Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: [Eng] ep.4| Perfection doesn't really exist.

Đang tạo bài học...
1
The number one reason to let go of perfectionism is that your idea of perfection will change over time.
2
Even your most perfect work today will be crap in five years.
3
There is no way to ever be perfect because you are constantly learning and improving.
4
Hello, how's your day going?
5
Wherever you are, I hope everything's good.
6
Lately, I've been feeling like I am really lucky
7
because I want to explore things and connect with people to engage in many different conversations.
8
It is like networking plus discussing my career paths to figure out what makes sense for me.
9
Meeting great people has made me think like that.
10
Sometimes I feel like all the things that I've been gathering have been worth it.
11
I'm feeling pretty satisfied with myself.
12
Maybe that's why I feel like I have the leisure to have these conversations today.
13
The desire for perfection is like addiction, I guess.
14
If the result is somewhat perfect, no matter which way you look at it, that feels good.
15
I mean I did pick the topic today but I don't consider myself as a perfectionist.
16
Or is this even about perfectionism?
17
Oh no, maybe um i'm not sure
18
because i think this is like i cannot completely confident in calling myself the one
19
that i'm perfect
20
because i'm not perfect i think i saw a quiz the other day on the internet
21
that i can check myself if i'm a perfectionist i think i should do
22
that let's do that so okay do i have trouble meeting my own standards i don't think
23
so i don't think that i set my standards that high.
24
It's just that many things can feel a bit overwhelming to me because I want to do better.
25
I want to be better.
26
The next one.
27
Do I often feel frustrated, depressed, anxious, or angry while trying to meet my standards?
28
No, not really.
29
Have I been told that my standards are too high.
30
I do hear this quite often though.
31
Do my standards get in my own way?
32
For example, do they make it difficult for me to meet deadlines, finish a task, trust others or do anything spontaneously?
33
I don't think this is perfectionism.
34
Well, I do spontaneous things well.
35
If you answered yes to any of these questions, you may have a problem with perfectionism.
36
Okay, maybe yes, maybe no. I'm curious about what you guys think.
37
Is the process more important than the result for you?
38
At what point can you chill with the thought that you've prepared enough?
39
of this like perfectionism I feel like many things
40
that I could be easy for me are becoming difficult I mean to myself
41
so I'm practicing telling myself that's like that's okay I'll be
42
okay to take things easy I think YouTube is like
43
that too there's no defined perfection and deciding
44
when it complete is up to me how perfect it seems depends on the viewer
45
or maybe the level of perfection itself isn't what you guys are looking for.
46
Actually, I'm not really interested in other people's achievements.
47
So even when I watch others YouTube videos, I don't really judge them on their perfection.
48
As long as the person is charming, I think that's all that matters, isn't it?
49
Yeah, perfection alone doesn't seem all that appealing to me.
50
I have a habit of imagining and copying things when I say it.
51
Like normally it's something that I want to become.
52
Everyone has their own way of wanting something and working towards it.
53
yeah this is just my thing
54
if my results are like different from the original i used to feel unhappy
55
because i learned english the same way i i copied
56
and mimicked someone who spoke english i'll explain it later
57
when i have a chance anyway work english
58
and even dating i think i had a clear image that i wanted to design.
59
In dramas and movies, the main characters never seem to use the bathroom.
60
Or do they ever take the wrong bus and end up getting off at the next stop?
61
Um, no. So yeah, I wanted to make my life like that too.
62
Not that I wasn't satisfied with my life and wasn't happy,
63
but I used to dream of a perfect ideal that was like quite far away.
64
It seems like I'm gradually improving.
65
Even if I make any mistakes, I think I need to have some oopsie attitude.
66
There are many things that I really don't know how to do but they're interesting enough to try.
67
I think those moments helped me to improve myself like being flexible.
68
Like a designer job that I mentioned before in the previous video, there was no proper way to prepare myself for the job itself.
69
I just need to be there and learn from the job and I just need to learn from the environment.
70
It's okay to deviate from the order and understand the method, realizing that you can challenge something that taught me a lot.
71
There are some moments when you have to step forward even
72
if you are not prepared and there are some things that are impossible to prepare for.
73
At some point I felt that moving forward even without success was cooler than actually succeeding.
74
Having social experience abroad also helped me.
75
There are just so many diverse people here
76
so it was easy for me to understand or acknowledge myself
77
that I would be a bit different from others and become less fixated on perfection which others had decided.
78
The biggest help for me was stopping evaluating others.
79
Depending on how I view the outside world, the perspective of myself is set.
80
If you sharpen your edges towards people, you become like that too to yourself.
81
Stay away from negatively sharp people and if I am sharp, then stay away from me too.
82
I like being thorough and detailed.
83
Objective judgment about myself is also important but if that makes me sad or concerned too much, definitely not healthy.
84
If it takes a day or two to unfold the file and press the submit button
85
and if there are several tasks saved temporarily like that, it's stressful because that was me.
86
In fact, perfection doesn't really exist, doesn't it?
87
Investing more time and effort doesn't necessarily bring you closer to perfection.
88
As the quote said, there's no way to ever be perfect because you are constantly learning and improving.

Về bài học này

Trong bài học này, bạn sẽ thực hành kỹ năng nói tiếng Anh thông qua một chủ đề thú vị về sự hoàn hảo. Bạn sẽ học cách nhận diện sự thay đổi trong quan niệm về sự hoàn hảo và cách áp dụng nó vào việc học tiếng Anh của mình. Qua video, bạn sẽ cảm nhận được rằng việc hoàn thiện không phải là đích đến cuối cùng, mà là một quá trình liên tục. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt áp lực và tự tin hơn khi giao tiếp bằng tiếng Anh.

Từ vựng & Cụm từ chính

  • Sự hoàn hảo - Perfection
  • Học hỏi - Learning
  • Tiêu chuẩn - Standards
  • Cảm thấy hài lòng - Feeling satisfied
  • Cuộc trò chuyện - Conversation
  • Thử thách - Challenge
  • Gặp gỡ mọi người - Meeting people
  • Cảm giác ngợp - Overwhelming feelings

Mẹo thực hành

Khi tham gia vào việc luyện nghe nói qua video này, bạn nên chú ý tới tốc độ và ngữ điệu của người nói. Để nâng cao khả năng phát âm tiếng anh chuẩn, hãy thử sử dụng phương pháp shadow speech. Bạn có thể lắng nghe video và sau đó nhắc lại từng câu ngay sau khi người nói kết thúc. Đây là một cách tuyệt vời để bạn luyện tập sự tự tin trong việc sử dụng ngôn ngữ.

Bạn nên bắt đầu bằng cách xem video ở tốc độ chậm hơn, nếu cần, để thực sự hiểu nội dung. Sau đó, dần dần tăng tốc độ lên mức bình thường một khi bạn cảm thấy thoải mái. Hãy nhớ rằng không có bất kỳ sự hoàn hảo nào trong việc giao tiếp; điều quan trọng hơn là cảm thấy thoải mái và tự tin khi giao tiếp. Hãy dành thời gian mỗi ngày để thực hành và cảm nhận sự khác biệt trong phát âm cũng như khả năng giao tiếp của bạn.

Sử dụng phần mềm shadowing có thể giúp bạn tiến bộ hơn với các bài tập thực hành này. Nó giúp bạn nghe lại giọng nói của chính mình và đối chiếu với giọng nói gốc, từ đó cải thiện được cách phát âm và khả năng hiểu ngôn ngữ một cách tự nhiên hơn.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.