跟讀練習: How can you help a kidney stone pass? - 通過影片學習英語口語
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1
If you're struggling with trying to pass a kidney stone, what can you do to help it pass?
如果你正受腎結石排出困難的困擾，可以採取哪些方法幫助結石排出？
2
Well, the biggest and most important thing you can do is drink a lot of fluids.
嗯，你能做的最重要的一件事就是多補充水分。
3
There's also some data to suggest that taking non -steroidal anti -inflammatory medications like Motrin
還有一些資料表明，服用布洛芬等非甾體類抗炎藥物
4
or Aleve or ibuprofen or naproxen can help pass kidney stones because it causes smooth muscle relaxation of the ureter.
Aleve、布洛芬或萘普生有助於排出腎結石，因為這些藥物能使輸尿管的平滑肌鬆弛。
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本課的詞彙與口語要點
這節口語課以影片“How can you help a kidney stone pass?”為素材。 這段影片共有 4 個句子、69 個單詞可供跟讀。 講話部分時長為 0:25。
影片中的重點詞彙
影片中 11 個值得學習的單詞，附發音和釋義：
| 單詞 | 發音 | 釋義 |
|---|---|---|
| kidney 名詞 | /ˈkɪdni/ | 腎臟 /腎臟, 腎 /腎 |
| muscle 名詞 | /ˈmʌs.əl/ | 肌肉, 筋肉 |
| smooth 形容詞 | /smuːð/ | 平穩 /平穩, 順利 /順利 |
| fluid 名詞 | /ˈflu.ɪd/ | 流體 /流體, 液體 /液體 |
| medication 名詞 | /mɛdɪˈkeɪʃən/ | 藥物 /藥物 |
| inflammatory 形容詞 | /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/ | 激發性 /激發性 |
| relaxation 名詞 | /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/ | 鬆弛 /鬆弛 |
| ibuprofen 名詞 | /ˌaɪ.bju.ˈpɹoʊ.fən/ | 布洛芬 |
| naproxen 名詞 | /nəˈpɹɒksən/ | 萘普生 |
| ureter 名詞 | /jʊəˈɹiːtə(ɹ)/ | 輸尿管 /輸尿管 |
| struggle 名詞 | /ˈstɹʌɡəl/ | 掙扎, 奮鬥 /奮鬥 |
需要注意的發音
- “sh” 和 “zh” 音: medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/
- 長單詞——注意重音位置: medication /mɛdɪˈkeɪʃən/, inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, ibuprofen /ˌaɪ.bju.ˈpɹoʊ.fən/
中文母語者容易讀錯的音：
- /r/ 和 /l/ 的區別: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/, steroidal /ˈstɛɹɔɪdəl/, struggle /ˈstɹʌɡəl/
- /æ/ — 嘴張大，不要讀成 /e/: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/
如何用這段影片練習
- 先完整聽一遍影片，不要開口，記下不認識的單詞。
- 用正常速度逐句跟讀，每句重複到你的節奏與說話人一致為止。
- 錄下自己的聲音並與原聲對比，特別注意 kidney, muscle, smooth 這類單詞。
什麼是跟讀法？
跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧，最初開發用於專業口譯員的培訓，並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大：您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同，跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性，語調，節奏，連讀，聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。