Shadowing Practice: The Cure for Addiction - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
9 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
What we self-medicate when we self-medicate is the pain of disconnection.
2
And the cure for addiction is intimacy.
3
There are things you can do to get sober.
4
Intimacy will keep you sober.
5
What we find intolerable is how lonely we are, and we turn to what I call a misery stabilizer.
6
Taking a substance for loneliness is like drinking salt water for thirst.
7
It makes you worse than you started.
8
The king of recovery is learning how to be connected to yourself and to the people around you.
9
That's the cure for addiction.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
C11,317
Why Reading (Books) Makes Us Better at Speaking
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
Essentials: How Smells Influence Our Hormones, Health & Behavior | Dr. Noam Sobel
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C157
Why Women Over 30 Should Consider Freezing Their Eggs
University StudentsWorking Adults
C13
Your Memories & Emotions Impact Immune Status
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2Dr. Arthur Brooks: The 3 Macronutrients of True Happiness
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
How Foods & Nutrients Control Our Moods | Huberman Lab Essentials
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
Food & Supplements for Brain Health & Cognitive Performance | Huberman Lab Essentials
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD) | Huberman Lab Essentials
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
Essentials: Neuralink & Technologies to Enhance Human Brains | Dr. Matt MacDougall
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
Essentials: Science of Mindsets for Health & Performance | Dr. Alia Crum
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
Essentials: The Biology of Slowing & Reversing Aging | Dr. David Sinclair
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
Essentials: How to Assess & Improve All Aspects of Your Fitness | Dr. Andy Galpin
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C134
Welcome to the Huberman Lab Podcast
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
Build Muscle Size, Increase Strength & Improve Recovery | Huberman Lab Essentials
Daily ConversationWorking Adults
C14
Essentials: Micronutrients for Health & Longevity | Dr. Rhonda Patrick
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C120
Tools to Set Your Cortisol Rhythm
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C15
Essentials: Optimal Protocols to Build Strength & Grow Muscles | Dr. Andy Galpin
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C118
You Can Learn New Habits Very Fast: Brain Circuits Rewire Faster With Urgency
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
The Science of Making & Breaking Habits | Huberman Lab Essentials
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C16
Control Your Brain Chemistry for Focus, Motivation & Well-Being | Huberman Lab Essentials
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
C15
44 משפטים
Johann Hari on addiction
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
327 משפטים
How to Control Yourself, Read People & Build Discipline | Chase Hughes
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
100 משפטים
Epictetus' Secret to Breaking Bad Habits
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
42 משפטים
The Cure for Loneliness
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
112 משפטים
How to overcome depression | Jordan Peterson and Lex Fridman
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
53 משפטים
Gabor Maté – Authenticity vs. Attachment
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B28
73 משפטים
Flea on drugs - addiction recovery - inspiration - RHCP
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C15
131 משפטים
The medicine myth | Denis Noble, Nessa Carey, Guy Brown
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
50 משפטים
Your Two Options in Love After a Bad Childhood
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
115 משפטים
Neuroscientist: "DELETE Your Social Media NOW!" - Here's Why!
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
132 משפטים
Sam Harris basically breaks down the secret to life (again)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
132 משפטים
The Root of Sorrow is Attachment by Anthony De Mello
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה C1 מבוסס על הסרטון “The Cure for Addiction”. בסרטון הזה יש 9 משפטים ו-95 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 0:37. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-155 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| cure פועל | /kjɔː/ | ריפא \ רִפֵּא |
| addiction שם עצם | /əˈdɪkˌʃən/ | הִתְמַכְּרוּת |
| sober שם תואר | /ˈsoʊ.bɚ/ | פִּכֵּחַ |
| connect פועל | /kəˈnɛkt/ | חיבר |
| lonely שם תואר | /ˈloʊnli/ | גַּלְמוּד |
| substance שם עצם | /ˈsʌbstəns/ | חומר \ חֹמֶר |
| misery שם עצם | /ˈmɪz(ə)ɹi/ | אומללות |
| loneliness שם עצם | /ˈloʊnlinəs/ | בְּדִידוּת |
| thirst שם עצם | /θɝst/ | צָמָא, צימאון |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | be connected |
הגייה ששווה לשים לב אליה
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: addiction /əˈdɪkˌʃən/, disconnection /ˌdɪs.kəˈnɛk.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: intimacy /ˈɪn.tɪ.mə.si/, disconnection /ˌdɪs.kəˈnɛk.ʃən/, intolerable /ɪnˈtɑləɹəbl̩/, stabilizer /ˈsteɪbəlaɪzɚ/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: misery /ˈmɪz(ə)ɹi/, intolerable /ɪnˈtɑləɹəbl̩/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו cure, addiction, sober.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.