تدريب Shadowing: كورس power English - الدرس الاول - المقدمة 01 - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
222 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Thank you.
شكرًا لك.
2
Hi, this is A.J.
مرحباً، أنا A.J.
3
Hogue, director of the Effortless English Club.
هوغ، مدير نادي الإنجليزية السهلة.
4
Welcome to our new set of lessons.
أهلاً بكم في مجموعتنا الجديدة من الدروس.
5
These are called the Power English lessons.
هذه تسمى دروس Power English.
6
The reason they're called Power English is because in these lessons we're going to do two things.
السبب في تسميتها بـ Power English هو أننا سنقوم بأمرين في هذه الدروس.
7
Number one, you're going to learn English, of course, as always.
أولاً، ستتعلم اللغة الإنجليزية، بالطبع، كما هو الحال دائمًا.
8
We have the mini-stories, which are our favorite lessons for most of our members.
لدينا القصص المصغرة، وهي الدروس المفضلة لدى غالبية أعضائنا.
9
But the content, the focus, the topics in these lessons are going to be focused on the psychology of learning and the psychology of success.
لكن المحتوى، والتركيز، والمواضيع في هذه الدروس ستكون مُركّزة على سيكولوجية التعلم وسيكولوجية النجاح.
10
Now these ideas, they're not just my ideas.
الآن هذه الأفكار، ليست مجرد أفكاري أنا.
11
In fact, they come from a lot of other people.
في الواقع، إنها تأتي من الكثير من الأشخاص الآخرين.
12
They come from people like Tony Robbins, who's a famous success coach, Robert Anton Wilson, Joe Vitale, Robert Kiyosaki, Alan Watts.
إنها تأتي من أشخاص مثل توني روبنز، وهو مدرب نجاح مشهور، وروبرت أنتون ويلسون، وجو فيتالي، وروبرت كيوساكي، وألان واتس.
13
So I've taken a lot of ideas from a lot of different people about this topic of the psychology of success.
لقد استمددت الكثير من الأفكار من مجموعة متنوعة من الأشخاص حول موضوع علم نفس النجاح هذا.
14
And the reason that we're going to talk about this in these lessons is that in my experience,
والسبب في أننا سنتحدث عن هذا في هذه الدروس هو أنه من خلال خبرتي،
15
most English students struggle and fail because of psychology,
معظم طلاب اللغة الإنجليزية يواجهون صعوبات ويفشلون بسبب العوامل النفسية،
16
not because of methods, not because of teachers.
ليس بسبب الأساليب، وليس بسبب المعلمين.
17
Those things are important.
تلك الأشياء مهمة.
18
But Tony Robbins talks about the fact that psychology is 80% of success.
لكن توني روبنز يتحدث عن حقيقة أن الجانب النفسي يمثل 80% من النجاح.
19
And I think he's right based on my experience with many, many English students.
وأعتقد أنه محق بناءً على تجربتي مع عدد كبير جدًا من الطلاب الذين يدرسون اللغة الإنجليزية.
20
Psychology is 80% of success.
علم النفس يمثل 80% من النجاح.
21
So 20% are the methods you use to study.
إذن 20% هي الطرق التي تستخدمها للدراسة.
22
20% are the schools you go to, the teachers you have, the books you use.
20% هي المدارس التي تذهب إليها، والمعلمون الذين تدرس معهم، والكتب التي تستخدمها.
23
Those are important talk a lot about them.
هذه أمور مهمة، تحدث كثيراً عنها.
24
But the other 80% is psychology, your motivation, your emotions, how you manage your time.
لكن الـ 80% الأخرى هي علم النفس، دافعك، مشاعرك، وكيف تدير وقتك.
25
All of these things are, in fact, much, much more important.
كل هذه الأشياء هي في الحقيقة أكثر أهمية بكثير.
26
What I saw in my classes were that the enthusiastic students, the energetic students, the optimistic students always learned much faster.
ما لاحظته في فصلي الدراسي هو أن الطلاب المتحمسين، والطلاب النشطين، والطلاب المتفائلين كانوا دائمًا يتعلمون بشكل أسرع بكثير.
27
They succeeded.
لقد نجحوا.
28
The ones who failed, the ones who dropped out and quit, the ones who struggled, had the opposite mentality.
أولئك الذين فشلوا، والذين انسحبوا واستسلموا، والذين عانوا، كان لديهم عقلية معاكسة تمامًا.
29
They had a very negative mentality.
كانت لديهم عقلية سلبية للغاية.
30
Their motivation was low.
كان دافعهم منخفضاً.
31
They tended to be pessimistic.
كانوا يميلون إلى التشاؤم.
32
They felt that they weren't good at English.
شعروا أنهم ليسوا جيدين في اللغة الإنجليزية.
33
They had ideas that English was very tough, very difficult.
كان لديهم أفكار بأن اللغة الإنجليزية صعبة جدًا، وشاقة للغاية.
34
They struggled.
لقد كافحوا.
35
They didn't have enthusiasm for English.
لم يكن لديهم حماس تجاه اللغة الإنجليزية.
36
They didn't love English.
لم يحبوا اللغة الإنجليزية.
37
So in these lessons we're going to talk about how can you manage your emotions?
لذا في هذه الدروس سنتحدث عن كيف يمكنك إدارة مشاعرك؟
38
How can you develop that strong, powerful, enthusiastic attitude towards English?
كيف يمكنك تطوير ذلك الموقف القوي والمتحمس تجاه اللغة الإنجليزية؟
39
How can you maintain it so that you don't get bored?
كيف يمكنك الحفاظ على ذلك حتى لا تشعر بالملل؟
40
So then in fact you get stronger and stronger with English and your psychology gets stronger and you succeed, you reach your goals.
إذن في الواقع تتحسن لغتك الإنجليزية تدريجيًا، وتزداد قوتك النفسية، وتنجح، وتصل إلى أهدافك.
41
You speak fluently, effortlessly.
أنت تتحدث بطلاقة وبدون جهد.
42
So among teachers, English teachers,
لذا بين المعلمين، معلمي اللغة الإنجليزية،
43
language teachers, this topic is called non-linguistic factors.
أيها المعلمون اللغويون، هذا الموضوع يسمى العوامل غير اللغوية.
44
Non-linguistic factors.
العوامل غير اللغوية.
45
So what non-linguistic factors means is things that are not related to language learning directly.
إذن ما تعنيه العوامل غير اللغوية هو الأشياء التي لا ترتبط بتعلم اللغة بشكل مباشر.
46
When we talk about language learning research, when we talk about the best methods to use when you learn English.
عندما نتحدث عن أبحاث تعلم اللغات، وعندما نتحدث عن أفضل الطرق التي يمكن استخدامها عند تعلم اللغة الإنجليزية.
47
Those are linguistic factors, right?
تلك عوامل لغوية، أليس كذلك؟
48
They're related to the language.
إنها مرتبطة باللغة.
49
Non-linguistic factors means not related to the language.
العوامل غير اللغوية تعني العوامل التي لا ترتبط باللغة.
50
This has nothing to do with English, it's more about psychology.
هذا ليس له علاقة باللغة الإنجليزية، بل هو يتعلق بعلم النفس أكثر.
51
Motivation, for example, is a non-linguistic factor.
الدافع، على سبيل المثال، هو عامل غير لغوي.
52
So that all it really means is just emotional factors.
إذًا كل ما يعنيه هذا في الحقيقة هو مجرد عوامل عاطفية.
53
And there are actually many research studies about this topic.
وفي الواقع هناك العديد من الدراسات البحثية حول هذا الموضوع.
54
Dr. Stephen Krashen down in Los Angeles, probably again the expert in language acquisition,
الدكتور ستيفن كراشن في لوس أنجلوس، وهو على الأرجح الخبير الأبرز في مجال اكتساب اللغات مرة أخرى.
55
language learning, has done many studies and he has also looked at many studies
تعلم اللغات، أجرى العديد من الدراسات كما اطلع على الكثير من الدراسات الأخرى.
56
and he's found that non-linguistic factors are equally
ووجد أن العوامل غير اللغوية لها نفس الأهمية
57
or in fact more important than the linguistic factors to determine who is successful ultimately.
أو في الواقع أكثر أهمية من العوامل اللغوية في تحديد من سيكون ناجحاً في النهاية.
58
What that means is that things like your emotions, things like your peer group, the community that you belong to,
ما يعنيه ذلك هو أن أشياء مثل مشاعرك، وأشياء مثل مجموعة أقرانك، والمجتمع الذي تنتمي إليه،
59
your feelings about English are as important or more important than the methods you're using to learn English.
مشاعرك تجاه اللغة الإنجليزية مهمة بقدر أهمية الأساليب التي تستخدمها لتعلمها، أو حتى أكثر أهمية منها.
60
So how are we going to do this?
إذًا كيف سنقوم بذلك؟
61
How are we going to learn?
كيف سنتعلم؟
62
Well, one of the things we have to do is create a daily English ritual.
حسنًا، أحد الأشياء التي يجب علينا القيام بها هو خلق روتين يومي للغة الإنجليزية.
63
You need to engage your physiology.
تحتاج إلى إشراك جهازك الفسيولوجي.
64
That means you need to engage and use your body.
هذا يعني أنك بحاجة إلى الانخراط واستخدام جسدك.
65
You need to engage and use your subconscious.
تحتاج إلى الانخراط واستخدام عقلك الباطن.
66
That's how you start to affect and strengthen your psychology.
هكذا تبدأ في التأثير على نفسيتك وتقويتها.
67
So we have to strengthen our psychology.
لذا علينا أن نعزز صحتنا النفسية.
68
What does that mean?
ماذا يعني ذلك؟
69
Really, it means affecting your body and your mind at the same time so that you actually feel better,
حقاً، هذا يعني أن الأمر يؤثر على جسدك وعقلك في نفس الوقت، بحيث تشعر بتحسن فعلياً.
70
your emotions are happier while you're learning English.
ستكون مشاعرك أكثر سعادة بينما تتعلم اللغة الإنجليزية.
71
I know this is the opposite of what you learned in school.
أعلم أن هذا عكس ما تعلمته في المدرسة.
72
You probably didn't feel very happy when you were sitting in your English classes.
من المرجح أنك لم تشعر بسعادة كبيرة عندما كنت تجلس في حصص اللغة الإنجليزية.
73
But when you're learning with effortless English, it's very important for you to feel happy, for your body to feel good, for your mind to feel good,
ولكن عندما تتعلم مع Effortless English، من المهم جدًا أن تشعر بالسعادة، وأن يشعر جسدك بالراحة، وأن يشعر عقلك بالراحة.
74
for you to emotionally enjoy the process of learning English.
لكي تستمتع عاطفياً بعملية تعلم اللغة الإنجليزية.
75
Of course, it's just more fun.
بالطبع، الأمر مجرد أنه أكثر متعة.
76
You're going to like it a lot better.
ستعجبك الأمر كثيراً أكثر.
77
But the other benefit is that you actually will learn faster.
لكن الفائدة الأخرى هي أنك في الواقع ستتعلم بشكل أسرع.
78
You'll improve your grammar faster.
ستحسن قواعد اللغة لديك بشكل أسرع.
79
You'll improve your pronunciation faster.
ستحسن نطقك بشكل أسرع.
80
You'll remember vocabulary words better, longer, and faster when you feel good.
ستتذكر كلمات المفردات بشكل أفضل، لفترة أطول، وبشكل أسرع عندما تشعر أنك في حالة جيدة.
81
So there's a very practical reason for doing this too.
لذلك هناك سبب عملي جداً للقيام بذلك أيضاً.
82
So we're going to talk a lot in detail in these lessons about how to do this.
لذا سنتحدث بالتفصيل كثيرًا في هذه الدروس عن كيفية القيام بذلك.
83
But just right now, during this introduction, let's talk a little bit about a daily plan, something you could do immediately,
ولكن الآن بالضبط، خلال هذه المقدمة، دعونا نتحدث قليلاً عن خطة يومية، شيء يمكنك القيام به فوراً.
84
right now, today, to start improving your success with English by changing your psychology.
الآن، اليوم، ابدأ في تحقيق نجاحك في اللغة الإنجليزية من خلال تغيير عقليتك النفسية.
85
So here's a little ritual, a little plan you can follow every day to start improving,
إذًا، إليك طقس بسيط، وخطة صغيرة يمكنك اتباعها كل يوم لتبدأ في التحسن.
86
to To start feeling better and therefore improve your motivation and to learn English faster and faster and faster, better and better and better.
لتبدأ بالشعور بتحسن، وبالتالي تحفيزك على تعلم اللغة الإنجليزية بشكل أسرع وأسرع وأسرع، وأفضل وأفضل وأفضل.
87
And it's very simple.
وهو أمر بسيط جداً.
88
So the first thing you're going to do is when you get up in the morning, the first part of this plan, this daily plan, you want to get into a peak emotional state.
لذا أول شيء ستفعله هو عندما تستيقظ في الصباح، الجزء الأول من هذه الخطة، هذه الخطة اليومية، هو أنك تريد أن تدخل في حالة عاطفية ذروية.
89
Peak means top.
كلمة Peak تعني قمة.
90
For example, the top of a mountain.
على سبيل المثال، قمة جبل.
91
We talk about a top of a mountain.
نتحدث عن قمة جبل.
92
The very top we call the peak.
الجزء العلوي جداً نسميه القمة.
93
So we're saying a peak emotional state means a top emotional state or top emotional feeling.
إذًا نقول إن الحالة العاطفية الذروية تعني الحالة العاطفية القصوى أو الشعور العاطفي القصوى.
94
It means you want to feel great.
هذا يعني أنك تريد أن تشعر بشعور رائع.
95
Not just good.
ليس مجرد جيد.
96
You want to feel really great.
تريد أن تشعر بتحسن كبير حقًا.
97
It's the first thing you need to do before you listen to any English lessons, before you study, you want to first be sure that you feel great.
إنه أول شيء عليك القيام به قبل أن تستمع إلى أي دروس إنجليزية، قبل أن تدرس، عليك أولاً التأكد من أنك تشعر بتحسن كبير.
98
How can you do it?
كيف يمكنك فعل ذلك؟
99
Well, it's really easy.
حسنًا، الأمر سهل حقًا.
100
I recommend, for example, using music.
أنا أوصي، على سبيل المثال، باستخدام الموسيقى.
101
And I actually do this myself in the morning, most mornings.
وأنا في الواقع أقوم بذلك بنفسي في الصباح، في معظم الأيام.
102
I will put on some great, exciting music that I love, jump around, act like a crazy person, and get myself feeling energetic and happy.
سأشغّل بعض الموسيقى الرائعة والمثيرة التي أحبها، وأقفز هنا وهناك، وأتصرف وكأنني شخص مجنون، وأجعل نفسي تشعر بالنشاط والسعادة.
103
Do that first before you listen.
افعل ذلك أولاً قبل أن تستمع.
104
So move your body, smile, we're going to talk about this more in detail in later lessons.
لذا حرك جسدك، وابتسم، وسنتحدث عن هذا بتفصيل أكبر في الدروس اللاحقة.
105
But just for now, every morning when you get up, first put on some music, some energetic, happy music that you like, smile, move around.
لكن في الوقت الحالي فقط، كل صباح عندما تستيقظ، شغّل أولاً بعض الموسيقى، موسيقى حيوية وسعيدة تحبها، وابتسم، وتحرك قليلاً.
106
Do that for maybe five minutes, maybe ten minutes.
افعل ذلك لمدة خمس دقائق ربما، أو عشر دقائق.
107
Then when you're feeling really great, your body's moving, you feel like you have energy, happy, then start your English lessons.
ثم عندما تشعر بتحسن كبير، وتتحرك جسدك، وتشعر أن لديك طاقة وسعادة، ابدأ دروسك في اللغة الإنجليزية.
108
The first thing you want to listen to is the main article, the main audio.
أول شيء تريد الاستماع إليه هو المقال الرئيسي، المقطع الصوتي الرئيسي.
109
That's how you're going to use these lessons.
هكذا ستستخدم هذه الدروس.
110
So the first thing is listen to the main talk.
لذا فإن أول شيء هو الاستماع إلى الحديث الرئيسي.
111
And you can read this as well the first time.
ويمكنك قراءة هذا أيضاً في المرة الأولى.
112
If you cannot understand easily, you can read the transcript and listen at the same time.
إذا لم تتمكن من الفهم بسهولة، يمكنك قراءة النص المكتوب والاستماع في نفس الوقت.
113
Do this perhaps two times a day, starting with the main story and reading.
افعل هذا ربما مرتين في اليوم، بدءًا بالقصة الرئيسية والقراءة.
114
Use a dictionary if you need to, to look up new words.
استخدم القاموس إذا احتجت لذلك للبحث عن الكلمات الجديدة.
115
Next, listen to the vocabulary.
بعد ذلك، استمع إلى المفردات.
116
So in the vocabulary, again, I will discuss the meanings of some of the difficult words that I used.
لذا في قسم المفردات، سأناقش مرة أخرى معاني بعض الكلمات الصعبة التي استخدمتها.
117
And again, you can read the transcript of that vocabulary lesson.
ومرة أخرى، يمكنك قراءة نص تلك الدرس المفردات.
118
There's always a transcript you can read.
هناك دائمًا نص مكتوب يمكنك قراءته.
119
If you can't understand my speaking, if I'm too fast, then read at the same time.
إذا لم تتمكن من فهم كلامي، أو إذا كنت أتحدث بسرعة كبيرة، فاقرأ في نفس الوقت.
120
It's okay.
لا بأس.
121
Next you'll listen to the mini-story.
بعد ذلك ستستمع إلى القصة المصغرة.
122
And the mini-story is the most important lesson.
والقصة المصغرة هي الدرس الأهم.
123
The mini-story is designed for deep learning.
القصة المصممة مصممة خصيصًا للتعلم العميق.
124
In the mini-story I'm going to ask a lot of very easy questions while I tell a story.
في القصة المصغرة، سأطرح الكثير من الأسئلة السهلة جدًا وأنا أروي القصة.
125
In fact, I really ask the story.
في الحقيقة، أنا حقًا أطلب القصة.
126
I don't tell the story.
أنا لا أحكي القصة.
127
Why am I doing this?" Students ask me, well, why are the questions so easy?
"لماذا أقوم بهذا؟" يسألني الطلاب، حسناً، لماذا الأسئلة سهلة جداً؟
128
Well, the questions are supposed to be easy because I want you to answer fast and automatically.
حسنًا، من المفترض أن تكون الأسئلة سهلة لأنني أريد منك الإجابة بسرعة وبشكل تلقائي.
129
I want you to train your brain, teach your brain to answer very quickly.
أريد منك أن تدرب عقلك، تعلّم عقلك أن يجيب بسرعة كبيرة.
130
I don't want you to translate from your language to English or from English to your language.
لا أريد منك أن تترجم من لغتك إلى الإنجليزية أو من الإنجليزية إلى لغتك.
131
It's a bad habit.
إنها عادة سيئة.
132
It'll make you speak very slowly.
سيجعلك تتحدث ببطء شديد.
133
I want you to just answer quickly, automatically, very fast.
أريد منك أن تجيب بسرعة، بشكل آلي، وبسرعة كبيرة جدًا.
134
So that's why I ask so many questions, like questions again, again, again, again, again.
لهذا السبب أطرح الكثير من الأسئلة، أسئلة مراراً وتكراراً، مراراً وتكراراً، مراراً وتكراراً.
135
Very easy.
سهل جداً.
136
Your job, answer the questions quickly.
وظيفتك هي الإجابة على الأسئلة بسرعة.
137
You can answer with only one or two words, it's okay.
يمكنك الإجابة بكلمة أو كلمتين فقط، لا بأس.
138
Short answers are fine.
الإجابات المختصرة مقبولة.
139
You don't need to answer with a big long sentence.
لا تحتاج إلى الإجابة بجملة طويلة جداً.
140
In fact, short is better.
في الحقيقة، الأقصر هو الأفضل.
141
So that's the order that you're going to follow.
إذًا هذا هو الترتيب الذي ستتبعه.
142
You're going to listen to the main article first, one or two times.
ستستمع إلى المقال الرئيسي أولاً، مرة أو مرتين.
143
You can read as well if you need to.
يمكنك القراءة أيضًا إذا احتجت لذلك.
144
Then you're going to listen to the vocabulary one or two times each day.
ثم ستستمع إلى المفردات مرة أو مرتين كل يوم.
145
And then finally you're going to listen to the mini story one or two times or more.
وأخيرًا، ستستمع إلى القصة المصغرة مرة أو مرتين أو أكثر.
146
You can also read the transcript for the mini story in the beginning.
يمكنك أيضًا قراءة النص المكتوب للقصة المصغرة في البداية.
147
Now another important point when you're listening to these lessons, do not study them.
الآن هناك نقطة مهمة أخرى عندما تستمع إلى هذه الدروس، لا تدرسها.
148
Don't struggle to memorize.
لا تجهد نفسك في الحفظ.
149
Just relax and listen.
فقط استرخِ واستمع.
150
If necessary you can read as well, as I said, if you need to.
إذا لزم الأمر يمكنك القراءة أيضاً، كما قلت، إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
151
But relax, you're not trying to memorize anything.
ولكن استرخِ، أنت لا تحاول حفظ أي شيء.
152
Just let it come in, let the English come into your ears and into your eyes.
فقط اسمح لها أن تدخل، اسمح للغة الإنجليزية أن تدخل إلى أذنيك وإلى عينيك.
153
Don't think about it.
لا تفكر في الأمر.
154
Don't analyze it.
لا تحلّل الأمر.
155
Do not think about grammar.
لا تفكر في القواعد.
156
The many stories will help you learn grammar subconsciously.
القصص العديدة ستساعدك على تعلم القواعد اللغوية بشكل غير واعٍ.
157
So don't interrupt that process by trying to analyze it.
لذا لا تقاطع هذه العملية بمحاولة تحليلها.
158
Don't think about grammar rules.
لا تفكر في قواعد اللغة.
159
You want to learn like a native speaker and
تريد أن تتعلم مثل المتحدث الأصلي و
160
that means you're going to learn the patterns patterns of English in these many stories, you might not be able to explain them,
هذا يعني أنك ستتعلم أنماط اللغة الإنجليزية من خلال هذه القصص العديدة، وقد لا تتمكن من شرحها.
161
just like native speakers usually cannot explain grammar rules.
تمامًا كما لا يستطيع المتحدثون الأصليون عادةً شرح قواعد اللغة.
162
But that's okay.
لكن هذا طبيعي.
163
You want to be able to use them correctly.
تريد أن تتمكن من استخدامها بشكل صحيح.
164
That's the important part.
هذا هو الجزء المهم.
165
So again, you want to relax.
لذا مرة أخرى، أنت تريد الاسترخاء.
166
Do not study.
لا تدرس.
167
Do not think about grammar rules.
لا تفكر في قواعد اللغة.
168
Do not try to translate.
لا تحاول الترجمة.
169
Just relax and listen.
فقط استرخِ واستمع.
170
That's why we call it effortless English.
لهذا السبب نسميه الإنجليزية بلا مجهود.
171
It should be effortless.
يجب أن يكون ذلك سهلاً بلا مجهود.
172
You should be smiling, relaxed and just listening.
يجب أن تكون مبتسمًا، مسترخيًا، ومستمعًا فقط.
173
Now another important point, you want to move your body while you're listening to the lessons.
الآن هناك نقطة مهمة أخرى، وهي أنك تريد تحريك جسدك أثناء الاستماع إلى الدروس.
174
This will keep your energy high.
هذا سيحافظ على مستويات طاقتك مرتفعة.
175
So what do I mean by that?
إذًا ماذا أقصد بذلك؟
176
Well, a really easy way to do this is just to walk.
حسنًا، الطريقة السهلة جدًا للقيام بذلك هي المشي فقط.
177
You've got an iPod, you've got the, your earphones in, listen to the lessons while you go for a walk.
لديك جهاز iPod، وترتدي سماعات الأذن، استمع إلى الدروس بينما تذهب في نزهة على الأقدام.
178
You can do two things at one time.
يمكنك القيام بعمليتين في وقت واحد.
179
You exercise, you improve your body, and you listen to English lessons and improve your mind at the same time.
تمارس التمارين الرياضية فتُحسّن جسدك، وتستمع إلى الدروس الإنجليزية فتُحسّن عقلك في الوقت نفسه.
180
If you're sitting in a train, then maybe you just stretch your body a little bit.
إذا كنت جالساً في القطار، فربما تقوم بتمديد جسدك قليلاً فقط.
181
If you're in your car, you can move a little bit.
إذا كنت في سيارتك، يمكنك التحرك قليلاً.
182
You can move around in your seat.
يمكنك التحرك في مقعدك.
183
If you're at your house, you can go crazy.
إذا كنت في منزلك، يمكنك أن تفعل ما تشاء بحرية تامة.
184
You can jump around.
يمكنك القفز في الأرجاء.
185
You can exercise very strongly.
يمكنك ممارسة التمارين الرياضية بشدة كبيرة.
186
You can go to the gym.
يمكنك الذهاب إلى الصالة الرياضية.
187
Do something with your body while you're listening to the lessons.
قم بفعل شيء ما بجسدك أثناء استماعك للدروس.
188
It will keep your energy high.
سيحافظ على مستويات طاقتك مرتفعة.
189
It will keep you feeling better.
سيجعلك تشعر بتحسن.
190
You'll actually learn faster by doing that.
ستتعلم في الواقع بشكل أسرع بفعل ذلك.
191
And finally, a very, very important point, you need to use our deep learning method.
وأخيرًا، هناك نقطة بالغة الأهمية، تحتاج إلى استخدام طريقة التعلم العميق الخاصة بنا.
192
That means you listen to each lesson set for one week or more.
هذا يعني أنك تستمع إلى كل مجموعة دروس لمدة أسبوع أو أكثر.
193
So for example, this introduction, it's got three parts.
على سبيل المثال، هذه المقدمة تتكون من ثلاثة أجزاء.
194
There's a main lecture, a main talk, there's a vocabulary section, and there's a mini story.
هناك محاضرة رئيسية، وحديث رئيسي، وقسم للمفردات، وقصة قصيرة.
195
Well, those three, you want to listen to those three every day for seven days.
حسنًا، هؤلاء الثلاثة، تريد أن تستمع إلى هؤلاء الثلاثة كل يوم لمدة سبعة أيام.
196
You want that repetition.
أنت تريد ذلك التكرار.
197
Repetition is very important.
التكرار مهم جداً.
198
You want it to go deeply into your brain.
تريد أن يخترق عقلك بعمق.
199
Just one time is not enough.
مرة واحدة فقط ليست كافية.
200
Even if it's very easy for you, if you listen, you understand everything, it's simple, still follow the deep learning method.
حتى لو كان الأمر سهلاً جداً بالنسبة لك، إذا كنت تستمع وتفهم كل شيء، فالأمر بسيط، لا يزال يتعين عليك اتباع طريقة التعلم العميق.
201
Still listen to the whole set for one week or more.
لا تزال تستمع إلى المجموعة الكاملة لمدة أسبوع أو أكثر.
202
On the other hand, if it seems very difficult, listen longer.
من ناحية أخرى، إذا بدا الأمر صعبًا جدًا، فاستمع لفترة أطول.
203
Two weeks is okay.
أسبوعان مقبولان.
204
It doesn't matter.
لا يهم.
205
The point is you want it to go very deeply into your brain, which means you want it to be almost effortless.
النقطة هي أنك تريد أن يترسخ الأمر بعمق شديد في عقلك، وهذا يعني أنك تريد أن يكون ذلك دون مجهود تقريبًا.
206
It's just going to go into your brain and eventually just come out without you thinking.
سوف تدخل هذه المعلومات إلى عقلك في النهاية وتخرج منه تلقائياً دون أن تبذل أي مجهود للتفكير فيها.
207
And that requires deep learning.
وهذا يتطلب التعلم العميق.
208
It requires a lot of repetition.
يتطلب ذلك الكثير من التكرار.
209
So that's kind of your basic plan for using these lessons.
إذًا هذا هو خطتك الأساسية لاستخدام هذه الدروس.
210
Again, first you're going to get into a peak state.
مرة أخرى، سوف تدخل أولاً في حالة ذروة الأداء.
211
You're going to get excited.
ستشعر بالحماس.
212
You're going to jump around.
ستقوم بالقفز من مكان لآخر.
213
You're going to listen to music.
ستستمع إلى الموسيقى.
214
You're going to feel great.
ستشعر بتحسن كبير.
215
Then you're going to listen to the main lecture, the main audio, one or two times.
ثم ستستمع إلى المحاضرة الرئيسية، المقطع الصوتي الرئيسي، مرة أو مرتين.
216
Then you're going to listen to the vocabulary, one or two times.
ثم ستستمع إلى المفردات مرة أو مرتين.
217
Then you're going to listen to the mini story, one, two, three, four, five times every day.
ثم ستستمع إلى القصة المصغرة مرة، وثانية، وثالثة، ورابعة، وخامسة كل يوم.
218
And remember, relax, feel good, and enjoy the lessons while you listen.
وتذكر، استرخِ، اشعر بالسعادة، واستمتع بالدروس وأنت تستمع إليها.
219
Okay, that is it for our main section for this introduction.
حسنًا، هذا كل ما في قسمنا الرئيسي لهذه المقدمة.
220
Next is the vocabulary.
التالي هو المفردات.
221
I'll see you next time.
أراك في المرة القادمة.
222
Bye-bye.
مع السلامة.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
FOR YOU
فيديو موصى به
B21
247 جمل
01.a Intro - Effortless Power English
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B124
874 جمل
Train Your Mouth to Talk || Graded Reader || Speak Fluently English ✅️
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B116
6 جمل
Success Habits #learnenglish
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B19
39 جمل
Basic vs. Advanced English 
Business EnglishHigh School StudentsUniversity Students
B16
47 جمل
🚀 Can You Really Learn English by Yourself? Yes if You Follow the Right Strategy#learnenglish #eng
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B1283 جمل
English Podcast for Motivation | Learn English for Conversation Practice Shadowing | Easy Listening
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
198 جمل
The Power of Small Habits | English Listening Practice
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
39 جمل
Iman's VIP Program Success Story
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
275 جمل
افضل بودكاست تحفيزي لتعلم الانجليزية للمبتدئين | الانضباط والنجاح
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
143 جمل
Repeat-After-Me + SHADOWING English Speaking Practice
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationHigh School Students
B17
126 جمل
Your English Level | Don't Compare
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B18
362 جمل
Never Give Up || Learn English Through Motivational Lesson 🔥 || Improve Your English Fluency ✅️
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
يحتوي هذا الفيديو على 222 جملة و2292 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 15:19. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 150 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 89% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات سهلة المتابعة.
أهم المفردات في هذا الفيديو
15 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| lesson اسم | /ˈlɛs.ən/ | دَرْس, حِصَّة |
| psychology اسم | /saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/ | سَيْكُولُوجْيَا, عِلْم النَّفْس |
| vocabulary اسم | /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/ | مُفْرَدَات, ذَخِيرَة لُغَوِيَّة |
| linguistic صفة | /lɪŋˈɡwɪstɪk/ | لُغَوِيّ, لِسَانِيّ |
| relax فعل | /ɹɪˈlæks/ | اِسْتَرْخَى |
| grammar اسم | /ˈɡɹæm.ə(ɹ)/ | عِلْم قَوَاعِد |
| topic اسم | /ˈtɑpɪk/ | مَوْضُوع, مَوَاضِيع |
| motivation اسم | /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/ | دَافِع |
| emotion اسم | /ɪˈməʊ.ʃən/ | عَاطِفَة, عَوَاطِف |
| transcript اسم | /ˈtɹæn.skɹɪpt/ | نُسْخَة |
| energetic صفة | /ˌɛn.əɹˈdʒɛt.ɪk/ | نَشِيط |
| audio صفة | /ˈɔ.di.oʊ/ | سَمْعِيّ, أُودْيُو |
| lecture اسم | /ˈlɛk.t͡ʃə/ | مُحَاضَرَة |
| strengthen فعل | /ˈstɹɛŋ(k)θən/ | قَوَّى, عَزَّزَ |
| ritual اسم | /ˈɹɪt͡ʃ.u.əl/ | شَعِيرَة, مَرَاسِم |
الأفعال المركبة التي ستسمعها
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| come out فعل | /ˌkʌm ˈaʊt/ | خَرَجَ, غَادَرَ |
| get up فعل | قَامَ, نَهَضَ |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المبني للمجهول be + اسم المفعول — التركيز على ما يحدث لا على من يفعله | are called · is called · is designed |
| جمل الوصل who / which + جملة — معلومة إضافية عن شخص أو شيء | stories, which are · ones who failed · brain, which means |
| المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآن | I've taken · has done |
| النصيحة بـ “should” should + فعل — قول ما يُستحسن فعله | should be |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 64 من الصيغ المختصرة، مثل you're, don't, we're. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “th”: strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/, enthusiastic /ɪnˌθjuːzɪˈæstɪk/, enthusiasm /ɪnˈθuziæzəm/
- أصوات “sh” و“zh”: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, acquisition /ˌæk.wɪˈzɪʃ.ən/, emotionally /ɪˈməʊʃənəli/, dictionary /ˈdɪk.ʃəˌnɛ.ɹi/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: psychology /saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/, vocabulary /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, energetic /ˌɛn.əɹˈdʒɛt.ɪk/, enthusiastic /ɪnˌθjuːzɪˈæstɪk/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل lesson, psychology, vocabulary.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.