Shadowing Practice: Treat your reality like a lagging indicator - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

17 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
treat your reality like a lagging indicator.
2
Your current reality is old news.
3
Your current reality is a mirror image of who you have been over the past 90 days.
4
And that is completely true.
5
I want you to think of your reality the same way as you think of results in the gym.
6
When you go to the gym, yeah, sure, you might look in the mirror afterward and see a little pump right away.
7
But you know deep down that the results really happen over time.
8
And if you stick to it, if you stay consistent in 30 days,
9
60 days, you look in the mirror and you will see a different version of you.
10
You will see a different reflection and your reality works the exact same way.
11
So you really can't use today's results, what you are seeing today to judge your current actions, right?
12
Like You have to look at how you've been showing up
13
over the past 90 days to really be able to judge whether or not your actions are working, whether or not you should change courts.
14
So don't beat yourself up and don't get down
15
if you're not seeing results or if you're not seeing changes in your reality immediately.
16
Your reality is a lagging indicator.
17
So treat it like one, be patient, keep showing up, be consistent, and you will see changes.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt

Zelfde Kanaal

FOR YOU

Aanbevolen Video

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video “Treat your reality like a lagging indicator”. Deze woorden komen het vaakst terug: reality, results, mirror, seeing, current. Deze video bevat 17 zinnen en 228 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:13. De spreker praat snel, ongeveer 186 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. 90% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.

Belangrijke woorden in deze video

15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
mirror zelfstandig naamwoord/ˈmiɹɚ/spiegel
consistent bijvoeglijk naamwoord/kənˈsɪs.tənt/veel voorkomend, consequent
indicator zelfstandig naamwoord/ˈɪn.dɪˌkeɪ.tə(ɹ)/richtingaanwijzer
afterwards bijwoord/ˈæf.tɚ.wɚdz/nadien, achteraf
pump zelfstandig naamwoord/pʌmp/pomp
reflection zelfstandig naamwoord/ɹɪˈflɛkʃən/reflectie, weerspiegeling
exact bijvoeglijk naamwoord/ɪɡˈzækt/exact, precies
reality zelfstandig naamwoord/ɹiˈæləti/werkelijkheid, realiteit
judge werkwoord/d͡ʒʌd͡ʒ/oordelen
treat werkwoord/tɹiːt/onderhandelen
completely bijwoord/kəmˈpliːtli/compleet, volledig
immediately bijwoord/ɪˈmiː.di.ət.li/meteen, direct
image zelfstandig naamwoord/ˈɪm.ɪdʒ/beeld, perceptie
patient zelfstandig naamwoord/ˈpeɪ̯ʃənt/patiënt, patiënte
stick zelfstandig naamwoord/stɪk/stok, tak

Phrasal verbs die je zult horen

WoordBetekenis
show up werkwoordtentoonstellen

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Present perfect continuous have/has been + -ing — iets dat eerder begon en nog bezig isyou've been showing
Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog telthave been

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 6 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals don't, you're, can't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • De klanken “sh” en “zh”: reflection /ɹɪˈflɛkʃən/, patient /ˈpeɪ̯ʃənt/
  • Lange woorden — let op de klemtoon: indicator /ˈɪn.dɪˌkeɪ.tə(ɹ)/, reality /ɹiˈæləti/, immediately /ɪˈmiː.di.ət.li/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: lag /læɡ/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/, judge /d͡ʒʌd͡ʒ/, image /ˈɪm.ɪdʒ/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: lag /læɡ/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/, exact /ɪɡˈzækt/, reality /ɹiˈæləti/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: lag /læɡ/, exact /ɪɡˈzækt/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als mirror, consistent, indicator.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →