Shadowing Practice: “I train like I’ve never won, and I compete like I’ve never lost.” — Eileen Gu - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

29 zinnen

Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.

I have a saying where I say I train like I've never won and I compete like I've never lost.

Say that again.

That is so good.

I train like I've never won and I compete like I've never lost.

And that's important because A, I find it's difficult to win, but it's way harder to stay there.

And for me, you know, now through two

Olympic cycles and also so much happens between age 18 and 22, like staying in peak form during

that period of your life specifically as a woman is very

very difficult from my last olympics to now i went through

all of college like i was a high school grad

and now i'm a college grad and that's just two different people um

so that's one the second thing is it keeps you hungry

and that's what allows you to perform over time the third thing is in order to be a winner, you have to have this like insatiable,

almost like obsessive, religious, just like all in mentality when you compete.

But because it is so intense, you cannot sustain it always because that's what creates really dangerous egos.

It's what creates the like hubris and overconfidence and complacency that undermines good training, because you have to be very critical of your own training.

For me, I see only my mistakes when I'm training.

I can never do anything right.

Like every single thing, I'm like, oh, you know, I'm two degrees off on that.

Oh, I was like a second early.

Oh, look at my upper body.

I was like three degrees, you know, whatever.

That's all I think.

But when I'm competing, you need to make the switch.

And I'm like, I am the best person who has ever stepped foot here.

Nobody's even going to touch me.

Everyone's competing for a second.

Doesn't matter.

That's it.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin

IPA OefeningBeheers elk geluid

WoordenschatBouw je woordenschat op

WoordenspelLeren terwijl je speelt

Scan QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

Aanbevolen Video

20 zinnen

David Goggins Puts Israel Adesanya Through A BRUTAL Training Session | FULL WORKOUT

Daily ConversationWorking Adults

104 zinnen

Adam Ondra on The Monster That Fuels His Success

Daily ConversationWorking Adults

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video ““I train like I’ve never won, and I compete like I’ve never lost.” — Eileen Gu”. Deze video bevat 29 zinnen en 314 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:37. De spreker praat snel, ongeveer 194 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. Slechts 81% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.

Belangrijke woorden in deze video

10 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

Woord	Uitspraak	Betekenis
compete werkwoord	/kəmˈpiːt/	wedijveren
hungry bijvoeglijk naamwoord	/ˈhʌŋ.ɡɹi/	hongerig, honger hebben
ego zelfstandig naamwoord	/ˈiɡoʊ/	ego
sustain werkwoord	/səˈsteɪn/	in stand houden
mentality zelfstandig naamwoord	/mɛnˈtæləti/	mentaliteit
undermine werkwoord	/ˌʌn.dɚˈmaɪn/	ondermijnen, ontwrichten
complacency zelfstandig naamwoord	/kəmˈpleɪsənˌsiː/	zelfgenoegzaamheid, zelftevredenheid
hubris zelfstandig naamwoord	/ˈhjuːbɹɪs/	hybris, hoogmoed
insatiable bijvoeglijk naamwoord	/ɪnˈseɪʃ(j)əbəl/	onverzadigbaar
obsessive bijvoeglijk naamwoord	/əbˈsɛs.ɪv/	obsederend

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 11 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals I'm, I've, doesn't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

Lange woorden — let op de klemtoon: mentality /mɛnˈtæləti/, complacency /kəmˈpleɪsənˌsiː/, insatiable /ɪnˈseɪʃ(j)əbəl/, overconfidence /oʊvɚˈkɑnfɪdənts/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

/g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: hungry /ˈhʌŋ.ɡɹi/, ego /ˈiɡoʊ/

Zo oefen je met deze video

Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als compete, hungry, ego.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →

Shadowing Practice: “I train like I’ve never won, and I compete like I’ve never lost.” — Eileen Gu - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

App downloaden

Steve Jobs passion in work

This Diet Plan Won Me 6 Olympias

Dylan Palacio: 'I'm a dangerous man when it comes to freedom'

The Truth About What Should Motivate You

Train Your Brain to Focus | Andrew Huberman Motivation

So much to learn from Eileen Gu ❤️👏 #Olympics #WinterOlympics

Bob Bowman: The Characteristics of Champions

I’ve failed so I come back stronger

Be obsessed or be average

If I Wanted to Outwork My Excuses, I'd Work 28 Hours a Week