シャドヌむング緎習: Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖 - YouTubeで英語スピヌキングを孊ぶ

B2
Why are you so hard on yourself?
⏞ 䞀時停止䞭
30 文
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1
Why are you so hard on yourself?
2
You're only human.
3
Sometimes we feel terrible for not being able to be positive.
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We feel so bad because we know exactly what we should do,
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yet we're not able to do it.
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We feel like we are aware of what we need to change,
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and we feel so guilty that we're not able to make that change.
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And here's the thing, our human life isn't more or less valuable depending on what we can or cannot do?
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Why do we keep measuring ourselves to some kind of benchmark where we feel like we are lesser
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because we are not yet where we want to be?
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Of course, society can judge us.
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Sometimes even family and friends can judge us.
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But that isn't the real problem.
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The problem is that we judge ourselves.
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What does a lack of confidence even mean?
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It means that deep down,
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we don't believe that we are enough because we know our potential.
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We know that we can be so much more than this.
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But our flaws and insecurities and fears and needs do not make us a lesser person.
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If you can't swim or play the piano,
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you don't think that you're any less of a person.
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We spend at least 16 years of our life studying math and science just to be decent at it.
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It doesn't make sense that we will naturally know how to figure ourselves out,
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much less be good at it.
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There is nothing wrong with you if you're not yet where you want to be.
26
So don't feel bad and don't get frustrated with yourself for not being able to immediately change.
27
People become better through patience and love, not criticism and guilt.
28
So don't judge yourself Don't be so hard on yourself
29
Work on believing in your own value Even when you don't feel good
30
And that will help you have a measure of peace So that you can truly be happy Always

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コンテキストず背景

このビデオの話者は、自己認識ず自己受容に぀いお語っおいたす。私たちは時に自分に厳しくなりすぎお、ポゞティブでいるこずができないず感じおしたいたす。このような感情は、自己肯定感に深く圱響を䞎えたす。自己評䟡は他人や瀟䌚の基準によっお巊右されるこずが倚いですが、最も重芁なのは自分自身が自分をどう評䟡するかです。このメッセヌゞは、英語を孊習する際にも倧倉重芁です。英語の発音を良くするには、自己に察する理解ず受容が欠かせたせん。

日垞䌚話のためのトップ5フレヌズ

  • 「なぜそんなに自分に厳しいのですか」 - 自己を芋぀め盎す䞀蚀。
  • 「あなたはただの人間です。」 - 自分を受け入れるための簡単なフレヌズ。
  • 「倉化を感じるのには時間が必芁です。」 - 積極的な倉化を促すメッセヌゞ。
  • 「もっず良くなるためには忍耐ず愛が必芁です。」 - 自己改善に関する重芁な教え。
  • 「自分の䟡倀を信じるこずに取り組んでください。」 - 自己肯定感を高めるための助蚀。

ステップバむステップ シャドヌむングガむド

このビデオの内容を効果的に習埗するためには、英語シャドヌむングを利甚するこずをお勧めしたす。以䞋のステップで進めおみおください。

  1. ビデオを䜕床も芋盎す: 初めお芋る際は、内容を把握するこずに集䞭したす。
  2. トランスクリプトを読みながら聞く: 話者の蚀葉に耳を傟け぀぀、曞き起こしを芋おいきたす。
  3. シャドヌむングを詊みる: 䞀文ず぀耳を圓お、その埌に続いお声に出しおみたす。ここで、shadowspeaksの技術を掻甚するず良いでしょう。
  4. 自分の録音を聞く: 発音やリズムを確認し、自己改善点を芋぀けたす。
  5. 友人や孊習グルヌプで亀流する: 他人ずコミュニケヌションを図り、自分の進捗を確認したす。

このプロセスを繰り返すこずで、英語のスピヌキングスキルが向䞊し、自信を持っお䌚話できるようになるでしょう。英語の発音を良くするためにも、持続的な緎習が䞍可欠です。

シャドヌむングずは英語䞊達に効果的な理由

シャドヌむングShadowingは、もずもずプロの通蚳者逊成プログラムで開発された蚀語孊習法で、倚蚀語習埗者ずしお知られるDr. Alexander Arguelles によっお広く普及されたした。方法はシンプルですが非垞に効果的ネむティブスピヌカヌの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出しおすぐに繰り返す——たるで「圱shadow」のように話者を远いかけたす。文法ドリルや受動的なリスニングず異なり、シャドヌむングは脳ず口の筋肉が同時にリアルタむムで英語を凊理・再珟するこずを匷制したす。研究により、発音粟床、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そしお䌚話の流暢さが倧幅に向䞊するこずが確認されおいたす。IELTSスピヌキング察策や自然な英語コミュニケヌションを目指す方に特におすすめです。

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