ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Luyện nói tiếng Anh | Work-Life Balance | Bài 3

B2
Welcome to another speech practice video.
⏸ หยุดชั่วคราว
58 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Welcome to another speech practice video.
2
To see the other ones and hear more about shadowing exercises,
3
you can visit this playlist.
4
I'm going to read a passage that discusses work-life balance.
5
As I read out loud,
6
try to read it along with me,
7
mimicking me the best that you can.
8
And as always, the PDF with the script and the audio link is down below,
9
so you can practice with just those if that's what you like.
10
All right, let's do it.
11
Balancing work and life can be tough,
12
especially when you're just starting out in your career.
13
Whether you're single or you have a spouse and kids,
14
finding that sweet spot between your job and personal life can feel like a juggling act.
15
But trust me, it's not just you.
16
Everyone struggles with this.
17
The first and biggest tip is to set boundaries.
18
When you're working, focus on work.
19
But when it's time to clock out, then really clock out.
20
Turn off those work notifications and step away from your phone and laptop.
21
It's easy to get caught up in trying to do just a little more,
22
especially if you're working from home,
23
but giving yourself time to recharge is crucial.
24
Now, I know this can be difficult to do,
25
especially with the hard work ethic in Vietnam,
26
but just do what you can.
27
If you can't fully step away from work every day,
28
maybe especially try to do that at least one day a week and when you're on vacation.
29
In those instances, communicate with co-workers to see if they can cover for you.
30
Set up automatic replies on your email saying that you're out of the office,
31
but we'll get back with them soon.
32
Do the same on Zalo if you have a business profile.
33
Then don't do any work on those days.
34
In the long run, I think you will see
35
that your quality of work will improve when you truly take that time off to rest.
36
Another important thing is to prioritize your tasks.
37
Not everything on your to-do list is urgent,
38
so figure out what needs to be done and what can wait.
39
Understanding this will help you manage your time better and avoid unnecessary stress.
40
And don't be afraid to say no sometimes.
41
It's okay to protect your personal time.
42
Also, make sure to carve out time for yourself,
43
whether it's exercising, hanging out with friends,
44
or just relaxing on your own.
45
You need moments that are just for you to keep your sanity.
46
If you're someone with family responsibilities,
47
it's even more important to have a support system.
48
Don't hesitate to ask for help when you need it and try to delegate tasks at home when possible.
49
Lastly, remember that work-life balance isn't a one-size-fits-all thing.
50
What works for someone else might not work for you,
51
so be patient with yourself as you figure out what balance looks like in your life.
52
It's a journey, and it's okay to make adjustments along the way.
53
You've got this.
54
Alright guys, I hope this was helpful for you.
55
I encourage you to keep practicing this over
56
and over to a point where you don't have to rely on the script so that you can build your fluency.
57
Stay tuned for next week's video.
58
Goodbye for now.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

เกี่ยวกับบทเรียนนี้

ในบทเรียนนี้ นักเรียนจะได้ฝึกพูดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว โดยจะได้รับฟังและอ่านตามบทความที่ได้เตรียมไว้ จากการฝึกพูดนี้ นักเรียนจะสามารถปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ และเรียนรู้วิธีการจัดการความเครียดในที่ทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในเรื่องการตั้งขอบเขตระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวอีกด้วย

คำศัพท์และวลีสำคัญ

  • Work-life balance (ความสมดุลระหว่างงานและชีวิต)
  • Set boundaries (ตั้งขอบเขต)
  • Recharge (เติมพลัง)
  • Prioritize (จัดลำดับความสำคัญ)
  • Support system (ระบบสนับสนุน)
  • Saying no (พูดปฏิเสธ)
  • Quality of work (คุณภาพของงาน)

เคล็ดลับการฝึก

สำหรับการฝึกพูดในวิดีโอนี้ นักเรียนสามารถนำเทคนิค ชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษ มาใช้ โดยใส่ใจในความเร็วและโทนเสียงของผู้พูด เพื่อให้การฝึกพูดเป็นไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ ในการฝึกครั้งนี้ ควรทำตามขั้นตอนดังนี้:

  • ฟังวิดีโอและอ่านตามไปพร้อมๆ กัน เพื่อฝึกและปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ
  • หยุดวิดีโอเป็นช่วงๆ เพื่อให้มีเวลาฝึกฝน each ประโยคอย่างละเอียด
  • ใช้เวลาในการย้ำหรืออ่านซ้ำประโยคที่ยากเพื่อให้เข้าใจมากขึ้น
  • เรียกเสียงเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในขณะพูด และช่วยให้จำคำศัพท์ได้ดีขึ้น
  • แบ่งปันหลักการหรือความรู้สึกที่ได้จากการฝึกพูดในกลุ่มเรียนหรือกับเพื่อน เพื่อให้การฝึกนี้มีความสนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจ

การใช้เทคนิค shadow speak ตามที่แนะนำจะช่วยให้สามารถพัฒนาทักษะการฟังและการพูดได้ดีขึ้น และยังทำให้การเรียนซับซ้อนไม่น่าเบื่อ การฝึกแบบนี้จะช่วยทำให้คุณรู้สึกคล่องแคล่วและมั่นใจในภาษาอังกฤษมากยิ่งขึ้น

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว