Shadowing Practice: Treat your reality like a lagging indicator - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

17 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
treat your reality like a lagging indicator.
2
Your current reality is old news.
3
Your current reality is a mirror image of who you have been over the past 90 days.
4
And that is completely true.
5
I want you to think of your reality the same way as you think of results in the gym.
6
When you go to the gym, yeah, sure, you might look in the mirror afterward and see a little pump right away.
7
But you know deep down that the results really happen over time.
8
And if you stick to it, if you stay consistent in 30 days,
9
60 days, you look in the mirror and you will see a different version of you.
10
You will see a different reflection and your reality works the exact same way.
11
So you really can't use today's results, what you are seeing today to judge your current actions, right?
12
Like You have to look at how you've been showing up
13
over the past 90 days to really be able to judge whether or not your actions are working, whether or not you should change courts.
14
So don't beat yourself up and don't get down
15
if you're not seeing results or if you're not seeing changes in your reality immediately.
16
Your reality is a lagging indicator.
17
So treat it like one, be patient, keep showing up, be consistent, and you will see changes.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

The dopamine doesn’t come before you start.C1
2

The dopamine doesn’t come before you start.

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The State of Your Nervous System Determines Your Frequency - Here’s How To Raise ItC1
1

The State of Your Nervous System Determines Your Frequency - Here’s How To Raise It

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This LifeC1
1

Neuroscience Shows Your Identity Is Your Destiny In This Life

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
10 ways to build extreme confidence using neuroscienceC1
2

10 ways to build extreme confidence using neuroscience

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Neuroscience-backed Morning Routine to Rewire Your Brain & Manifest Whatever You WantC1
3

Neuroscience-backed Morning Routine to Rewire Your Brain & Manifest Whatever You Want

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Give Me 25 Minutes and I'II Eliminate Your Procrastination ForeverC1
1

Give Me 25 Minutes and I'II Eliminate Your Procrastination Forever

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to Break ANY Bad Habit Using NeuroscienceB2
1

How to Break ANY Bad Habit Using Neuroscience

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Neuroscience of Unshakable Self- BeliefB2
3

The Neuroscience of Unshakable Self- Belief

Daily ConversationWorking Adults
10 Mindset Upgrades That Will Completely Change Your LifeB2
2

10 Mindset Upgrades That Will Completely Change Your Life

Daily ConversationWorking Adults
How to train your brain for extreme belief (neuroscience-backed)B2
1

How to train your brain for extreme belief (neuroscience-backed)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Why You Keep Falling Off Your Goals (5 Neuroscience Backed Reasons)B2
6

Why You Keep Falling Off Your Goals (5 Neuroscience Backed Reasons)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
How to Enter Flow State on Command (using Neuroscience)C1

How to Enter Flow State on Command (using Neuroscience)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

המלץ על סרטון

How to Win When Everything Takes Longer Than ExpectedC1
1
72 משפטים

How to Win When Everything Takes Longer Than Expected

Daily ConversationWorking Adults
God says ignore your reality.B2
1
159 משפטים

God says ignore your reality.

Daily ConversationWorking Adults
How to Measure Progress in Language LearningB2
3
111 משפטים

How to Measure Progress in Language Learning

Daily ConversationWorking Adults
Relax and Manifest Everything You DesireC1
4
260 משפטים

Relax and Manifest Everything You Desire

Daily ConversationWorking Adults
Neuroscience of TimeC1
110
6 משפטים

Neuroscience of Time

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
how to create your desired reality (reality transurfing)C1
305 משפטים

how to create your desired reality (reality transurfing)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Two Biggest Lies in HISTORYC1
2
165 משפטים

The Two Biggest Lies in HISTORY

Daily ConversationWorking Adults
The Only 28 Minutes You Need To Transform Your Life | Joe Dispenza MotivationC1
1
477 משפטים

The Only 28 Minutes You Need To Transform Your Life | Joe Dispenza Motivation

Daily ConversationWorking Adults
How to Be Consistent Every Day | Jim Rohn MotivationB2
1
735 משפטים

How to Be Consistent Every Day | Jim Rohn Motivation

Daily ConversationWorking Adults
Chris Williamson Being Real For 16 Minutes StraightC1
1
250 משפטים

Chris Williamson Being Real For 16 Minutes Straight

Daily ConversationWorking Adults
Mental Debugging: How to Build Resilience After FailureC1
1
167 משפטים

Mental Debugging: How to Build Resilience After Failure

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה מבוסס על הסרטון “Treat your reality like a lagging indicator”. המילים שחוזרות הכי הרבה: reality, results, mirror, seeing, current. בסרטון הזה יש 17 משפטים ו-228 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:13. הדובר מדבר מהר, כ-186 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 90% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

11 מילים מהסרטון שכדאי ללמוד, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
mirror שם עצם/ˈmiɹɚ/מַרְאָה, רְאִי
consistent שם תואר/kənˈsɪs.tənt/עקבי ikví
afterwards תואר הפועל/ˈæf.tɚ.wɚdz/אחר־כך
pump שם עצם/pʌmp/מַשְׁאֵבָה
reflection שם עצם/ɹɪˈflɛkʃən/השתקפות
reality שם עצם/ɹiˈæləti/מְצִיאוּת, ממשות
completely תואר הפועל/kəmˈpliːtli/לגמרי, לחלוטין
immediately תואר הפועל/ɪˈmiː.di.ət.li/מִיָּד, תֵּכֶף
image שם עצם/ˈɪm.ɪdʒ/תְּמוּנָה
patient שם עצם/ˈpeɪ̯ʃənt/מטופל \ מְטֻפָּל, פַּצְיֶנְט
stick שם עצם/stɪk/מַקֵל

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
הווה מושלם ממושך (Present perfect continuous) have/has been + -ing — פעולה שהתחילה בעבר ועדיין נמשכת עכשיוyou've been showing
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוhave been

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-6 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, you're, can't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: reflection /ɹɪˈflɛkʃən/, patient /ˈpeɪ̯ʃənt/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: indicator /ˈɪn.dɪˌkeɪ.tə(ɹ)/, reality /ɹiˈæləti/, immediately /ɪˈmiː.di.ət.li/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: lag /læɡ/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/, exact /ɪɡˈzækt/, reality /ɹiˈæləti/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: mirror /ˈmiɹɚ/, indicator /ˈɪn.dɪˌkeɪ.tə(ɹ)/, reflection /ɹɪˈflɛkʃən/, reality /ɹiˈæləti/, treat /tɹiːt/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: lag /læɡ/, afterwards /ˈæf.tɚ.wɚdz/, judge /d͡ʒʌd͡ʒ/, image /ˈɪm.ɪdʒ/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו mirror, consistent, afterwards.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →