跟读练习: How can you help a kidney stone pass? - 通过视频学习英语口语
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1
If you're struggling with trying to pass a kidney stone, what can you do to help it pass?
如果你正受肾结石排出困难的困扰，可以采取哪些方法帮助结石排出？
2
Well, the biggest and most important thing you can do is drink a lot of fluids.
嗯，你能做的最重要的一件事就是多补充水分。
3
There's also some data to suggest that taking non -steroidal anti -inflammatory medications like Motrin
还有一些数据表明，服用布洛芬等非甾体类抗炎药物
4
or Aleve or ibuprofen or naproxen can help pass kidney stones because it causes smooth muscle relaxation of the ureter.
Aleve、布洛芬或萘普生有助于排出肾结石，因为这些药物能使输尿管的平滑肌松弛。
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本课的词汇与口语要点
这节口语课以视频“How can you help a kidney stone pass?”为素材。 这段视频共有 4 个句子、69 个单词可供跟读。 讲话部分时长为 0:25。
视频中的重点词汇
视频中 11 个值得学习的单词，附发音和释义：
| 单词 | 发音 | 释义 |
|---|---|---|
| kidney 名词 | /ˈkɪdni/ | 腎臟 /肾脏, 腎 /肾 |
| muscle 名词 | /ˈmʌs.əl/ | 肌肉, 筋肉 |
| smooth 形容词 | /smuːð/ | 平穩 /平稳, 順利 /顺利 |
| fluid 名词 | /ˈflu.ɪd/ | 流體 /流体, 液體 /液体 |
| medication 名词 | /mɛdɪˈkeɪʃən/ | 藥物 /药物 |
| inflammatory 形容词 | /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/ | 激發性 /激发性 |
| relaxation 名词 | /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/ | 鬆弛 /松弛 |
| ibuprofen 名词 | /ˌaɪ.bju.ˈpɹoʊ.fən/ | 布洛芬 |
| naproxen 名词 | /nəˈpɹɒksən/ | 萘普生 |
| ureter 名词 | /jʊəˈɹiːtə(ɹ)/ | 輸尿管 /输尿管 |
| struggle 名词 | /ˈstɹʌɡəl/ | 掙扎, 奮鬥 /奋斗 |
需要注意的发音
- “sh” 和 “zh” 音: medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/
- 长单词——注意重音位置: medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, ibuprofen /ˌaɪ.bju.ˈpɹoʊ.fən/
中文母语者容易读错的音：
- /r/ 和 /l/ 的区别: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/, steroidal /ˈstɛɹɔɪdəl/, struggle /ˈstɹʌɡəl/
- /æ/ — 嘴张大，不要读成 /e/: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/
如何用这段视频练习
- 先完整听一遍视频，不要开口，记下不认识的单词。
- 用正常速度逐句跟读，每句重复到你的节奏与说话人一致为止。
- 录下自己的声音并与原声对比，特别注意 kidney, muscle, smooth 这类单词。
什么是跟读法？
跟读法 (Shadowing) 是一种有科学依据的语言学习技巧，最初开发用于专业口译员的培训，并由多语言者Alexander Arguelles博士普及。这个方法简单而强大：您在听英语母语原声的同时立即大声重复——就像是一个延迟1-2秒紧跟说话者的影子。与被动听力或语法练习不同，跟读法强迫您的大脑和口腔肌肉同时处理并模仿真实的讲话模式。研究表明它能显着提高发音准确性，语调，节奏，连读，听力理解和口语流利度——使其成为雅思口语备考和真实英语交流最有效的方法之一。