Pratica di Shadowing: How To Let Go - a buddhist story - Impara a parlare inglese con YouTube

C1
Hi, this is Dare to Do Motivation and this is a story about letting go.
⏸ In Pausa
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Hi, this is Dare to Do Motivation and this is a story about letting go.
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Once upon a time, two Buddhist monks were on a journey.
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One of them was a senior monk and the other was a junior monk.
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And during their journey they approached a raging river.
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And on the riverbank stood a young lady.
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She was clearly concerned about how she would get to the other side of the river without drowning.
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The junior monk walked straight past her without giving it a thought,
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and he crossed the river.
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The senior monk, however, picked up the woman and carried her across the river.
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He placed her down, they parted ways,
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and on they went with their journey.
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As the journey went on,
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the senior monk could see some concern on the junior monk's mind.
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He asked what was wrong.
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And the junior monk replied,
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How could you carry her like that?
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You know we can't touch women.
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It's against our way of life.
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And the senior monk answered,
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I left the woman at the river's edge a long way back.
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Why are you still carrying her?
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The senior monk had broken rules, but for good reason.
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Once the purpose was fulfilled,
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he put her down and continued on.
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He never gave it a further thought.
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The junior monk, however, he didn't touch the woman,
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but he had brought up the actions of the senior monk when it was an action of the past.
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Therefore, the junior monk was carrying the burden of what the senior monk had done as an emotional baggage.
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You see, in life, we have little use for past experiences except of learning,
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whether it is good or bad.
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And just like in this Buddhist monk story,
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we need to let go of any burden the past has placed on us.
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It's happened, it's over, it cannot be changed.
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We can only move forward and create a more compelling future for ourselves.
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If you hang on to something which happened in the past,
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which gives you suffering, every time you relive it,
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you think about it, you will get the same suffering over and over again,
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which will create a cycle of suffering for yourself.
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So stop worrying and let the past go,
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and that way you can concentrate fully on the future.
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This is Dare to Do Motivation, Stories.

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Informazioni su Questa Lezione

In questa lezione, gli studenti avranno l'opportunità di riflettere sul concetto di "lasciar andare" e sull'importanza di liberarsi dei pesi emotivi del passato. Attraverso la storia di due monaci buddisti, esploreremo come le esperienze passate possano influenzare il nostro presente. Gli studenti praticheranno l'ascolto attivo e la ripetizione, migliorando le loro capacità di conversazione in inglese e arricchendo il loro vocabolario.

Vocabolario e Frasi Chiave

  • monk - monaco
  • journey - viaggio
  • river - fiume
  • to carry - portare
  • to let go - lasciar andare
  • burden - peso, fardello
  • concerned - preoccupato
  • emotional baggage - bagaglio emotivo

Consigli per la Pratica

Per trarre il massimo da questa lezione, prova a praticare shadowing in inglese. Ascolta attentamente il video e cerca di imitare la pronuncia, il ritmo e l’intonazione del narratore. La narrazione ha un tono rassicurante e riflessivo, quindi focalizzati sulla chiarezza e sulla calma mentre ripeti. Ecco alcune tecniche per aiutarti nella tua pratica di conversazione in inglese:

  • Ascolta il video più volte prima di tentare di ripetere. Questo ti aiuterà a familiarizzare con il contenuto e il lessico.
  • Riproduci il video a una velocità più lenta, se necessario, per afferrare ogni parola. Puoi utilizzare strumenti online per il shadowspeak.
  • Registra la tua voce mentre pratichi e riascolta per identificare aree di miglioramento.
  • Interagisci con altri studenti o madrelingua per una pratica più dinamica e per migliorare le tue competenze.
  • Visita un shadowing site per esercitarti ulteriormente con video e materiali di apprendimento che si allineano con le tue esigenze.

Ricorda, il miglioramento richiede tempo e pratica costante, quindi continua a esercitarti e a espandere le tue capacità linguistiche!

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.

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