Pratica di Shadowing: Malcolm X - The House Negro and the Field Negro - Impara a parlare inglese con i video
Scegli una modalità di pratica
Ogni modalità apre una sala di pratica a schermo intero.
Scarica l'app
Tutto ciò che serve per parlare fluentemente

Video consigliato
Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione
Questa lezione di conversazione di livello C1 si basa sul video “Malcolm X - The House Negro and the Field Negro”. Le parole che ritornano più spesso: negro, master, negroes, march, field. Questo video contiene 266 frasi e 2893 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 23:15. Chi parla mantiene un ritmo costante di circa 124 parole al minuto, comodo per lo shadowing. Il 84% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese; conviene studiare le altre prima di iniziare.
Vocaboli chiave di questo video
Le 15 parole più avanzate del video, con pronuncia e significato:
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| peacefully avverbio | /ˈpiːsfəli/ | pacificamente |
| clown sostantivo | /ˈklaʊ̯n/ | pagliaccio, pagliaccia |
| cease verbo | /sis/ | cessare, arrestare |
| hasten verbo | /ˈheɪ.sn̩/ | affrettarsi, sbrigarsi |
| preacher sostantivo | /ˈpɹit͡ʃɚ/ | predicatore |
| plantation sostantivo | /plænˈteɪʃən/ | piantagione |
| circus sostantivo | /ˈsɜːkəs/ | circo |
| tooth sostantivo | /tuθ/ | dente |
| cracker sostantivo | /ˈkɹækə(ɹ)/ | cracker |
| desegregate verbo | /diːˈsɛɡɹəɡeɪt/ | abolire la segregazione |
| eater sostantivo | /ˈiː.tɚ/ | mangiatore |
| grassroots aggettivo | /ˈɡɹæs.ɹuːts/ | popolare, sociale |
| astronaut sostantivo | /ˈæstɹəˌnɔt/ | astronauta |
| accuse verbo | /əˈkjuz/ | accusare |
| integrate verbo | /ˈɪn.tɪ.ɡɹeɪt/ | completare, integrare |
I phrasal verb che sentirai
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| fight back verbo | /faɪt bæk/ | difendersi, contrastare |
| set up verbo | /ˌsɛt ˈʌp/ | preparare, installare |
| split up verbo | dividersi | |
| stir up verbo | /ˈstɜː.ɹʌp/ | stimolare, appassionare |
| find out verbo | scoprire | |
| get up verbo | alzarsi | |
| lie down verbo | sdraiarsi, distendersi | |
| point out verbo | additare |
Frasi da ripetere
Frasi brevi e complete del video che puoi riutilizzare nella conversazione di tutti i giorni:
- What do you mean separate?
- Where can I wear better clothes than this?
- I'm the only one on my job.
- He's a traitor to you and me.
- Don't lay down our life all by itself.
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| “Used to” used to + verbo — un’abitudine o uno stato passato che non è più vero | used to talk · used to be · used to wake |
| Frasi condizionali if + frase, will/would + verbo — una condizione e il suo risultato | if you all aren't in it, I'll put |
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | was called · was left · was beaten |
Pronuncia a cui fare attenzione
Chi parla usa 65 contrazioni e forme ridotte, come don't, I'm, I'll. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.
- I suoni “th”: tooth /tuθ/, philanthropic /ˌfɪl.ənˈθɹɑ.pɪk/
- I suoni “sh” e “zh”: plantation /plænˈteɪʃən/, shrewd /ʃɹuːd/, shepherd /ˈʃɛpəɹd/
- Parole lunghe — attenzione all’accento: desegregate /diːˈsɛɡɹəɡeɪt/, filibuster /ˈfɪləˌbəstər/, militancy /ˈmɪlɪtənsi/, philanthropic /ˌfɪl.ənˈθɹɑ.pɪk/, millionaire /ˌmɪl.i.əˈnɛə(ɹ)/
I suoni difficili per chi parla italiano:
- Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: cease /sis/, circus /ˈsɜːkəs/, tooth /tuθ/, desegregate /diːˈsɛɡɹəɡeɪt/, grassroots /ˈɡɹæs.ɹuːts/
- /æ/ — più aperta della “e”: stature /ˈstæt͡ʃ.ə/, plantation /plænˈteɪʃən/, cracker /ˈkɹækə(ɹ)/, grassroots /ˈɡɹæs.ɹuːts/, astronaut /ˈæstɹəˌnɔt/
Come esercitarsi con questo video
- Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
- Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
- Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come peacefully, clown, cease.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.











