跟讀練習: Une journée dans ma vie en français ❄️ - 通過影片學習英語口語
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Hello, welcome to a new video on the channel Peace of French.
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Today I take you a day in my life in French
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and I have a lot of pain to get out of the bed.
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I have a lot of pain to wake up
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because it's cold out and that I don't want to get out of my cupboard.
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I'm very good in my bed.
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It's the beginning of the summer and these last days, the morning I have a lot of pain to wake up
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because I have too cold so for remedy to
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that I put next to my bed things to get out of my bed during the morning.
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I have a pull and the most important I have a seat because I have super cold on the feet.
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Let's go, let's get up.
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And as it's really cold, I add a bonnet and a big helmet.
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And I close the light.
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I have prepared a tea to heat up.
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It's a tea based ginger and milk.
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I love to drink ginger in the summer.
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I love the spice of ginger that heat me in the summer.
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In this moment, we live at the parents of Doron in the desert of Negev.
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The weather is very sec and the day it is hot,
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it is good, but the night the temperatures can really increase.
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It is something that is known, it is that in the desert it is hot the day but cold the And so it's the same here.
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The morning it's cold and the morning also it's cold.
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That's why I have a lot to wake up.
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Of course, it's not the cold of Canada, as we talked about in one of my last videos,
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but in fact, here, the houses are more adapted to the winter, because the winter is very long and very cold.
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So in all the houses, there are climatizations, but in most houses,
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there is no temperature as we can find in Europe or elsewhere.
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So, even if it doesn't make very cold outside, it is cold in the house because there is no temperature.
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So, this is the little meteor point of the day.
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Je finis mon thé et après je vais aller me faire un petit café.
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Guy, viens manger !
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On a prévu de partir en voyage avec notre chienne, ça nécessite de prendre l 'avion.
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Là c 'est sa cage de voyage, donc elle va prendre l 'avion dans cette cage et petit à petit elle s 'habitue à la cage.
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Donc maintenant elle prend tous ses repas dans la cage et
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je lui fais régulièrement des séances de dressage pour l 'entraîner à rester dans la cage quand la porte est fermée,
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parce que là vous voyez la porte est ouverte.
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C 'est un de nos projets de l 'année 2025, donc je vous en dirai plus quand ça va se faire, vous serez au courant.
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Je vois que le soleil est sorti, donc je vais aller boire mon café dehors au soleil.
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The chair is a little wet, as it has been over these last days, so I take a I have a serviette and I'm going to mess up the chair.
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There's nothing better than the sun of the summer.
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It's a great, great fun.
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However, I'm starting to feel hot with all these clouds au
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soleil chute il ya un chien qui n 'arrête pas d
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'aboyer je disais oui je commence à avoir chaud avec toutes
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ces couches donc je vais enlever une couche je fais la
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technique de l 'oignon vous savez l 'oignon qui a plusieurs
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couches et qui enlève ses couches je vais enlever ce gilet et Et je vais enlever mon bonnet.
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J 'ai remis mon bonnet et mon gilet et je me
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suis fait un autre thé je vais allumer le chauffage parce
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que j 'ai froid quand il fait froid ce qu 'on
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fait c 'est qu 'on allume la clim en mode chauffage
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c 'est pas hyper agréable parce que ça souffle de l
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'air chaud et ça c 'est pas très agréable mais je
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vais allumer le chauffage pendant quelques minutes histoire de réchauffer un peu la pièce.
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C 'est brûlant, c 'est très chaud, ça fait du bien.
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Je fais une pause pour le déjeuner, pour le dej, je me suis réchauffé un bol of soup.
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There's nothing better than a soup when it's cold when it's cold.
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There's some hummus at home and also some crêpes at home.
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Bon app!
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After breakfast, in the afternoon, I like to make a chaude and in this moment I love to prepare the golden milk.
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I don't know if you know it.
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C 'est du lait avec des épices et principalement du curcuma, ce qui donne une couleur jaune au lait.
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Et c 'est vraiment ma boisson du moment.
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Je fais chauffer du lait d 'avoine.
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Je mets du curcuma.
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C 'est en train de mousser, attendez.
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1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 incredible colors.
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You can also add something to sugar the drink, like the sirop d 'érable, or the milk, or the sugar,
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but like here I use the olive oil which is already sugar naturally, it's enough for me,
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but you can sucré plus et à côté de ça je
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mange un dessert avec une banane de la cannelle du beurre
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de cacahuète et des pépites de cacao 100 % cacao c
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'est quelque chose que j 'ai découvert récemment tout seul c
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'est pas très bon parce que c 'est un peu amer mais quand on rajoute ça un dessert It's super good,
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it gives crunch, croquant, and it's a great discovery.
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And I'm going to take a look at it for a little... of crochet.
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I was put on crochet in a little more than a year, I think, and it's really something that I really like to do.
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It's really something that I really like to do.
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It's crazy.
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It's the verlan de fou, which means a lot.
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It's crazy.
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It's crazy.
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It's crazy.
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My last project, it was a t -shirt, a top like that.
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In fact, I put it in one of my last videos, I think it was in the video on the meteor.
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And in this moment, I'm trying to crochet...
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What do you want this chien?
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She wants...
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It's not bad.
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It's not calm here.
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So I said, I'm trying to crochet a gilet.
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I don't know if you can see, but it's the manches du gilet, la manche, j 'ai un peu galéré avec ce projet,
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j 'ai un peu galéré au début et j 'ai dû
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recommencer plusieurs fois mais je crois que ça y est là j 'ai compris la technique, c 'est une technique un peu différente qui permet d 'avoir
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un rendu comme ceci et le résultat final devrait ressembler à
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ça il est quatre heures et demie le soleil vient de
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se coucher en hiver le coup le soleil se couche assez
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tôt ici donc vers cinq heures il fait déjà nuit noire
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et c 'est vrai que après le coucher du soleil quand
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il fait nuit j 'ai beaucoup de mal à travailler donc
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je pense que je vais m 'arrêter ici dans ma journée
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de travail et je vais aller prendre une bonne douche bien
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chaude pour terminer ma journée j 'ai pris une bonne douche
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bien chaude une douche brûlante comme la soupe qui était brûlante
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la douche aussi était brûlante et j 'ai mis un pyjama d 'hiver bien chaud also.
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I will finish the video here, I hope that you liked it.
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And if you liked this video, I recommend you to go see it later.
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I think it will you plair.
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See you soon for a new video.
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Bisous !
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影片背景與情境
這段影片記錄了一位法語學習者在沙漠中的日常，內容圍繞起床、飲茶、訓練寵物狗等生活場景展開。對話中既有對天氣的描述（如沙漠晝夜溫差大），也有具體的行動安排（如為寵物狗準備航空箱），語言貼近生活，適合作為英語口語練習的素材。通過模仿這樣的真實對話，學習者能更好地掌握日常表達的節奏與語調。
日常交流必備的5個短語
- avoir de la peine à：表示“做某事有困難”，如“j'ai beaucoup de peine à me lever”（我很難起床）。
- préparer qch pour：意為“為……準備某物”，可用於描述計劃，如“on a prévu de partir en voyage”（我們計劃去旅行）。
- s'habituer à：指“習慣某事”，例如“elle s'habitue à la cage”（它習慣這個籠子）。
- faire des séances de：表示“進行……訓練/課程”，如“faire des séances de dressage”（進行訓練課程）。
- commencer à avoir chaud/froid：用於表達“開始覺得熱/冷”，是日常描述感受的常用語。
影子跟讀法（shadowing）實戰指南
影子跟讀法是提升英語口語的有效方法，以下是針對這段影片的練習步驟：
第一步：熟悉內容 先完整觀看影片，理解場景與對話邏輯，標記語速較快或發音模糊的部分。這段影片中涉及沙漠氣候的描述，部分詞彙（如“climatizations”）可能較難，可提前查詞。
第二步：逐句模仿 播放一句暫停，立即重複。注意模仿語調（如抱怨寒冷時的降調）和連讀（如“petit à petit”的連讀）。對於“j'ai beaucoup de peine à me lever”這樣的長句，可拆分練習，確保每個音節都清晰。
第三步：同步跟讀 嘗試不暫停播放，與影片同步說話。這一步需專注於節奏，即使跟不上也不要停下，逐漸提升反應速度。影子跟讀法的核心是“即時反應”，通過反覆練習，能有效改善口語流暢度。
第四步：錄音對比 將自己的跟讀錄音與原影片對比，找出發音、語調的差異。例如，“thé based ginger”中的“ginger”發音是否準確，“bonnet”的重音是否正確。
通過這樣的練習，結合“shadowspeak”技巧，學習者能快速提升英語口語的自然度。若需要更多素材，可尋找專業的shadowing site，結合不同場景的對話進行訓練，逐步積累日常表達能力。
影片中的語法
說話人最常用的結構，並附上影片中的原話：
| 結構 | 影片中的用法 |
|---|---|
| 現在完成時 have/has + 過去分詞 — 過去發生但與現在仍有關聯的事 | have prepared · has been |
| 被動語態 be + 過去分詞 — 強調發生了什麼，而不是誰做的 | is known · was put |
| 定語從句 who / which + 從句 — 補充說明人或事物 | oil which is · fou, which means |
| 比較級 -er than / more … than — 比較兩個事物 | better than |
什麼是跟讀法？
跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧，最初開發用於專業口譯員的培訓，並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大：您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同，跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性，語調，節奏，連讀，聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。