Pratique du Shadowing: The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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9 phrases
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1
You are never going to feel like doing the things that you need to do, ever.
2
And that's why I say motivation is garbage.
3
You're going to waste your whole life waiting to feel ready, waiting to feel motivated, waiting for the right time, waiting till you're not afraid,
4
waiting, waiting, waiting, waiting, waiting.
5
And what you're waiting for is for your casket to arrive
6
because you're going to be in the ground
7
and you're going to have spent your entire life thinking about what you needed to do
8
and allowing your emotions and your feelings and the resistance that you feel to determine what you need to do.
9
And the secret is identify what you want and then ignore how you feel.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « The Secret to Getting Things Done Is Ignoring Your Feelings ». Cette vidéo contient 9 phrases et 123 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:38. Le locuteur parle vite, environ 192 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
ignore verbe/ɪɡˈnɔː/ignorer, ne pas prêter attention à
arrive verbe/əˈɹaɪv/arriver
motivation nom/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/motivation
emotion nom/ɪˈməʊ.ʃən/émotion
garbage nom/ˈɡɑɹ.bɪd͡ʒ/ordures, déchet
motivate verbe/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/motiver
casket nom/ˈkæs.kɪt/coffret
determine verbe/dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/déterminer
identify verbe/aɪˈdɛn.(t)ə.faɪ/identifier
resistance nom/ɹɪˈzɪstəns/résistance
secret nom/ˈsiː.kɹɪt/secret
till/tɪl/jusqu'à
afraid adjectif/əˈfɹeɪd/effrayé

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 5 contractions et formes réduites, comme you're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, identify /aɪˈdɛn.(t)ə.faɪ/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: arrive /əˈɹaɪv/, garbage /ˈɡɑɹ.bɪd͡ʒ/, determine /dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/, resistance /ɹɪˈzɪstəns/, secret /ˈsiː.kɹɪt/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme ignore, arrive, motivation.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →