Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖

Chọn chế độ luyện tập

Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.

30 câu

Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.

Why are you so hard on yourself?

Tại sao bạn lại khắt khe với bản thân mình thế?

You're only human.

Bạn cũng chỉ là con người thôi mà.

Sometimes we feel terrible for not being able to be positive.

Đôi khi chúng ta cảm thấy tồi tệ vì không thể giữ được thái độ tích cực.

We feel so bad because we know exactly what we should do,

Chúng tôi cảm thấy rất tệ vì chúng tôi biết chính xác những gì mình nên làm,

yet we're not able to do it.

nhưng chúng ta vẫn không thể làm được điều đó.

We feel like we are aware of what we need to change,

Chúng tôi cảm thấy mình đã nhận thức được những điều cần phải thay đổi.

and we feel so guilty that we're not able to make that change.

và chúng ta cảm thấy rất tội lỗi vì không thể tạo ra sự thay đổi đó.

And here's the thing, our human life isn't more or less valuable depending on what we can or cannot do?

Và vấn đề là ở chỗ, cuộc sống của con người chúng ta không có giá trị cao hơn hay thấp hơn tùy thuộc vào những gì chúng ta có thể làm hay không thể làm.

Why do we keep measuring ourselves to some kind of benchmark where we feel like we are lesser

Tại sao chúng ta cứ liên tục đo lường bản thân theo một tiêu chuẩn nào đó mà khiến mình cảm thấy kém cỏi hơn?

because we are not yet where we want to be?

bởi vì chúng ta vẫn chưa đạt được vị trí mà mình mong muốn?

Of course, society can judge us.

Tất nhiên là xã hội có thể phán xét chúng ta.

Sometimes even family and friends can judge us.

Đôi khi ngay cả gia đình và bạn bè cũng có thể phán xét chúng ta.

But that isn't the real problem.

Nhưng đó không phải là vấn đề thực sự.

The problem is that we judge ourselves.

Vấn đề là chúng ta tự phán xét bản thân mình.

What does a lack of confidence even mean?

Sự thiếu tự tin thực sự có nghĩa là gì?

It means that deep down,

Điều đó có nghĩa là ở sâu trong thâm tâm,

we don't believe that we are enough because we know our potential.

chúng ta không tin rằng mình là đủ bởi vì chúng ta biết được tiềm năng của bản thân.

We know that we can be so much more than this.

Chúng tôi biết rằng chúng ta có thể trở nên tốt hơn nhiều so với hiện tại.

But our flaws and insecurities and fears and needs do not make us a lesser person.

Nhưng những khuyết điểm, sự thiếu tự tin, nỗi sợ hãi và những nhu cầu của chúng ta không làm cho chúng ta trở thành một người kém cỏi hơn.

If you can't swim or play the piano,

Nếu bạn không biết bơi hay chơi đàn piano,

you don't think that you're any less of a person.

bạn không nghĩ rằng mình là một người kém cỏi hơn.

We spend at least 16 years of our life studying math and science just to be decent at it.

Chúng ta dành ít nhất 16 năm cuộc đời để học toán và khoa học chỉ để đạt được mức khá ở những môn này.

It doesn't make sense that we will naturally know how to figure ourselves out,

Không có lý nào chúng ta sẽ tự nhiên biết cách tìm ra con người thật của mình.

much less be good at it.

chứ đừng nói là giỏi việc đó.

There is nothing wrong with you if you're not yet where you want to be.

Không có gì sai với bạn nếu bạn chưa đạt được vị trí mà mình mong muốn.

So don't feel bad and don't get frustrated with yourself for not being able to immediately change.

Vì vậy, đừng cảm thấy tệ và đừng tự làm mình bực bội vì không thể thay đổi ngay lập tức.

People become better through patience and love, not criticism and guilt.

Con người trở nên tốt hơn nhờ sự kiên nhẫn và tình yêu, chứ không phải nhờ sự chỉ trích và cảm giác tội lỗi.

So don't judge yourself Don't be so hard on yourself

Vì vậy, đừng phán xét bản thân, đừng quá khắt khe với chính mình.

Work on believing in your own value Even when you don't feel good

Hãy nỗ lực để tin vào giá trị của bản thân ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt.

And that will help you have a measure of peace So that you can truly be happy Always

Và điều đó sẽ giúp bạn có được một chút bình yên để bạn thực sự có thể hạnh phúc mãi mãi.

Tải Ứng Dụng

Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy

Chấm điểm AIChấm từng câu nói

Luyện IPAThành thạo mọi âm

Từ vựngMở rộng vốn từ

Game Từ vựngHọc qua chơi

Quét QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Cùng kênh

How To Be Nice Without Being Taken Advantage Of - Happiness Vlog

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

FOR YOU

Video gợi ý

23 câu

Try To Improve “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #affirmations #boostyourconfidence #trying

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

144 câu

Self improvement means letting go of yourself

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.

Phương pháp shadowing: đọc hướng dẫn từng bước đầy đủ →

Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖

Chọn chế độ luyện tập

Tải Ứng Dụng

Cùng kênh

How To Be Nice Without Being Taken Advantage Of - Happiness Vlog

Video gợi ý

How You Feel and What You Do Don't Need to Correlate

#Anne Hathaway #advice on Being Kind to Yourself

I stopped upgrading myself 🤓#minimalism

How to build self-worth and stop seeking external validation (with 4 practices)

How to overcome insecurities

How to Stop Comparing Yourself to Others -Oprah Winfrey

If You’re Feeling Behind in Life Because of Your Mental Health, Watch This

[Eng] ep.4| Perfection doesn't really exist.

Learn To Love Yourself A Message For You ❤

you have no idea how happy you could be.

Try To Improve “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #affirmations #boostyourconfidence #trying

Self improvement means letting go of yourself

Giới thiệu bài học này

Từ vựng & Cụm từ quan trọng

Mẹo thực hành

Phương Pháp Shadowing Là Gì?