Практика Shadowing: Social media and teenage health ⏲️ 6 Minute English - Изучайте разговорный английский с YouTube

Сложный
Управление Shadowing
0% завершено (0/69 предложений)
6 Minute English from BBC Learning English.
⏸ Пауза
Скорость:
Количество повторов:
Режим ожидания:
Синхр. субтитров:0ms
Все предложения
69 предложений
1
6 Minute English from BBC Learning English.
0:01.34 – 0:05.24 (3.9s)
2
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
0:08.68 – 0:12.12 (3.4s)
3
I'm Neil.
0:12.12 – 0:12.96 (0.8s)
4
Beth, what are you doing?
0:12.96 – 0:15.90 (2.9s)
5
Get off your phone!
0:15.90 – 0:17.26 (1.4s)
6
Oh, sorry.
0:17.50 – 0:18.46 (1.0s)
7
And I'm Beth.
0:18.46 – 0:20.34 (1.9s)
8
Are you addicted to social media?
0:20.72 – 0:23.60 (2.9s)
9
It wouldn't be a surprise.
0:23.60 – 0:25.44 (1.8s)
10
With so many different apps out there – Snapchat, TikTok and the latest threads, it's easy to spend a lot more time on your phone than ever before.
0:25.44 – 0:34.52 (9.1s)
11
Yes.
0:34.78 – 0:35.44 (0.7s)
12
I don't think I'm addicted, but I definitely spend more time on social media than I'd like to.
0:35.44 – 0:41.28 (5.8s)
13
However, there are plenty of studies out there looking at how social media affects mental health, with some saying it can be as addictive as gambling.
0:41.58 – 0:50.32 (8.7s)
14
Research in the US has found that adolescents who spend more than three hours a day on social media have double the risk of developing depression and anxiety.
0:50.86 – 1:01.10 (10.2s)
15
An adolescent is someone aged 10 to 19, between childhood and adulthood.
1:01.80 – 1:07.48 (5.7s)
16
With that in mind, it's no wonder parents are worried.
1:07.38 – 1:10.92 (3.5s)
17
To help with this, the US is currently in the process of regulating social media apps for teenagers.
1:10.66 – 1:17.34 (6.7s)
18
Some scientists think the UK should do the same.
1:17.14 – 1:20.46 (3.3s)
19
There has been growing agreement among health experts about the negative, chronic health effects of social media use on teenagers.
1:21.22 – 1:29.02 (7.8s)
20
They have revealed in surveys that social media makes them feel worse about their body image, and 64% of teens have said they're regularly exposed to hate-based content.
1:29.40 – 1:40.56 (11.2s)
21
In this programme, we'll be discussing how social media affects teenagers, and as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.
1:40.56 – 1:49.18 (8.6s)
22
But first, I have a question for you, Beth.
1:49.54 – 1:52.56 (3.0s)
23
The app Snapchat is a very common way that teenagers communicate these days.
1:52.56 – 1:57.64 (5.1s)
24
This is partly because messages and photos disappear after a certain time period.
1:57.64 – 2:03.32 (5.7s)
25
But what percentage of 13 to 24-year-olds use Snapchat?
2:03.32 – 2:08.40 (5.1s)
26
Is it a 70%, b 80% or c 90%?
2:08.40 – 2:13.58 (5.2s)
27
I'll guess 80%.
2:13.96 – 2:15.58 (1.6s)
28
OK Beth, I'll reveal the answer later in the programme.
2:16.58 – 2:19.70 (3.1s)
29
Now, a lot of social media platforms, such as TikTok, work by showing and suggesting similar accounts and content to those someone has already searched for.
2:20.52 – 2:29.74 (9.2s)
30
Professor Devi Sridhar, the Chair of Global Public Health at the University of Edinburgh, thinks this can be concerning, as she told BBC World Service programme Inside Science.
2:30.26 – 2:41.52 (11.3s)
31
And this is worrying, for example, with young girls and eating disorders, if they're being fed that in an addictive way.
2:42.56 – 2:49.06 (6.5s)
32
And the algorithm is saying, oh, they like that content.
2:48.62 – 2:51.62 (3.0s)
33
We want to keep giving it to them because it keeps them on their phones.
2:51.00 – 2:54.64 (3.6s)
34
And I think that's the really vital message here of any of these apps is that their revenue comes from advertising.
2:54.08 – 3:01.36 (7.3s)
35
Teenagers are being fed content in a way that is addictive.
3:02.58 – 3:06.62 (4.0s)
36
If you are fed something, it means you're given something.
3:06.88 – 3:09.82 (2.9s)
37
In this case, it refers to content, not food.
3:10.22 – 3:12.72 (2.5s)
38
The content is addictive because social media uses algorithms.
3:13.36 – 3:17.48 (4.1s)
39
Algorithms are a complex set of rules and calculations that prioritise and personalise the content a user sees.
3:18.00 – 3:24.80 (6.8s)
40
But we need to remember that social media platforms use algorithms to keep users on the platforms for as long as possible because the revenue comes from advertising.
3:25.70 – 3:36.52 (10.8s)
41
Revenue is the money a company earns.
3:36.52 – 3:39.66 (3.1s)
42
They're paid by other companies to use the social media space to promote their products.
3:39.66 – 3:45.18 (5.5s)
43
This could be seen as social media platforms prioritising making money over the mental health of users – a worry for parents.
3:45.74 – 3:53.92 (8.2s)
44
Professor Devi Shridhar talked about the challenges of having a teenager addicted to social media on BBC World Service programme Inside Science.
3:53.92 – 4:02.94 (9.0s)
45
And so I think the challenge here as a parent listening to this is what do you do about it?
4:03.68 – 4:07.66 (4.0s)
46
And I think the onus has really been put on parents and concerned adults to find solutions on their own.
4:07.98 – 4:13.06 (5.1s)
47
And that means debates with your child over what are you on?
4:13.04 – 4:15.68 (2.6s)
48
Are you using this?
4:15.68 – 4:16.58 (0.9s)
49
But it's a losing battle because it's their entire social network.
4:16.98 – 4:20.24 (3.3s)
50
Professor Schridhar says that when it comes to helping teenagers navigate social media, the onus has been put on parents to find solutions.
4:21.58 – 4:29.94 (8.4s)
51
The onus means the responsibility or duty.
4:30.96 – 4:33.92 (3.0s)
52
Parents need to be able to challenge their children when they need to, even if this is a losing battle – a fight they cannot win, as teenagers have their entire life on social networks.
4:34.48 – 4:45.45 (11.0s)
53
OK Beth, I think it's time I revealed the answer to my question.
4:45.95 – 4:49.17 (3.2s)
54
I asked you what percentage of 13 to 24-year-olds use Snapchat.
4:49.17 – 4:54.15 (5.0s)
55
And I said it was 80%.
4:54.63 – 4:56.47 (1.8s)
56
And that was, I'm sorry to say, the wrong answer.
4:56.89 – 5:01.09 (4.2s)
57
Actually, 90% of people aged between 13 and 24 use Snapchat.
5:01.09 – 5:06.95 (5.9s)
58
Quite a lot.
5:06.95 – 5:08.03 (1.1s)
59
OK, let's recap the vocabulary we've learned from this programme, starting with adolescent, a person aged 10 to 19, between childhood and adulthood.
5:08.59 – 5:17.89 (9.3s)
60
If you are fed content, you are given content.
5:18.19 – 5:21.81 (3.6s)
61
This is what the social media platform offers you automatically, rather than what you search for yourself.
5:21.65 – 5:28.53 (6.9s)
62
Algorithms are a complex set of rules and calculations that prioritise and personalise the content a user sees.
5:28.75 – 5:37.01 (8.3s)
63
Revenue is the money a company earns, which could come from sales or advertising.
5:37.43 – 5:43.09 (5.7s)
64
If the onus is on someone, it's their responsibility or duty.
5:43.41 – 5:47.77 (4.4s)
65
And finally, a losing battle is a fight you cannot win.
5:48.05 – 5:52.15 (4.1s)
66
Once again, our six minutes are up.
5:52.15 – 5:54.71 (2.6s)
67
Join us again soon for more useful vocabulary here at 6 Minute English.
5:54.71 – 5:59.63 (4.9s)
68
Goodbye for now!
5:59.63 – 6:00.57 (0.9s)
69
Bye.
6:00.73 – 6:01.15 (0.4s)

Об этом уроке

В этом видео из серии 6 Minute English от BBC Learning English обсуждаются влияние социальных медиа на здоровье подростков. Урок охватывает такие темы, как риск развития депрессии и тревожности, связанные с использованием социальных сетей, а также проблемы с образом тела и влияние вредоносного контента. Ученики практикуют лексику, связанную с ментальным здоровьем и социальными медиа, а также грамматические конструкции для выражения мнений и обсуждения актуальных вопросов. Этот урок поможет вам улучшить беглость английского, что актуально для IELTS Speaking.

Ключевая лексика и фразы

  • Addicted to social media — зависимый от социальных медиа; фраза описывает состояние человека, который чрезмерно пользуется социальными платформами.
  • Adolescent — подросток; термин для обозначения человека в возрасте от 10 до 19 лет.
  • Body image — восприятие своего тела; данное словосочетание относится к тому, как человек видит и оценивает своё тело.
  • Fed content — получаемый контент; в контексте социальных медиа это означает контент, который алгоритмы предлагают пользователям.
  • Algorithm — алгоритм; комплекс правил и вычислений, который помогает платформам предлагать подходящий контент.
  • Revenue — доход; это деньги, которые компания получает от рекламы.
  • Onus — бремя, ответственность; фраза “the onus is on parents” означает, что ответственность лежит на родителях.

Советы по практике для этого видео

Для эффективной тренировки произношения на этом видео используйте технику Shadowing. Начните со спокойного просмотра, чтобы понять основные идеи. Затем слушайте часть видео и параллельно повторяйте за спикерами, стараясь подстроиться под их ритм и эмоции. Обратите внимание на акцент, так как спикеры используют стандартный британский английский, что полезно для повышения уверенности при IELTS Speaking.

Скорость речи умеренная, что делает её подходящей для практики. Заострите внимание на сложных словах, таких как adolescent и algorithm, и постарайтесь использовать эти термины в своих разговорах или письменных заданиях. Это укрепит вашу лексику и поможет вам чувствовать себя более уверенно в общении на темы, связанные с современными проблемами.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Как эффективно заниматься на ShadowingEnglish

  1. Выберите видео: Найдите YouTube-видео с чёткой, естественной английской речью. Отлично подойдут TED Talks, BBC News, сцены из фильмов, подкасты или примеры ответов IELTS. Вставьте URL в строку поиска. Начните с коротких видео (до 5 минут) и контента, который вам действительно интересен — мотивация важна.
  2. Сначала слушайте, поймите контекст: При первом прослушивании оставьте скорость 1x и просто слушайте. Не пытайтесь повторять. Сосредоточьтесь на понимании смысла, запоминании новых слов и обратите внимание на ударения, связывание звуков и паузы говорящего.
  3. Настройте режим Shadowing:
    • Режим ожидания: Выберите +3с или +5с — после каждого предложения видео автоматически ставится на паузу, чтобы вы могли повторить вслух. Выберите Вручную, если хотите полный контроль и нажимать «Далее» самостоятельно.
    • Синхр. субтитров: Субтитры YouTube иногда появляются немного раньше или позже звука. Используйте ±100мс, чтобы выровнять их и следить точно.
  4. Повторяйте вслух (основная практика): Здесь происходит настоящая работа. Как только предложение прозвучит — или во время паузы — повторите его вслух, чётко и уверенно. Не просто проговаривайте слова: копируйте ритм, ударение, тон и связную речь говорящего. Стремитесь звучать как тень говорящего, а не пословный повтор. Используйте функцию повтора, чтобы отработать одно и то же предложение несколько раз, пока оно не станет естественным.
  5. Повышайте сложность: Когда отрывок кажется комфортным, повышайте планку. Увеличьте скорость до <code>1.25x</code> или даже <code>1.5x</code> для тренировки высокоскоростных языковых рефлексов. Или установите режим ожидания на <code>Выкл</code> для непрерывного Shadowing — самый продвинутый и результативный режим. Ежедневная практика 15–30 минут даст заметные результаты в течение нескольких недель.

☕ Угостите нас кофе

Пожертвовать через PayPal