kill · Will you · will not kill |
| 「going to」の未来表現 be going to + 動詞 — 予定や、起こりそうだと分かること | am not going to tell · am going to buy |
注意したい発音
話し手はmustn't, don't, I'mなど、短縮形や弱形を7回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 長い単語（アクセントの位置に注意）: cholesterol /kəˈlɛstəɹɒl/, supermarket /ˌsupɚˈmɑɹkət/
日本語話者が苦手な音：
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: celery /ˈsɛləɹi/, cholesterol /kəˈlɛstəɹɒl/
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: junk /d͡ʒʌŋk/, freeze /ˈfɹiːz/, cart /kɑɹt/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。freeze, celery, peaなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。