Практика Shadowing: Talking about sleep 😴 🛏️ Real Easy English - Изучайте разговорный английский с YouTube

Средний
Управление Shadowing
0% завершено (0/77 предложений)
Hello, I'm Neil.
⏸ Пауза
Скорость:
Количество повторов:
Режим ожидания:
Синхр. субтитров:0ms
Все предложения
77 предложений
1
Hello, I'm Neil.
0:00.32 – 0:01.60 (1.3s)
2
And I'm Beth.
0:01.64 – 0:02.92 (1.3s)
3
And you're listening to Real Easy English, the podcast where we have real conversations in easy English to help you learn.
0:02.62 – 0:13.22 (10.6s)
4
To read along with this podcast, you can find a text version on our website.
0:14.10 – 0:19.58 (5.5s)
5
Visit bbclearningenglish.com.
0:19.42 – 0:22.90 (3.5s)
6
How are things, Beth?
0:29.72 – 0:31.08 (1.4s)
7
I'm very well, thank you, Neil.
0:31.24 – 0:32.96 (1.7s)
8
How are you?
0:32.96 – 0:33.58 (0.6s)
9
Oh, I'm a little tired.
0:34.08 – 0:35.82 (1.7s)
10
I didn't sleep very well last night.
0:35.82 – 0:38.92 (3.1s)
11
Today's episode is all about sleep.
0:39.78 – 0:43.64 (3.9s)
12
We'll be talking about our sleep habits and also our dreams.
0:43.64 – 0:49.52 (5.9s)
13
Lovely.
0:50.10 – 0:51.02 (0.9s)
14
So, Neil, you said that you didn't sleep well last night, so that's not so lovely.
0:51.02 – 0:57.42 (6.4s)
15
Does that happen very often?
0:57.18 – 0:59.32 (2.1s)
16
It happens all the time, Beth.
0:59.88 – 1:02.10 (2.2s)
17
I don't sleep very well.
1:02.10 – 1:03.98 (1.9s)
18
Oh dear.
1:04.18 – 1:04.82 (0.6s)
19
How many hours do you sleep at night, Neil?
1:04.82 – 1:07.36 (2.5s)
20
I think probably six and a half hours.
1:07.02 – 1:11.46 (4.4s)
21
Really?
1:11.24 – 1:12.02 (0.8s)
22
How about you?
1:12.54 – 1:13.84 (1.3s)
23
Well, if I sleep less than eight hours, then I'm exhausted.
1:14.04 – 1:19.00 (5.0s)
24
I really like to sleep quite a lot.
1:19.00 – 1:21.68 (2.7s)
25
Ah, you are exhausted.
1:22.20 – 1:23.66 (1.5s)
26
What does exhausted mean, Beth?
1:23.66 – 1:25.84 (2.2s)
27
It means that you are really tired.
1:25.70 – 1:28.84 (3.1s)
28
Yes.
1:28.34 – 1:29.94 (1.6s)
29
Like you, after last night because you didn't sleep very well.
1:29.34 – 1:33.30 (4.0s)
30
Are you exhausted?
1:33.30 – 1:34.42 (1.1s)
31
I am, Beth.
1:34.40 – 1:35.28 (0.9s)
32
I am absolutely exhausted.
1:35.28 – 1:38.20 (2.9s)
33
What time do you usually go to bed, Neil?
1:39.88 – 1:42.26 (2.4s)
34
About 11.
1:43.38 – 1:44.68 (1.3s)
35
I go to bed about 11.
1:44.68 – 1:46.36 (1.7s)
36
I usually go earlier, but about ten o'clock.
1:46.60 – 1:49.40 (2.8s)
37
And do you have dreams?
1:49.70 – 1:51.26 (1.6s)
38
Do you dream often?
1:51.26 – 1:52.70 (1.4s)
39
Yeah, I do, but I find it quite hard to remember my dreams.
1:52.98 – 1:58.24 (5.3s)
40
But sometimes I have nightmares and then they are easier to remember, so I might wake up in the middle of the night and feel a bit scared or worried.
1:58.72 – 2:10.88 (12.2s)
41
Can you tell us about a strange dream that you've had?
2:10.88 – 2:14.52 (3.6s)
42
Yeah, I had a weird dream a couple of nights ago.
2:15.06 – 2:19.02 (4.0s)
43
I was at my auntie's house in the kitchen and then suddenly the floor was very wet and there were three robbers that were going to come and open the front door.
2:19.02 – 2:31.78 (12.8s)
44
So I had to run across the wet kitchen and lock the front door.
2:31.78 – 2:36.28 (4.5s)
45
It was a bit scary and weird.
2:36.28 – 2:39.60 (3.3s)
46
Yeah, that sounds like a really scary dream.
2:38.94 – 2:42.58 (3.6s)
47
Yeah, so a scary dream we can call a nightmare.
2:42.88 – 2:46.27 (3.4s)
48
So I had a nightmare, a bad dream the other night and I was in a foreign country, I think somewhere like Italy, a European place, and I couldn't find my family and I was running around the streets trying to find them them and I couldn't find them.
2:47.21 – 3:10.65 (23.4s)
49
But then, after a while of looking around the streets, I saw people in my family and I felt much better.
3:10.65 – 3:21.09 (10.4s)
50
So it sounds like it started as a nightmare but then it kind of went into a dream.
3:21.67 – 3:27.55 (5.9s)
51
Yeah, it was just a normal happy dream by the end.
3:27.83 – 3:30.57 (2.7s)
52
Good.
3:30.65 – 3:31.29 (0.6s)
53
Well, I noticed there that you used the past simple and the past continuous to describe your dream.
3:31.29 – 3:38.67 (7.4s)
54
You said, I was running around, which is the past continuous.
3:38.67 – 3:43.13 (4.5s)
55
And then you said, I found them, which was the past simple.
3:43.13 – 3:46.15 (3.0s)
56
And this is really common language that we use when we're describing things in the past, like dreams.
3:46.15 – 3:52.81 (6.7s)
57
So we've talked about how long we sleep for, and we've talked about dreams and nightmares, but I have a big question for you, Neil.
3:52.81 – 4:02.01 (9.2s)
58
Do you snore?
4:02.01 – 4:04.77 (2.8s)
59
You do!
4:04.77 – 4:07.89 (3.1s)
60
That is snoring.
4:09.19 – 4:10.63 (1.4s)
61
Do I snore?
4:10.63 – 4:11.69 (1.1s)
62
I don't think I do, but my wife says that I do.
4:11.69 – 4:18.33 (6.6s)
63
So you do snore?
4:17.53 – 4:19.65 (2.1s)
64
No, I've never heard myself snore.
4:19.65 – 4:22.37 (2.7s)
65
Let's have a look at the language we learned in this conversation.
4:28.65 – 4:33.25 (4.6s)
66
We learnt nightmare, which is a bad or scary dream.
4:33.77 – 4:38.25 (4.5s)
67
We heard exhausted, very tired.
4:38.17 – 4:42.37 (4.2s)
68
And we learnt a way to talk about dreams using the past simple and the past continuous.
4:43.69 – 4:49.83 (6.1s)
69
For example, you dreamt that you were running around trying to find your family and then you found them.
4:50.43 – 4:57.63 (7.2s)
70
I did.
4:59.45 – 4:59.75 (0.3s)
71
Thanks for listening to Real Easy English.
5:00.75 – 5:03.45 (2.7s)
72
If you liked this, there are lots more programmes to help you with your English on our website, like English in a Minute, where we explain one language tip in 60 seconds.
5:03.59 – 5:16.35 (12.8s)
73
Visit bbclearningenglish.com.
5:16.71 – 5:19.75 (3.0s)
74
Next time, we'll talk about our favourite films.
5:20.31 – 5:22.77 (2.5s)
75
See you then.
5:23.41 – 5:24.07 (0.7s)
76
Goodbye.
5:24.07 – 5:24.31 (0.2s)
77
Bye.
5:24.59 – 5:24.99 (0.4s)

Контекст и фон

В этом эпизоде подкаста "Real Easy English" ведущие Нил и Бет обсуждают важную тему — сон. Начинается разговор с личных переживаний о том, как плохо Нил спал прошлой ночью, в то время как Бет любит спать и чувствует себя уставшей, если не выспится. Тема сна раскрывается через обсуждение привычек сна, мечтаний и явлений, таких как страшные сны. Такие разговоры помогают изучающим английский язык углубиться в повседневное общение и освоить разговорный английский.

Топ-5 фраз для повседневного общения

  • I'm very well, thank you. — Я очень хорошо, спасибо.
  • How many hours do you sleep at night? — Сколько часов ты спишь ночью?
  • I am absolutely exhausted. — Я абсолютно измотан.
  • I had a weird dream. — У меня был странный сон.
  • It was a bit scary and weird. — Это было немного страшно и странно.

Пошаговое руководство по технике Shadowing

Чтобы эффективно использовать shadow speak и shadow speech на основе данного эпизода, следуйте этим шагам:

  1. Прослушайте подкаст внимательно. Начните с того, чтобы просто послушать, не отвлекаясь на другие мысли. Сфокусируйтесь на интонации и произношении ведущих.
  2. Повторяйте фразы вслух. Используйте технику shadowing английский, повторяя услышанные фразы сразу за говорящими. Это поможет улучшить ваше произношение и усвоить словосочетания.
  3. Запишите свое произношение. Сравните ваше произношение с оригиналом. Это даст вам возможность увидеть, как вы можете улучшить свою речь.
  4. Обратите внимание на эмоции. Нил и Бет используют эмоции в своих голосах. Старайтесь передать те же чувства, повторяя за ними.
  5. Практикуйте регулярно. Чем больше вы будете использовать эти фразы в своих разговорах, тем увереннее будете себя чувствовать. Рекомендуем посещать shadowing site, чтобы находить новые материалы для практики.

Следуя этим шагам, вы сможете значительно улучшить свои навыки разговорного английского и уверенность в общении на эту важную тему.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Как эффективно заниматься на ShadowingEnglish

  1. Выберите видео: Найдите YouTube-видео с чёткой, естественной английской речью. Отлично подойдут TED Talks, BBC News, сцены из фильмов, подкасты или примеры ответов IELTS. Вставьте URL в строку поиска. Начните с коротких видео (до 5 минут) и контента, который вам действительно интересен — мотивация важна.
  2. Сначала слушайте, поймите контекст: При первом прослушивании оставьте скорость 1x и просто слушайте. Не пытайтесь повторять. Сосредоточьтесь на понимании смысла, запоминании новых слов и обратите внимание на ударения, связывание звуков и паузы говорящего.
  3. Настройте режим Shadowing:
    • Режим ожидания: Выберите +3с или +5с — после каждого предложения видео автоматически ставится на паузу, чтобы вы могли повторить вслух. Выберите Вручную, если хотите полный контроль и нажимать «Далее» самостоятельно.
    • Синхр. субтитров: Субтитры YouTube иногда появляются немного раньше или позже звука. Используйте ±100мс, чтобы выровнять их и следить точно.
  4. Повторяйте вслух (основная практика): Здесь происходит настоящая работа. Как только предложение прозвучит — или во время паузы — повторите его вслух, чётко и уверенно. Не просто проговаривайте слова: копируйте ритм, ударение, тон и связную речь говорящего. Стремитесь звучать как тень говорящего, а не пословный повтор. Используйте функцию повтора, чтобы отработать одно и то же предложение несколько раз, пока оно не станет естественным.
  5. Повышайте сложность: Когда отрывок кажется комфортным, повышайте планку. Увеличьте скорость до <code>1.25x</code> или даже <code>1.5x</code> для тренировки высокоскоростных языковых рефлексов. Или установите режим ожидания на <code>Выкл</code> для непрерывного Shadowing — самый продвинутый и результативный режим. Ежедневная практика 15–30 минут даст заметные результаты в течение нескольких недель.

☕ Угостите нас кофе

Пожертвовать через PayPal