Практика Shadowing: Phobia, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment. - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
50 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Today's topic is phobia.
2
A phobia is a type of anxiety disorder that is marked by an overwhelming and unbearable fear of an object or situation.
3
A person with a phobia may experience a deep sense of dread or panic when they encounter the source of their fear.
4
These situations are not normally threatening or frightening, but the affected person goes to a great length to avoid the situation or object.
5
If the feared object or situation cannot be avoided, the person experiences significant distress.
6
The American Psychiatric Association recognizes three types of phobia, which are specific phobias, is an intense,
7
irrational fear of a specific trigger.
8
However, it is not unusual to experience a specific phobia with more than one trigger.
9
Specific phobias are referred to as simple phobias, as they can be linked to a cause that may not frequently occur in the everyday life of an individual,
10
such as snakes, so they are therefore not likely to affect day-to-day living in a significant way.
11
Common categories of specific phobias are fear of situations such as airplanes, enclosed spaces, or going to school,
12
nature such heights, darkness or thunderstorms,
13
animals or insects such as dogs or spiders blood injection
14
or injuries such as needles or medical procedure others such as choking vomiting
15
or loud noises each specific phobia has its own term by
16
which is referred to examples of the terms include Acrophobia for fear of heights, Aviophobia for fear of flying,
17
Claustrophobia for fear of enclosed spaces, Arachnophobia for fear of spiders, Nyctophobia for fear of darkness,
18
Ophidiophobia for fear of snakes.
19
Socialphobia or social anxiety refers to extreme worry about social situations resulting from the fear of being embarrassed in public.
20
with social phobia often go out of their way to avoid public situations.
21
Agoraphobia refers to a fear of situations from
22
which it would be difficult to escape if a person were to experience extreme panic, such as being in a lift or outside of the home.
23
Those with chronic health conditions may fear
24
that they will have a medical emergency in a public area or where no help is available, so they may avoid public situations and stay inside their home.
25
Social phobia and agoraphobia are known as complex phobias, as their triggers are not difficult to recognize
26
and may affect day-to-day living of an individual as well as their well-being causes genetic
27
and environmental factors can cause phobias social and specific phobias sometimes may be hereditary
28
some people are born with a predisposition towards anxiety making them susceptible to developing phobias.
29
Distressing events, pressure, or traumatic event related to a specific object or situation may lead to phobias.
30
An experience of nearly drowning or an unpleasant experience in a confined space can bring on phobia.
31
Changes in the brain functioning may also play a role.
32
Symptoms.
33
A person with phobia will experience the following symptom.
34
An immediate feeling of intense fear, anxiety, and panic when exposed to or having thoughts related to the source of fear.
35
A feeling that the source of fear must be avoided at all cost.
36
Awareness that the fear is irrational, exaggerated, and unreasonable, combined with an inability to control the feelings.
37
Difficulty functioning normally when exposed to the trigger.
38
An exposure to the object of phobia brings on panic and intense anxiety, which may also trigger some physical sensations,
39
such as profuse sweating,
40
abnormal breathing rapid heartbeat trembling dry mouth a headache dizziness nausea elevated blood pressure a choking sensation upset stomach
41
inability to speak diagnosis and treatment diagnosis is based on a clinical interview and diagnostic guidelines.
42
The doctor will ask questions about symptoms and take a medical, psychiatric, and social history.
43
The doctor may also use diagnostic criteria in the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,
44
or DSM-5, published by the American Psychiatric Association.
45
Treatment Treatment for phobias can involve therapeutic techniques, medications, or a combination of both.
46
The most commonly used therapeutic treatment for phobia is cognitive behavioral therapy, or CBT.
47
New CBT technique uses virtual reality technology to expose people to
48
the sources of their phobia in order to be able to confront it.
49
Medications such as antidepressants and anti-anxiety medications.
50
Stay updated on our latest videos.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
FOR YOU
Рекомендуемое видео
C12
303 предложений
Every Type of Phobia & Their Effects Explained
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
442 предложений
Allergy Assessment for Nurses: True Allergy vs Sensitivity, and Safer Care with Dr. Sophia Thomas
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
273 предложений
PNTV: Get Out of Your Mind & Into Your Life by Steven C. Hayes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
350 предложений
The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD) | Huberman Lab Essentials
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
20 предложений
Are You Shy? Or Is It Social Anxiety?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C14
341 предложений
Stop Letting Your Cycle Control Your Life | PMS & PMDD
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B27
71 предложений
Fears
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B26
46 предложений
What is Public Health? Episode 1 of "That's Public Health"
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
89 предложений
Contemporary Topics 2 Unit 3 Lecture with Powerpoint
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B21
253 предложений
How to Stop Procrastinating (Forever)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
28 предложений
What are the Signs and Symptoms of Prostate Cancer? | Cancer Research UK
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня C1 построен на видео «Phobia, Causes, Signs and Symptoms, Diagnosis and Treatment». Чаще всего повторяются слова: phobia, fear, situation, specific, experience. В этом видео 50 предложений и 710 слов для шедоуинга. Речь длится 5:23. Говорящий держит ровный темп — около 132 слов в минуту, удобный для шедоуинга. Только 73% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| phobia существительное | /ˈfoʊ.bi.ə/ | фо́бия, боя́знь |
| symptom существительное | /ˈsɪm(p)təm/ | симпто́м, при́знак |
| diagnostic прилагательное | /ˌdaɪ.əɡˈnɑ.stɪk/ | диагности́ческий |
| psychiatric прилагательное | /ˌsaɪ.kiˈæt.ɹɪk/ | психиатри́ческий |
| expose глагол | /ɪkˈspoʊz/ | выставля́ть, раскрыва́ть |
| agoraphobia существительное | /ˌæɡ.ɚ.əˈfoʊ.bi.ə/ | агорафо́бия, боя́знь простра́нства |
| enclose глагол | /ɪnˈkloʊz/ | огражда́ть, огради́ть |
| irrational прилагательное | /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/ | нерациона́льный, иррациона́льный |
| choke глагол | /t͡ʃoʊk/ | задыха́ться, задохну́ться |
| therapeutic прилагательное | /ˌθɛɹ.əˈpjuː.tɪk/ | терапевти́ческий, лече́бный |
| sensation существительное | /sɛnˈseɪʃən/ | ощуще́ние, чу́вство |
| inability существительное | /ˌɪnəˈbɪlɪti/ | неспосо́бность, невозмо́жность |
| distress существительное | /dɪˈstɹɛs/ | го́ре, беда́ |
| antidepressant существительное | антидепресса́нт | |
| claustrophobia существительное | /ˌklɔː.strəˈfoʊ.bi.ə/ | клаустрофо́бия |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
- Звуки «th»: therapeutic /ˌθɛɹ.əˈpjuː.tɪk/, thunderstorm /ˈθʌn.dɚˌstɔɹm/, threaten /ˈθɹɛt.n̩/
- Звуки «sh» и «zh»: irrational /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/, sensation /sɛnˈseɪʃən/, predisposition /ˌpridɪspəˈzɪʃən/, injection /ɪnˈd͡ʒɛk.ʃən/
- Длинные слова — следите за ударением: diagnostic /ˌdaɪ.əɡˈnɑ.stɪk/, psychiatric /ˌsaɪ.kiˈæt.ɹɪk/, agoraphobia /ˌæɡ.ɚ.əˈfoʊ.bi.ə/, irrational /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/, therapeutic /ˌθɛɹ.əˈpjuː.tɪk/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: hereditary /həˈɹɛdɪˌtɛɹi/, heartbeat /ˈhɑɹtˌbit/, behavioral /bɪˈheɪvjəɹəl/, headache /ˈhɛdeɪk/
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: expose /ɪkˈspoʊz/, enclose /ɪnˈkloʊz/, dread /dɹɛd/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как phobia, symptom, diagnostic.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.