シャドーイング練習: THE POWER IN SAYING LESS - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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Always say less than necessary.
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If you can't control your mouth, if you just keep talking and talking, it gives an aura to other people that you can't control anything else.
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You have no self-control.
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And that is very unpowerful aura.
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The more you talk, the more you are prone to say something kind of stupid and irrational that you're going to regret.
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A lot of people have a hard time with it because they think, oh, should I just be able to say whatever I want and just talk?
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Well, no, you don't.
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Not in the social world, not in the work world.
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It's going to get you in trouble.
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Learn to control what you talk and learn that there are moments
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that saying less is actually much more powerful than just yammering on and on.
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このB2レベルのスピーキングレッスンは、動画「THE POWER IN SAYING LESS」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が11文、単語が138語あります。 音声の長さは0:37です。 話す速さは速く、1分あたり約225語です。音のつながりや弱く発音される音が多くなります。
この動画の重要語彙
動画の中で特に難しい単語8語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| aura 名詞 | /ˈɔːɹə/ | 霊気, 雰囲気 |
| regret 動詞 | /ɹɪˈɡɹɛt/ | 後悔する, 悔いる |
| irrational 形容詞 | /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/ | 不合理な, 無理な |
| stupid 形容詞 | /ˈstjuːpɪd/ | 馬鹿, 馬鹿げた |
| necessary 形容詞 | /ˈnɛs.əˌsɛ.ɹi/ | 必要, 当然の |
| powerful 形容詞 | /ˈpaʊɚfl̩/ | 強力な, 強い |
| mouth 名詞 | /maʊθ/ | 口 |
| trouble 名詞 | /ˈt͡ʃɹʌbəl/ | 揉め事, 厄介事 |
注意したい発音
話し手はcan't, don't, you'reなど、短縮形や弱形を4回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 長い単語（アクセントの位置に注意）: irrational /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/, necessary /ˈnɛs.əˌsɛ.ɹi/
日本語話者が苦手な音：
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: irrational /ɪˈɹæʃ.(ə.)nəl/, trouble /ˈt͡ʃɹʌbəl/
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: prone /pɹəʊn/, stupid /ˈstjuːpɪd/, trouble /ˈt͡ʃɹʌbəl/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。aura, regret, irrationalなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。