Shadowing-Übung: The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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1
You are never going to feel like doing the things that you need to do, ever.
2
And that's why I say motivation is garbage.
3
You're going to waste your whole life waiting to feel ready, waiting to feel motivated, waiting for the right time, waiting till you're not afraid,
4
waiting, waiting, waiting, waiting, waiting.
5
And what you're waiting for is for your casket to arrive
6
because you're going to be in the ground
7
and you're going to have spent your entire life thinking about what you needed to do
8
and allowing your emotions and your feelings and the resistance that you feel to determine what you need to do.
9
And the secret is identify what you want and then ignore how you feel.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung basiert auf dem Video „The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings“. Dieses Video enthält 9 Sätze und 123 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 0:38. Der Sprecher spricht schnell, etwa 192 Wörter pro Minute – rechne mit verbundenen und verkürzten Lauten.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

13 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
ignore Verb/ɪɡˈnɔː/ignorieren, missachten
arrive Verb/əˈɹaɪv/ankommen, einlangen
motivation Substantiv/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/Motivation, Motivierung
emotion Substantiv/ɪˈməʊ.ʃən/Gefühl, Empfindung f Emotion
garbage Substantiv/ˈɡɑɹ.bɪd͡ʒ/Abfall, Müll
motivate Verb/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/motivieren
casket Substantiv/ˈkæs.kɪt/Schatulle, Kästchen
determine Verb/dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/bestimmen, eingrenzen
identify Verb/aɪˈdɛn.(t)ə.faɪ/identifizieren
resistance Substantiv/ɹɪˈzɪstəns/Widerstand
secret Substantiv/ˈsiː.kɹɪt/Geheimnis
till/tɪl/bis
afraid Adjektiv/əˈfɹeɪd/ängstlich

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 5 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel you're. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

  • Die Laute „sh“ und „zh“: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/
  • Lange Wörter – auf die Betonung achten: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, identify /aɪˈdɛn.(t)ə.faɪ/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: arrive /əˈɹaɪv/, garbage /ˈɡɑɹ.bɪd͡ʒ/, afraid /əˈfɹeɪd/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Beginne mit 0,75-facher Geschwindigkeit, sprich Satz für Satz nach und wechsle zur normalen Geschwindigkeit, sobald es leichtfällt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie ignore, arrive, motivation.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →