Практика Shadowing: Forgiveness isn't going to set you free - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

13 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Forgiveness isn't gonna set you free.
2
Understanding will.
3
Everyone's obsessed with sending them love and light, forgive them for your own peace, let them go and then move on.
4
But here's the actual truth, you don't need to forgive them.
5
You need to understand the role that they played in your reality.
6
Because sometimes forgiveness is actually just spiritual bypassing.
7
It is a way to avoid doing the real work because understanding is the actual liberation.
8
When you understand that they were exactly the lesson the universe sent you so that you can shift, everything will shift around you.
9
When you understand that they were your teacher, not your enemy, you are actually free.
10
So instead of sending them this love and light, I want you to ask yourself, what was I supposed to learn from this?
11
Instead of trying to fix the relationship, understand that it was never meant to be fixed.
12
It was meant to break you open.
13
So forgiveness may free your ego, but understanding will make you unstoppable.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя

Лексика и советы по произношению к этому уроку

В этом видео 13 предложений и 172 слов для шедоуинга. Речь длится 1:02. Говорящий говорит в естественном темпе, около 166 слов в минуту, близком к повседневной речи. 91% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.

Ключевая лексика этого видео

15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
forgiveness существительное/fɚˈɡɪvnəs/проще́ние, извине́ние
forgive глагол/fɚˈɡɪv/проща́ть, прости́ть
lesson существительное/ˈlɛs.ən/уро́к, ле́кция
spiritual прилагательное/ˈspɪɹɪt͡ʃuəl/духо́вный
liberation существительное/ˌlɪbəˈɹeɪʃən/освобожде́ние
bypass существительное/ˈbaɪpæs/обхо́д, обходно́й путь
obsess глагол/əbˈsɛs/заци́клиться, заци́кливаться
unstoppable прилагательное/ʌnˈstɔ.pə.bəl/неостановимый
shift существительное/ˈʃɪft/сдвиг, передвиже́ние
universe существительное/ˈjunəˌvɝs/вселе́нная, мир
suppose глагол/səˈpoʊz/предполага́ть, предположи́ть
actual прилагательное/ˈækʃuəl/реа́льный, действи́тельный
reality существительное/ɹiˈæləti/реа́льность, действи́тельность
teacher существительное/ˈti.t͡ʃɚ/учи́тель, учи́тельница
avoid глагол/əˈvɔɪd/избега́ть, избежа́ть

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например don't, gonna, isn't. Произносите их коротко, так, как слышите.

  • Звуки «sh» и «zh»: liberation /ˌlɪbəˈɹeɪʃən/, shift /ˈʃɪft/, actual /ˈækʃuəl/
  • Длинные слова — следите за ударением: liberation /ˌlɪbəˈɹeɪʃən/, unstoppable /ʌnˈstɔ.pə.bəl/, reality /ɹiˈæləti/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как forgiveness, forgive, lesson.

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

КонструкцияВ видео
Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делаетwas never meant · was meant

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →