Shadowing-Übung: Arman and Khamzat MMA Training - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

B1
What is
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115 Sätze
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1
What is
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wrong with this?
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This is bare gift to me.
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You don't like Jackson?
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It's like a gay thing.
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It's gay now.
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Ah, no, zesty, no diddy, brother.
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Look, Razz guard, come on.
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Come on.
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How you going to be gay in better gear?
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You hear that, Bear?
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Up to P-
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The result will be better.
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He will not return to the goal because he will be in any way.
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He will come here.
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I feel like a mountain.
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It's hard.
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It's like 7000 feet.
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But if we get used to here, on the flats, it's gonna be so easy.
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Four times Sweden wrestling champion.
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Go away.
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You've never been a champion in wrestling.
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Brother, Rob.
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Hey, you're a champion.
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Rob, champion, Rob.
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And you wrestle with burgers.
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So we've done our morning workout.
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Now we're going home, have a lunch, and then nap, and then back to work.
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Every day, same in the training camp.
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When we're in training camp, we just train, eat, sleep, repeat, and sometimes walk.
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This is the worst car ever.
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Food drives.
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Only...
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Only gypsy, gypsy.
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So now I had a snack, like a...
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Yogurt, I don't know...
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Like a granula and protein.
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and a little bit honey.
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It's giving me like a lot of energy before the training.
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We eat like pretty, pretty simple.
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We eat rice, pastas, but when I'm in a strict diet, there is like, they calculate all calories, how much I got to eat per day.
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When you're training like that, do you usually intake a lot more protein and less carbohydrates?
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How does that usually work?
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Well, I eat more carbs than protein usually because we spend a lot of energy, so we need a lot of carbs.
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I hate diet.
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I like to eat a lot.
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It shouldn't count anything.
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I'm sorry.
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Here we go.
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I like it.
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How about that?
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Yes, more of these.
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Yes, more level switches when you strike.
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Very good.
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Perfect.
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When you do fight, you don't do side quests, it's all fight.
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All for the fight.
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The whole camp is preparation for fight.
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No side quests.
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No way.
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I mean, I live for MMA bro.
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I get you.
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And you cannot compete in MMA if you're gonna do side quests.
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I'm not
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a man
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Where is Valle parking here?
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That way bro.
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Yeah.
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Fucked up.
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I'm going to get a little bit of a break.
71
I'm going to get a little bit of a break.
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We fucking did it.
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Cheers.
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What's up now, Dave?
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20 squats.
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20 squats.
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I'm doing 20 push ups.
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If Armand wins, you do 20 push ups.
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Okay, no problem.
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Got it.
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Why not I thought that was my job.
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Good job!
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That doing was my job, I didn't have to go to my age.
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I take it off the list.
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What the heck!
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Thanks!
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Great job!
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That's...
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Keep going from...
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Just a reminder.
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Thank god.
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Oh, you got squats?
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You got pushups.
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Was he lost?
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Yes Yo yo yo hey side bet Come on Come on How many times?
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You wish Revench?
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First Revench We don't want to catch him, we'll just write him.
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Can you catch some of my hip?
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Yeah.
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Carg Open
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it and throw it away We are right Of course I didn't see it I'm a professional fish,
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20 years old I'm not a coach.
103
Arman Sarukyan, how are you buddy?
104
Good, good.
105
We are in Big Bear, California.
106
Take me to the beginning.
107
You're the number one contender in the UFC.
108
All of a sudden you're gonna wrestle Lance Palmer in Real American Freestyle.
109
How did this come about?
110
Got it.
111
Thank you.
112
No problem, no problem.
113
Appreciate you doing this.
114
Yeah, no problem, no problem.
115
Anytime, anywhere.

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Über diese Lektion

In dieser Lektion werden Sie die Gelegenheit haben, Ihr Englisch zu verbessern, indem Sie den Dialog zwischen Arman und Khamzat, zwei MMA-Trainern, analysieren und nachsprechen. Die Gespräche sind dynamisch und beinhalten praktische Phrasen, die im Alltag sowie im sportlichen Kontext verwendet werden. Durch das Üben von shadowspeak können Sie nicht nur Ihre Aussprache, sondern auch Ihr Hörverständnis und Ihre Reaktionsfähigkeit auf Englisch trainieren. Ziel dieser Lektion ist es, die Sprachgewandtheit zu erhöhen und das Selbstvertrauen beim Englisch sprechen üben zu stärken.

Wichtiger Wortschatz & Phrasen

  • training camp - Trainingslager
  • energy - Energie
  • calories - Kalorien
  • diet - Diät
  • carbs - Kohlenhydrate
  • protein - Eiweiß
  • snack - Snack
  • wrestling champion - Ringen Champion

Übungstipps

Um das Beste aus dieser Übung herauszuholen, empfehle ich Ihnen, die folgenden Tipps zu beachten. Nutzen Sie die shadow speech Technik, um sich an den Klang und die Sprechgeschwindigkeit der Trainer zu gewöhnen. Zuerst sollten Sie das Video mehrmals ansehen, um die Kontextualisierung der Wörter und Sätze zu verstehen. Danach können Sie beginnen, die Sätze nachzusprechen. Versuchen Sie, den Rhythmus und die Intonation der Sprecher so genau wie möglich zu imitieren.

Die Geschwindigkeit des Videos kann eine Herausforderung darstellen, insbesondere wenn Sie neu im shadow speak sind. Beginnen Sie daher mit langsameren Abschnitten und steigern Sie sich, während Sie sich sicherer fühlen. Nutzen Sie auch Pausen nach jedem Satz, um sicherzustellen, dass Sie alles richtig aussprechen. Wiederholen Sie die Sätze mehrmals, bis Sie sich wohl fühlen, und hören Sie sich selbst dabei an, um eventuelle Fehler zu erkennen und zu korrigieren. Diese Methode fördert nicht nur das Verstehen, sondern verbessert auch Ihre fließende und präzise Kommunikation in Englisch.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

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