تدريب Shadowing: The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

9 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
You are never going to feel like doing the things that you need to do, ever.
2
And that's why I say motivation is garbage.
3
You're going to waste your whole life waiting to feel ready, waiting to feel motivated, waiting for the right time, waiting till you're not afraid,
4
waiting, waiting, waiting, waiting, waiting.
5
And what you're waiting for is for your casket to arrive
6
because you're going to be in the ground
7
and you're going to have spent your entire life thinking about what you needed to do
8
and allowing your emotions and your feelings and the resistance that you feel to determine what you need to do.
9
And the secret is identify what you want and then ignore how you feel.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

نفس القناة

This Is Why You’ll Never Achieve Your GoalsC1
8

This Is Why You’ll Never Achieve Your Goals

Daily ConversationWorking Adults
The Journey Will Show You What You're Truly Capable OfC1
53

The Journey Will Show You What You're Truly Capable Of

Daily ConversationWorking Adults
The Truth About What Should Motivate YouC1
80

The Truth About What Should Motivate You

Daily ConversationWorking Adults
The Dark Truth About Human NatureC1
8

The Dark Truth About Human Nature

Daily ConversationWorking Adults
How Ordinary People Become PowerfulB2
1

How Ordinary People Become Powerful

Daily ConversationWorking Adults
This Is Why You're Afraid to Change Your LifeC1
1

This Is Why You're Afraid to Change Your Life

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
This Is What His Father Taught Him About LifeB1
6

This Is What His Father Taught Him About Life

Daily ConversationWorking Adults
When Cartoons Hit U HardB1
3

When Cartoons Hit U Hard

TeensDaily Conversation
FOR YOU

فيديو موصى به

The Most Valuable 15 Minutes You'll Spend Today | Oprah Winfrey Motivation.C1
1
162 جمل

The Most Valuable 15 Minutes You'll Spend Today | Oprah Winfrey Motivation.

Daily ConversationWorking Adults
Susan David 2min Ted talkC1
1
21 جمل

Susan David 2min Ted talk

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Only 32 Minutes You Need To Take Back Control of Your Life | David Goggins MotivationC1
1
487 جمل

The Only 32 Minutes You Need To Take Back Control of Your Life | David Goggins Motivation

Daily ConversationWorking Adults
Be Unbothered and See How Your Life Suddenly Changes! | Alain de BottonC1
1
270 جمل

Be Unbothered and See How Your Life Suddenly Changes! | Alain de Botton

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Never Tell People What You Do | Jim Rohn MotivationC1
2
262 جمل

Never Tell People What You Do | Jim Rohn Motivation

Daily ConversationWorking Adults
Why You Keep Taking the People You Love for Granted | Tony Robbins Full InterventionC1
414 جمل

Why You Keep Taking the People You Love for Granted | Tony Robbins Full Intervention

American AccentDaily ConversationWorking Adults
How to RESTART YOUR LIFE | The Mountain Is You (Animated Book Summary)C1
1
432 جمل

How to RESTART YOUR LIFE | The Mountain Is You (Animated Book Summary)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why You Feel Unmotivated (It's Not What You Think)C1
2
166 جمل

Why You Feel Unmotivated (It's Not What You Think)

Daily ConversationWorking Adults
Avoid These 7 Habits at All CostsB2
1
228 جمل

Avoid These 7 Habits at All Costs

Daily ConversationWorking Adults
Command Your Life: The Neuroscience of Self-Worth & PowerC1
4
198 جمل

Command Your Life: The Neuroscience of Self-Worth & Power

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings”. يحتوي هذا الفيديو على 9 جملة و123 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 0:38. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 192 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات.

أهم المفردات في هذا الفيديو

10 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
ignore فعل/ɪɡˈnɔː/تَجَاهَلَ, طَنَّش
arrive فعل/əˈɹaɪv/وَصَلَ
motivation اسم/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/دَافِع
emotion اسم/ɪˈməʊ.ʃən/عَاطِفَة, عَوَاطِف
garbage اسم/ˈɡɑɹ.bɪd͡ʒ/زُبَالَة, نُفَايَات
motivate فعل/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/حَثَّ
resistance اسم/ɹɪˈzɪstəns/مُقَاوَمَة
secret اسم/ˈsiː.kɹɪt/سِرّ, خَفِيَّة
till/tɪl/حَتَّى, إِلَى أَنّ
afraid صفة/əˈfɹeɪd/خَائِف, مَرْعُوب

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 5 من الصيغ المختصرة، مثل you're. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • أصوات “sh” و“zh”: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/
  • الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, identify /aɪˈdɛn.(t)ə.faɪ/

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: arrive /əˈɹaɪv/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, motivate /ˈmoʊ.tɪ.veɪt/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل ignore, arrive, motivation.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →