تدريب Shadowing: challenging myself to speak on a random topic for 1 minute! #communicationskills - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

13 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Oh, sorry.
2
When I was doing archery in middle school and high school and competing at a national level.
3
We did a lot of mental training exercises to practice staying focused on the target
4
and staying focused on our shot despite weather, despite people around us having meltdowns, despite like any number of distractions happening.
5
So we do exercises like putting water cups on our heads
6
and people would shoot them with water guns and try to spill water all over you.
7
We would have people with noisemakers, have people telling jokes, making faces,
8
giving controversial hot takes, and I learned how to tune out all of this external background noise.
9
But what really made the difference in my performance was when I learned to tune out my negative thoughts.
10
Our negative thoughts can often be the hardest background noise to tune out.
11
And it's important to not just silence them
12
because sometimes we need to let our thoughts flow like water
13
and sometimes we need to stop and take a drink from them and refresh ourselves with them.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
FOR YOU

فيديو موصى به

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

يحتوي هذا الفيديو على 13 جملة و179 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:01. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 175 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 87% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات سهلة المتابعة.

أهم المفردات في هذا الفيديو

14 كلمة أقل شيوعًا من الفيديو، مع النطق والمعنى:

  • tune /tjuːn/ (اسم) — لَحْن. A melody.
  • silence /ˈsaɪ̯ləns/ (اسم) — صَمْت, سُكُوت. The absence of any sound.
  • compete /kəmˈpiːt/ (فعل) — تَنَافَسَ, تَبَارَى. To be in battle or in a rivalry with another for the same thing, position, or reward; to contend.
  • controversial /ˌkɑn.tɹəˈvɝ.ʃəl/ (صفة) — مُثِيرٌ لِلْجَدَل, مَحَل جَدَل. Arousing or likely to arouse controversy.
  • spill /spɪl/ (فعل) — دَلَقَ, أَرَاقَ. To drop something so that it spreads out or makes a mess; to accidentally pour.
  • refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/ (فعل) — جَدَّدَ. To renew or revitalize.
  • meltdown /ˈmɛltˌdaʊn/ (اسم) — اِنْصِهَار نَوَوِيّ. An act or process of melting.
  • archery /ˈɑɹt͡ʃəɹiː/ (اسم) — رِمَايَة. The practice or sport of shooting arrows with a bow.
  • exercise /ˈɛk.sə.saɪz/ (اسم) — تَمْرِين, تَدْرِيب. Any activity designed to develop or hone a skill or ability.
  • noise /ˈnoɪ̯z/ (اسم) — ضَوْضَاء, ضَجِيج. Various sounds, usually unwanted or unpleasant.
  • flow /ˈfloʊ̯/ (فعل) — تَدَفَّقَ, سَالَ. To move as a fluid from one position to another.
  • joke /ˈd͡ʒoʊ̯k/ (اسم) — طُرْفَة, نُكْتَة. An amusing story.
  • ourselves /aʊɚˈsɛlvz/ — أَنْفُسَنَا. Us; the group including the speaker as the object of a verb or preposition when that group also is the subject.
  • external /ɪkˈstɜː.nəl/ (صفة) — خَارِجِيّ. Outside of something; on the exterior.

نطق يحتاج إلى انتباه

  • أصوات “sh” و“zh”: controversial /ˌkɑn.tɹəˈvɝ.ʃəl/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل tune, silence, compete.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →