Shadowing Practice: How Depression Affects The Brain - Yale Medicine Explains - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

28 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
The current standard of care for the treatment of depression is based on what we call the monoamine deficiency hypothesis,
2
essentially presuming that one of three neurotransmitters in the brain is deficient or underactive.
3
Neurotransmitters can be thought of as the chemical messengers within the brain.
4
It's what helps one cell in the brain communicate with another to pass that message along.
5
But the reality is there are more than a hundred neurotransmitters in the brain and billions of connections between neurons.
6
So we know that that's a limited hypothesis.
7
For decades, we thought that the primary pathology, the primary cause of depression was some abnormality in these neurotransmitters,
8
specifically serotonin or norepinephrine.
9
However, norepinephrine and serotonin did not seem to be able to account for the symptoms of depression in people who had major depression.
10
Instead, the chemical messengers between the nerve cells in the higher centers of the brain involved in regulating mood and emotion,
11
which include glutamate and GABA, were possibilities as alternative causes for the symptoms of depression.
12
We know that these two, which are the most ubiquitous and abundant neurotransmitters in the brain,
13
actually regulate how the brain is changing over time and adapting.
14
When you are exposed to severe and chronic stress, like people experience when they have depression,
15
you lose some of the connections between the nerve cells and the communication in these circuits becomes inefficient and noisy.
16
Because of the noisy communication in the circuits involved in regulating mood and emotion,
17
we think that the loss of these synaptic connections contributes to the biology of depression.
18
It's critical to understand the neurobiology of depression and how the brain plays a role in that for two main reasons.
19
One, it helps us understand how the disease develops and progresses.
20
And we can start to target treatments based on that.
21
There are clear differences between a healthy brain and a depressed brain.
22
And the exciting thing is, when you treat that depression effectively, the brain goes back to looking like a healthy brain.
23
We recognize that the treatment for depression is a long -term process because for many people, depression is a long -term disorder.
24
So we need new treatments.
25
We've needed new ways to approach depression for people that haven't responded well to their prior treatments.
26
We are in a new era of psychiatry.
27
This is a paradigm shift away from a model of monoaminergic
28
deficiency to a fuller understanding of the brain as a complex neurochemical organ.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

המלץ על סרטון

Essentials: Understanding & Healing the Mind | Dr. Karl DeisserothC1
7
493 משפטים

Essentials: Understanding & Healing the Mind | Dr. Karl Deisseroth

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Your Brain On MDMAC1
13
31 משפטים

Your Brain On MDMA

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Phát âm chuẩn - Anh ngữ đặc biệt: Low Levels of Vitamin D Might Hurt Brain (VOA)C1
1
24 משפטים

Phát âm chuẩn - Anh ngữ đặc biệt: Low Levels of Vitamin D Might Hurt Brain (VOA)

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Stress and StrokeC1
8
8 משפטים

Stress and Stroke

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
How Is a Memory Stored Inside Your Squishy Brain?C1
23
172 משפטים

How Is a Memory Stored Inside Your Squishy Brain?

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
How Antidepressants WorkC1
149
12 משפטים

How Antidepressants Work

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How Your Weight Affects Your Brain | Dr. Daniel Amen X Rich RollB2
67
10 משפטים

How Your Weight Affects Your Brain | Dr. Daniel Amen X Rich Roll

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Happy Brain Chemicals: dopamine, serotonin, oxytocin, endorphinC1
18
23 משפטים

Happy Brain Chemicals: dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Every Type of Depression Explained in 16 MinutesC1
2
267 משפטים

Every Type of Depression Explained in 16 Minutes

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Who Shares The Blame for the Mental Health Epidemic? - Will Self [2014] | Intelligence SquaredC2
22
233 משפטים

Who Shares The Blame for the Mental Health Epidemic? - Will Self [2014] | Intelligence Squared

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Blindboy discovers the link between gut health and mental healthC1
1
746 משפטים

Blindboy discovers the link between gut health and mental health

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Nervous System Explained Simply | Brain, Neurons & SignalsC1
3
214 משפטים

The Nervous System Explained Simply | Brain, Neurons & Signals

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה C1 מבוסס על הסרטון “How Depression Affects The Brain - Yale Medicine Explains”. המילים שחוזרות הכי הרבה: brain, depression, neurotransmitters, treatment, connections. בסרטון הזה יש 28 משפטים ו-415 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:19. הדובר שומר על קצב יציב של כ-125 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. רק 80% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
symptom שם עצם/ˈsɪm(p)təm/תַּסְמִין, סִימְפּטוֹם
noisy שם תואר/ˈnɔɪzi/רועש
hypothesis שם עצם/haɪˈpɒθɪsɪs/הִיפּוֹתֵזָה, הַשְׁעָרָה
messenger שם עצם/ˈmɛs.ən.d͡ʒɚ/מַלְאָךְ m שָׁלִיחַ
excite פועל/ɪkˈsaɪt/הלהיב, עורר
psychiatry שם עצם/saɪˈkaɪ.əˌtɹi/פְּסִיכִיאַטְרְיָה
pathology שם עצם/pəˈθɒləd͡ʒi/פתולוגיה
paradigm שם עצם/ˈpæɹ.ə.daɪm/פָּרָדִיגְמָה
distress שם עצם/dɪˈstɹɛs/מוּעָקָה

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולהis based · can be thought · are exposed
משפטי זיקה (Relative clauses) who / which + clause — מידע נוסף על אדם או דברpeople who had · two, which are

הגייה ששווה לשים לב אליה

  • הצלילים של “th”: hypothesis /haɪˈpɒθɪsɪs/, pathology /pəˈθɒləd͡ʒi/
  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: deficiency /dɪˈfɪʃənsi/, deficient /dɪˈfɪʃənt/, inefficient /ˌɪn.ɪˈfɪʃ.ənt/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: norepinephrine /ˌnɔːɹɛpɪˈnɛfɹɪn/, serotonin /ˌsɛɹəˈtoʊnɪn/, deficiency /dɪˈfɪʃənsi/, hypothesis /haɪˈpɒθɪsɪs/, abnormality /ˌæbˌnɔɹˈmæl.ət.i/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: abnormality /ˌæbˌnɔɹˈmæl.ət.i/, synaptic /sɪˈnæp.tɪk/, paradigm /ˈpæɹ.ə.daɪm/, adapt /əˈdæpt/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: regulate /ˈɹɛɡ.jə.leɪt/, norepinephrine /ˌnɔːɹɛpɪˈnɛfɹɪn/, serotonin /ˌsɛɹəˈtoʊnɪn/, abnormality /ˌæbˌnɔɹˈmæl.ət.i/, neuron /ˈn(j)ʊɹɑn/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו symptom, noisy, hypothesis.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →