Shadowing Practice: don’t delete social media. do this instead - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

29 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
If you are a teenager, I know it can be hard to just delete all social media, because I haven't done it myself.
2
Sometimes I feel like deleting all my social media, but certain things keep me from doing it.
3
For example, I think Snapchat is pointless, but I still use it because of a family group chat.
4
In a world where everyone tells you to just quit social media, I think that restriction is not the only solution.
5
Deleting social media entirely can be one of the best decisions you make.
6
However, I understand it can be challenging, especially when you're surrounded by people who use it daily.
7
That's why I want to share four steps to help you
8
gain the benefits of not using social media without needing to get rid of the apps.
9
Step one is to make the apps less accessible.
10
Delete them from your phone so that you can only use them on your computer, making it less convenient and reducing temptation.
11
If you don't have a computer, try setting time limits for each app on your phone to manage your usage.
12
Another helpful tip is to physically distance yourself from your phone.
13
For example, if you're studying, put the phone in another room.
14
Step 2 is to get comfortable with boredom.
15
The reason many people spend hours mindlessly scrolling on their phones is simply because they are bored.
16
Instead of trying to fill every ounce of boredom with some sort of distraction, choose to resist the temptation.
17
Step three is to find your passion or something you enjoy doing.
18
When you have all this extra free time, use it to pursue something you've been wanting to do for a while.
19
For me, was creating videos.
20
I always wanted to make them but scrolling on my phone took up too much of my time.
21
If you are unsure how to spend your free time, I recommend setting three goals for the day.
22
One for your mind, one for your body and one for your spirit.
23
For your mind, you could focus on studying.
24
For your body, you might take a walk and for your spirit, you might try praying or meditating.
25
Step four is to give yourself an hour a day to do whatever you want.
26
I highly recommend scheduling it before your night routine so you still have time to unwind.
27
Align this with your priorities.
28
Focus on what's important first and once you've completed those tasks, you will have the freedom to spend the remaining time however you like.
29
This way you will feel accomplished with your day and won't feel guilty for using your phone.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt

Zelfde Kanaal

FOR YOU

Aanbevolen Video

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles op niveau B1 is gebaseerd op de video “don’t delete social media. do this instead”. Deze woorden komen het vaakst terug: step, app, spend. Deze video bevat 29 zinnen en 442 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 2:08. De spreker praat snel, ongeveer 208 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. 85% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken.

Belangrijke woorden in deze video

De 15 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
delete werkwoord/dɪˈliːt/verwijderen
boredom zelfstandig naamwoord/ˈbɔɹ.dəm/verveling
temptation zelfstandig naamwoord/ˌtɛmpˈteɪʃən/verlokking
scroll zelfstandig naamwoord/skɹoʊl/boekrol, schriftrol
meditate werkwoord/ˈmɛ.dɪˌteɪt/mediteren
restriction zelfstandig naamwoord/ɹɪˈstɹɪkʃən/beperking
distraction zelfstandig naamwoord/dɪsˈtɹæk.ʃən/afleiding
surround werkwoord/səˈɹaʊnd/omgeven, omringen
pointless bijvoeglijk naamwoord/ˈpɔɪntləs/zinloos
bore werkwoord/boɹ/vervelen
accomplish werkwoord/əˈkɑm.plɪʃ/volbrengen
teenager zelfstandig naamwoord/ˈtiːnˌeɪ̯d͡ʒə/tiener, adolescent
convenient bijvoeglijk naamwoord/kənˈviː.niənt/geschikt, gemakkelijk
accessible bijvoeglijk naamwoord/əkˈsɛs.ɪ.bəl/toegankelijk
resist werkwoord/ɹɪˈzɪst/weerstaan, zich verzetten

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog telthaven't done · you've completed
Toekomst met “will” will + werkwoord — een besluit, belofte of voorspellingwill have · will feel

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 7 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals you're, you've, don't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • De klanken “sh” en “zh”: temptation /ˌtɛmpˈteɪʃən/, restriction /ɹɪˈstɹɪkʃən/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, accomplish /əˈkɑm.plɪʃ/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: unwind /ʌnˈwaɪnd/, surround /səˈɹaʊnd/, usage /ˈjuːsɪd͡ʒ/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als delete, boredom, temptation.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →