تدريب Shadowing: Remembering and Forgetting: Crash Course Psychology #14 - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

142 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
It was midnight when Bernice got off work.
كانت منتصف الليل عندما انتهت بيرنيس من عملها.
2
She was exhausted after a long and terrible day and just wanted to get home to a hot bath.
كانت منهكة بعد يوم طويل وفظيع، ولم تكن ترغب في شيء سوى العودة إلى منزلها لأخذ حمام ساخن.
3
She was driving down the street, flipping through radio stations when she pulled up to a stop sign and saw something weird.
كانت تقود سيارتها في الشارع، وتتنقل بين محطات الراديو عندما توقفت عند إشارة توقف ورأت شيئاً غريباً.
4
A shadowy figure ran up to an idling fruit truck, pushed the delivery man down, grabbed a crate of bananas, and ran off around the corner.
ركض شخص غامض نحو شاحنة فواكه متوقفة في حالة تشغيل، دفع عامل التوصيل أرضاً، انتزع صندوقاً من الموز، ثم هرب مسرعاً حول الزاوية.
5
Bernice was pretty shaken up, but she made sure the driver was okay and then she called the police, describing the thief as a pale,
كانت بيرنيز منزعجة للغاية، لكنها تأكدت من أن السائق بخير ثم اتصلت بالشرطة، وصفت اللص بأنه شاحب،
6
lanky man wearing a dark jacket and a baseball cap.
رجل نحيف طويل القامة يرتدي سترة داكنة وقبعة بيسبول.
7
She gave the cops her information, and then she went home.
أعطت الشرطة معلوماتها، ثم عادت إلى منزلها.
8
A couple of days later, the police asked her to come down to the station to identify a potential thief,
بعد يومين، طلبت منها الشرطة الحضور إلى المركز للتعرف على لص محتمل.
9
a guy who more or less matched her description and was found eating a banana early that morning, near the scene of the crime.
رجل يتطابق وصفه مع وصفها بشكل أو بآخر، وعُثر عليه يأكل موزاً في وقت مبكر من ذلك الصباح، بالقرب من مسرح الجريمة.
10
Although the guy professed innocence, Bernice said it was him, and they locked him up.
على الرغم من أن الرجل أعلن براءته، إلا أن بيرنيس أكدت أنه هو الفاعل، فقاموا بحبسه.
11
But at the trial, the defense called a memory expert to the stand, and soon after that, the suspect walked.
ولكن في المحاكمة، استداف الدفاع خبيراً في الذاكرة إلى منصة الشهود، وبعد ذلك بوقت قصير، أُفرج عن المشتبه به.
12
Today's lesson may not make you an expert worthy of the witness stand, But by the time we're done,
الدرس اليوم قد لا يجعلك خبيراً يستحق المنصة الشهودية، لكن بحلول الوقت الذي ننتهي فيه،
13
you'll understand a lot more about how we retrieve memories we think we've stored, and why the accused
ستفهم الكثير أكثر عن كيفية استرجاعنا للذكريات التي نعتقد أننا خزناها، ولماذا المتهم
14
Banana Thief was set free.
لقد أُطلق سراح لص الموز.
15
We're all constantly retrieving memories throughout the day.
نحن جميعاً نستعيد الذكريات باستمرار طوال اليوم.
16
You're remembering where you parked your car, or if you fed the cat, or called your mom because it's a birthday.
أنت تتذكر أين ركنت سيارتك، أم إذا كنت أطعمت القطة، أم اتصلت بأمك لأن اليوم عيد ميلادها.
17
You'll remember from last week that while our implicit memories,
ستتذكر من الأسبوع الماضي أنه بينما ذاكراتنا الضمنية،
18
like how to talk and ride a bike are dealt with on a mostly automatic and non -conscious level.
مثل كيفية التحدث وركوب الدراجة، تُتعامل معها على مستوى تلقائي وغير واعي في الغالب.
19
Our explicit memories, the chronicles of our personal experiences and general knowledge, often require conscious, effortful work.
ذكرياتنا الصريحة، وهي سجلات تجاربنا الشخصية ومعرفتنا العامة، غالبًا ما تتطلب جهدًا واعيًا ومبذولًا.
20
Her niece had to notice, encode, store, and later consciously retrieve details about the crime she witnessed.
كان على ابنة أختها أن تلاحظ تفاصيل الجريمة التي شهدتها، وتقوم بترميزها وتخزينها، ثم استرجاعها بوعي في وقت لاحق.
21
What color was the guy's jacket?
ما لون سترة الرجل؟
22
What did he look like?
كيف كان يبدو؟
23
What did he steal?
ماذا سرق؟
24
And where did he run?
وأين هرب؟
25
It takes a lot of work to retrieve memories from long -term storage, and the truth is, a lot can go wrong along the way way.
استرجاع الذكريات من التخزين طويل الأمد يتطلب جهداً كبيراً، والحقيقة هي أن الكثير من الأمور يمكن أن تسوء خلال هذه العملية.
26
In order to understand all the many fascinating ways you forget things, we need to talk more about how we remember.
للفهم جميع الطرق الرائعة العديدة التي تنسى بها الأشياء، نحتاج إلى التحدث أكثر عن كيفية تذكرنا لها.
27
Our memories are not like books in the library of your mind.
ذكرياتنا ليست كالكتب في مكتبة عقلك.
28
You don't just pluck a neatly packaged memory right off the shelf about where you left your phone
لا يمكنك ببساطة انتزاع ذاكرة مغلفة بدقة مباشرة من الرف حول المكان الذي تركت فيه هاتفك.
29
or the hair color of a fruit thief.
أو لون شعر لص فاكهة.
30
Instead, your memories are more like the spiderwebs in the dank catacombs of your mind, a series of interconnected associations
بدلاً من ذلك، ذكرياتك تشبه شباك العناكب في سراديب عقلك الرطبة، وهي سلسلة من الارتباطات المترابطة.
31
that link all sorts of diverse things as bits of information get stuck to other bits of information.
تقوم بربط جميع أنواع الأشياء المتنوعة حيث تلتصق أجزاء من المعلومات بأجزاء أخرى من المعلومات.
32
Like, maybe Bernice remembers that the night of the crime was chilly with a full moon
ربما تتذكر بيرنيس أن ليلة الجريمة كانت باردة و كان القمر مكتملاً فيها.
33
and that Beyonce was on the radio and the fruit truck had plates from California, which is where her grandfather lives.
وأن بيونسي كانت على الراديو، وأن شاحنة الفاكهة تحمل لوحات ترخيص من كاليفورنيا، وهي المكان الذي يعيش فيه جدها.
34
All those bits of information in the web of memory, the weather, the song, the plates, can serve as retrieval cues,
كل تلك القطع من المعلومات في شبكة الذاكرة، الطقس، الأغنية، الأطباق، يمكن أن تعمل كإشارات لاسترجاع الذكريات.
35
kind of like a trail of breadcrumbs leading back to a particular memory.
يشبه إلى حد ما أثراً من فتات الخبز يؤدي إلى ذاكرة معينة.
36
The more retrieval cues you inadvertently or intentionally build along the way, the better you can backtrack and find the memory you're looking for.
كلما زادت الإشارات الاسترجاعية التي تبنيها عن غير قصد أو عن قصد على طول الطريق، كلما تمكنت بشكل أفضل من العودة خطوة بخطوة والعثور على الذاكرة التي تبحث عنها.
37
This way of activating associations non -consciously is called priming sometimes called memoryless memory.
هذه الطريقة لتفعيل الارتباطات بشكل غير واعٍ تُسمى التنشيط المسبق، وتُسمى أحيانًا الذاكرة بلا ذاكرة.
38
It's how invisible memories that you didn't know you had can awaken old associations.
هكذا يمكن للذكريات غير المرئية التي لم تكن تعلم بوجودها أن توقظ ارتباطات قديمة.
39
Priming is often how you jog your memory.
غالبًا ما تكون عملية التهيئة هي الطريقة التي تحفز بها ذاكرتك.
40
This kind of recall is sometimes referred to as context -dependent memory.
يُشار أحيانًا إلى هذا النوع من الاستدعاء بالذاكرة المعتمدة على السياق.
41
Say you're reading in bed, and you want to underline a quote, but you don't have a pen.
لنفترض أنك تقرأ في السرير، وتريد أن تظلل اقتباساً، لكن ليس لديك قلم.
42
Well, you get up, and you go to the other room to find your special light -up
حسناً، تنهض وتذهب إلى الغرفة الأخرى لتجد جهاز الإضاءة الخاص بك.
43
Hello Kitty pen, but you get distracted, and suddenly you find yourself in the kitchen, and you're like, Why?
قلم هيلو كيتي، لكنك تشتت انتباهك، وفجأة تجد نفسك في المطبخ، وتتساءل لماذا؟
44
Why, mind?
لماذا يا عقلي؟
45
Why am I in the kitchen?
لماذا أنا في المطبخ؟
46
What is here?
ما الذي هنا؟
47
Why am I?
لماذا أنا موجود؟
48
There was a re - and I don't know, but I'm here now, and, uh.
كان هناك إعادة... وأنا لا أعرف، لكنني هنا الآن، وآه.
49
It's only when you retrace your steps
فقط عندما تعيد تتبع خطواتك
50
and return to bed to the initial context where you read
ثم عد إلى السرير في السياق الأصلي الذي كنت تقرأ فيه.
51
that quote and encoded that first thought of wanting that pen that the memory comes back.
تلك المقولة وتشفير تلك الفكرة الأولى عن الرغبة في ذلك القلم، تعود الذاكرة من جديد.
52
And then you're like, oh, I need to go get the pen.
وبعدين تكون حالك تقول، آه، لازم أروح أجلب القلم.
53
If some memories are context -dependent, others are state -dependent, and also mood -congruent.
إذا كانت بعض الذكريات تعتمد على السياق، فإن البعض الآخر يعتمد على الحالة المزاجية، كما أنها تتوافق مع الحالة المزاجية.
54
This just means that our states and our emotions can also serve as retrieval cues.
هذا يعني ببساطة أن حالاتنا النفسية ومشاعرنا يمكن أن تعمل أيضًا كإشارات استرجاع للذاكرة.
55
If I had a throbbing headache and a super bad day, I'm more likely to start recalling bad memories because I'm priming negative associations.
إذا كنت أعاني من صداع نابض ويمر بي يوم سيء للغاية، فأنا أكثر عرضة لاستدعاء الذكريات السيئة لأنني أقوم بتحفيز الارتباطات السلبية.
56
But of course, if I'm relaxed and jolly, I'm prone to remember happy times and prolonging my good mood.
ولكن بالطبع، إذا كنت مرتاحًا ومبتهجًا، فأنا أميل إلى تذكر الأوقات السعيدة وإطالة فترة مزاجي الجيد.
57
Another funny memory retrieval quirk speaks not to our location or emotions, but to the order in which we receive new information.
هناك خدعة مضحكة أخرى في استرجاع الذكريات لا تتعلق بموقعنا أو مشاعرنا، بل بالترتيب الذي نستقبل به المعلومات الجديدة.
58
So, say you make a grocery list in the morning, but a few hours later, you're at the store, you realize you left it at home.
لنفترض أنك كتبت قائمة مشتريات البقالة في الصباح، لكن بعد بضع ساعات، وعندما تكون في المتجر، تدرك أنك نسيتها في المنزل.
59
You'd be more likely to recall the first items on the list, bananas and bread, and the last items,
ستكون أكثر عرضة لتذكر العناصر الأولى في القائمة، وهي الموز والخبز، والعناصر الأخيرة،
60
pickles and cheese, than anything in the middle.
المخللات والجبن، أكثر من أي شيء في المنتصف.
61
This is known as the cereal position effect.
يُعرف هذا بتأثير موضع الحبوب.
62
This might be because the early words benefited from what's known as the primacy effect,
قد يكون السبب في ذلك أن الكلمات المبكرة استفادت مما يُعرف بتأثير الأسبقية.
63
and made it into your long -term memory because they were rehearsed more.
وتم نقلها إلى ذاكرتك طويلة المدى لأنها خضعت للتكرار بشكل أكبر.
64
Meanwhile, the last words lingered in the working memory through the recency effect.
65
But those poor middle words, they didn't benefit from either effect and therefore escaped your brain, which is why you now have no toilet paper,
66
dog food, toothpaste, or cookies.
67
Who forgets cookies?
68
But even with all these tricks and associations, things still go wrong memory can fail or become distorted.
69
And, of course, we forget things.
70
Forgetfulness can be as minor as those frustrating moments where you're like, ah, it's on the tip of my tongue,
71
it's the guy, the guy's got a hair and a face and, like, shoulders.
72
Or as major as Clive Waring, whose neurological damage made it impossible for him to recall the past or create new memories.
73
Of course, we all forget things, and typically...
74
We do it in one of three different ways.
75
We fail to encode it, we fail to retrieve it, or we experience what psychologists call storage decay.
76
Sometimes forgetting something just means it never really got through your encoding process in the first place.
77
I mean, think of all the stuff that's going on around you at any given moment.
78
We only actually notice a fraction of what we sense,
79
and we can only consciously hold so many bits of information in our minds at any given time.
80
So what we fail to notice, we tend to not encode, and thus don't remember.
81
Bernice noticed a dark jacket, Beyonce, and bananas, but she didn't encode much about the driver or the color of the thief's shoes.
82
Then again, even memories that have been encoded are still vulnerable to storage decay, or natural forgetting over time.
83
Interestingly, even though we can forget things pretty quickly, the amount of data that we forget can actually level off after a while.
84
This means that Bernice would have forgotten about half of what she first noticed from the crime scene a couple days later.
85
But what she's still remembered, she'd likely hang onto, because the rate at which we forget tends to plateau.
86
A lot of times forgetting doesn't mean our memory just faded to black, it means we can't call it up on demand because of retrieval failure.
87
We all know the common tip of the tongue phenomenon where you feel like you know the name of
88
that weird looking hard backed animal that rolls up into a ball, it's kinda cute and weird and I think they get leprosy or something,
89
but what is it?
90
That's where retrieval cues can come in handy.
91
If I say to you it starts with the letter A, suddenly armadillo!
92
Sometimes these retrieval problems stem from interference from other memories getting in the way, essentially cluttering the brain.
93
Sometimes old stuff that you've learned keeps you from recalling new stuff,
94
like if you change one of your passwords but keep recalling an old one every time you want to log in.
95
That's called proactive, or forward -acting interference.
96
The flip side of that is retroactive, or backward -acting interference, which happens when new learning gets in the way of recalling old information,
97
like if you start studying Spanish, it may interfere with the French that you've already learned.
98
There's a lot of reconstruction and inferring involved when you try to flesh out a memory, and every time you replay it in your mind,
99
or relate it to a friend, it changes.
100
Just a little.
101
So, in a way, we're all sort of perpetually rewriting our pasts.
102
While this is an inevitable part of human nature, it can prove dangerous at times.
103
Misleading information can get incorporated into a memory and twist the truth, and yes, there's an effect for this.
104
It's called the misinformation effect.
105
American psychologist and memory expert Elizabeth Loftus has spent decades showing how eyewitnesses inadvertently tweak
106
and reconstruct their memories after accidents or crimes.
107
In one experiment, two groups watched a film of a car accident.
108
Those asked how fast the cars were going
109
when they smashed into each other estimated much higher speeds than those who were asked about the cars hitting each other.
110
Smash is the leading word that essentially altered the witnesses' memories.
111
So much so that a week later, when both groups were asked if they saw any broken glass,
112
those Those who heard the word smash were twice as likely to report seeing bits of glass when, in fact, the original film didn't show any.
113
In Bernice's case, chances are her memory of the robbery would be altered if the prosecution said the thief assaulted, rather than pushed the driver.
114
This sort of interfering or misleading information may also manifest itself as source misattribution, like when you forget or misrecall the source of a memory.
115
In the case of Bernice, when she saw the suspect in the courtroom, she thought she recognized him from the night of the crime,
116
when in reality, he'd just served a coffee earlier that day.
117
But her memory of the event had probably already been tweaked several times before she even made it into the courtroom.
118
Like, she relived the tale multiple times in her own mind in which she told other people about it, and every time she introduced errors,
119
filling in memory gaps with reasonable guesses.
120
Not only that, but we know Bernice was already tired and stressed when she witnessed the event,
121
and we know our emotions can influence whether we remember or whether we forget.
122
Because memory is both a reconstruction and a reproduction of past events, we can't ever really be sure if a memory is real,
123
just because it feels real.
124
Elizabeth Loftus knows this.
125
She's frequently called in to testify against the accuracy of eyewitnesses.
126
In fact, of all the U .S prisoners who have been exonerated based on DNA evidence presented by the Innocence Project, a non -profit legal group,
127
75 % of them were convicted by mistaken eyewitnesses.
128
That is a lot of innocent people.
129
Bernice meant well, of course.
130
She's an honest lady, but all those factors, the emotion, the retelling, the suggestions of outside sources, combined with the darkness, the quick glimpse,
131
the passing of time, maybe even the Beyonce, ended up leading to a mistake in the thief's identification.
132
Turns out, the human memory is actually a very fragile thing.
133
We're all largely the product of the stories that we tell ourselves.
134
If you haven't forgotten already, today you learned about how our memories are stored in webs of association,
135
aided by retrieval cues and priming and influenced by context and mood.
136
You also learned how we forget information, how our memories are susceptible to interference and misinformation,
137
and why eyewitnesses are often not as reliable as you might think.
138
Thank you for watching, especially to all of our Subbable subscribers who make this whole channel possible.
139
To learn how you can keep these lessons coming while earning awesome perks, just go to Subbable .com.
140
This episode was written by Kathleen Yale, edited by Blake DePastino, and our consultant is Dr. Ranjit Bhagwat.
141
Our director and editor is Nicholas Jenkins.
142
The script supervisor is Michael Aranda, who is also our sound designer, and the graphics team is Thought Cafe.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب

نفس القناة

FOR YOU

فيديو موصى به

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “Remembering and Forgetting: Crash Course Psychology”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: memory, memories, forget, Bernice. يحتوي هذا الفيديو على 142 جملة و2132 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 10:07. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 211 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات. 81% فقط من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات صعبة نسبيًا.

أهم المفردات في هذا الفيديو

15 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
recall فعل/ɹɪˈkɔl/ٱسْتَدْعى
banana اسم/bəˈnænə/مَوْزَة, مَوْز
thief اسم/ˈθiːf/لِصّ, لِصَّة
retrieve فعل/ɹɪˈtɹiːv/استرجع
emotion اسم/ɪˈməʊ.ʃən/عَاطِفَة, عَوَاطِف
interference اسم/ˌɪntəɹˈfɪɹɪns/تَدَاخُل
mood اسم/muːd/مَزَاج
jacket اسم/ˈd͡ʒæk.ɪt/جَاكِيت, جَاكِت
dependent صفة/dɪˈpɛndənt/مُتَوَقِّفْ, مُعْتَمِدْ
smash فعل/smæʃ/كَسَّرَ
lesson اسم/ˈlɛs.ən/دَرْس, حِصَّة
flip فعل/flɪp/قَلَبَ
cookie اسم/ˈkʊki/كُعَيْكَة, كُوكِي
alter فعل/ˈɔl.təɹ/غَيَّرَ
decay اسم/diˈkeɪ/نَخْر

الأفعال المركبة التي ستسمعها

الكلمةالمعنى
come back فعلعَادَ, رَجَعَ
get up فعلقَامَ, نَهَضَ

جمل تستحق التكرار

جمل قصيرة وكاملة من الفيديو يمكنك استخدامها في الحديث اليومي:

  • We're all constantly retrieving memories throughout the day.
  • What color was the guy's jacket?
  • Why am I in the kitchen?

القواعد في هذا الفيديو

أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:

التركيبفي الفيديو
المبني للمجهول be + اسم المفعول — التركيز على ما يحدث لا على من يفعلهwas found · was set · are dealt
المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآنwe've stored · have been encoded · you've learned
جمل الوصل who / which + جملة — معلومة إضافية عن شخص أو شيءguy who more · California, which is · brain, which is

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 37 من الصيغ المختصرة، مثل you're, I'm, didn't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • أصوات “th”: thief /ˈθiːf/, bath /bɑːθ/, worthy /ˈwɝ.ði/, grandfather /ˈɡɹæn(d)ˌfɑðɚ/
  • أصوات “sh” و“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, smash /smæʃ/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, conscious /ˈkɑn.ʃəs/, reconstruction /ˌɹiːkənˈstɹʌkʃən/
  • الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: interference /ˌɪntəɹˈfɪɹɪns/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, reconstruction /ˌɹiːkənˈstɹʌkʃən/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: dependent /dɪˈpɛndənt/, flip /flɪp/, gap /ɡæp/, package /ˈpæk.ɪd͡ʒ/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: retrieve /ɹɪˈtɹiːv/, diverse /daɪˈvɜːs/, vulnerable /ˈvʌln(ə)ɹəbl̩/, invisible /ɪnˈvɪzəb(ə)l/, inevitable /ɪˈnɛvɪtəbəl/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: cue /kju/, interference /ˌɪntəɹˈfɪɹɪns/, dependent /dɪˈpɛndənt/, smash /smæʃ/, flip /flɪp/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل recall, banana, thief.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →